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代行クラスのお知らせ

2017.11.08 / Category: Blog, Nadiの日常, スタジオレッスン

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水曜日のクラスがペルヴィックストレッチ→ビューティーペルヴィスに変更しております。

朝からYURI先生のスペシャル調整クラスが受けれるチャンスです◎

 

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ビューティペルヴィスは骨盤を中心に、自力で全身を調整するクラス

骨盤周囲の弾力を取り戻し、反応の良い骨盤を目指します。

もう一つは筋膜へのアプローチ。

筋肉、骨、血管、神経などカラダの組織は、“膜”と呼ばれる薄い層に覆われています。

クラスの中では筋膜ストレッチを取り入れ、骨格のゆがみを招く筋膜どうしの癒着をはがしてゆきます。

 

11/15【水】9:00-10:00

11/29【水】9:00-10:00

 

季節に合わせて変化するYURI先生のクラス、どうぞお楽しみくださいませ◎

 

 

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