Nadi | Kyoto Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club

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Nadi | Kyoto Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club

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スタッフブログ

5月EVENT、WS盛りだくさん

2017.04.28 / Category: Blog, Nadiの日常, OPENDAY, WS, アウトドアプログラム, イベント

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間もなく、5月突入ですね。

長期連休に入る前に、ご予定はいかがでしょうか。

Nadiではスタジオ&アウトドアの
イベントやワークショップ、盛りだくさんです!

是非チェックしてみて下さいね♪

 

キールタンの歌姫ダフネ・ツェ 来日特別クラス
音とヨガ・キールタン特別ライブ

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世界で活躍中のシンガーソングライター、
爽やかで透明感のある歌声に触るチャンスです♪

 

子供も超初心者も楽しめるトレランイベント
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 トレランに興味はあるけれど、
参加をするのは敷居が高いと思っている方向けのイベントです。
小さなお子さんも参加できるので、初心者でも安心して参加していただけますよ。
ほとんど走りません(笑)。
トレランに挑戦したい方は是非♪

 

 

空企画、パラグライダー

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誰もが一度は憧れる大空を飛んでみたいと想い♪
そんな、憧れを果たすべくアウトドアの新たなるフィールドを拡げる空のイベントが
今年もやってまいりました!パラグライダー体験と、聞くと2人乗りのタンデム飛行を
イメージされる方が多いと思いますが、自らの身体のみで、まさに風を捕え、
カラダで感じてもらえる空イベントです。

 

 

ヨガを深めるWS Amrita Toshi スペシャルワークショップ
『シンプルに生きるためのヨーガ ~Yoga is a way of life~』

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今月よりインド滞在より帰国されたTOSHI先生。
ヨーガを一歩深めたい全ての方へ
伝統的な叡智を総合的に学ぶ1日講座です。

 

 

産後のおかあさんのためのヨガ
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今春からスタート!子育て中のママ応援クラス
会員以外の方でもご参加できるクラスです。
日頃のご自分へのご褒美にぜひヨガの時間を♪

 

 

ランニングを0からはじめたい人へ
超ビギナーの為の魔法のランニングレッスン

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「今まで全然走ったことない私でも大丈夫?」もちろん大丈夫です!
0からランニングをはじめてみようと思う方
超ビギナーの方へ、もってこいのイベントです♪
またこの日は、NEWTONランニングシューズを試着して、実際走ってもらえます‼

 

 

フラワーエッセンスヨガ~心と身体のエネルギーチャージ~

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好評のYOKO先生のフラワーエッセンスヨガ!
今回は春バージョン、癒しエネルギーいっぱいのワイルドフラワーと
ヨガのコラボクラスです!
疲れにくくて代謝の良い身体の作りと
心の活力を高めるセルフケアをお届けします。

 

 

 

『チャクラワーク x キルタン特別クラス』
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普段はバリ島ウブド在住のチャクラワーク主宰Masumi Lacosteさんと
日本各地で活躍中の、歌手であり、声楽研究家でもある、
堀田義樹さんをお招きし、声と共に楽しむチャクラワーククラスと、
歌うヨガ、キルタンの特別クラスです。

 

 

”基礎からはじめる”
アシュタンガヨガ練習生の為のスペシャルワークショップ

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いつも元気で
わかりやすいクラスをしてくれる
YOKO.T先生の
”基礎からはじめる”アシュタンガヨガ練習生の為のスペシャルワークショップです。
先生の楽しくも、ちょっとマニアックなアシュタンガヨガの世界へ一歩踏み込んでみて下さい。

 

 

まだ各クラスご予約受付中です!

この5月はNadiイベントでお楽しみ下さい。

その他イベントは、Nadi EVENTページより 

 

日々、アウトドア

2017.04.24 / Category: Blog, Nadiの日常

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桜の季節が終わり、北山通も少し落ち着いたこの頃。

久しぶりに休憩がてら植物園へ出かけてみました。

 

さっきまで晴れていた空が急に曇りだすと

色とりどりのチューリップたちも、少し寒々しい。

天気が違うだけでこんなにも見え方や感じ方が違う。

「今日はハズレかな?」

案の定、手に持っていたパンを後ろから鷹に持っていかれるという、

人生初の体験をしたのはまた別の話。

 

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家の近くでもよく見かけるこの花は何て名前だろう。

茎を見ると桜と同じに見える。という事は結局桜なのか。

目に入るたびに元気をもらえる、春の始まりに咲く桜よりも、一回り大きく咲く姿。

兎に角おもわず、「次は私の番よ!」

 

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雲の隙間から見えた、ほんの少しの晴れ間。

神秘的な光のカーテンが見れて、胸の中でほくそ笑む。

 

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そして次の日、あっぱれなお天気!

火曜 9:00~ハタヨガ 担当はSATSUKI先生。

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春から夏にかけて

朝晩の冷え込みと、日中の気温上昇。

不安定なお天気に心を奪われることなく、健やかに◎

 

 

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パラグライダー

2017.04.23 / Category: SATORU, アウトドアプログラム, イベント, インストラクター, 季節限定プログラム

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誰もが一度は憧れる大空を飛んでみたいと想い♪
そんな、憧れを果たすべく

Nadi ではアウトドアの新たなるフィールドを拡げる
空のイベントが今年もやってまいりました!!

パラグライダー体験と、聞くと2人乗りのタンデム飛行をイメージされる方が多いと思いますが、
自らの身体のみで、まさに風を捕え、カラダで感じてもらえる空イベントです。

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詳細、予約は、5月のWEB予約ページより募集開始しております♪
この機会に是非、風を感じ、大空に飛び立ちにいきましょう!!

日時:5月5日(祝金) 8:00~15:00
集合:Nadi(Nadiカーで現地までお連れします)
行き先:スカイエリア京北
定員:9名(※最少催行人数4名)

Nadi会員  ¥1500 (体験コース¥6,000+施設使用料1,000別途)
Nadiアウトドア ¥2,500 (体験コース¥6,000+施設使用料1,000別途)

※繁忙期のため予約締め切りが4/26までとなります。

※パラグライダー体験コースには、講習料+フル装備一式レンタル
が含まれています。詳しくはWEB予約の詳細をご覧下さい。

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SATORU

「京北の森を走る」Kyoto Woods Keihoku Trail 2017

2017.04.23 / Category: KYOTO WOODS HANASE Project, RUN FREE AMIGOS con Naotaka, アウトドアプログラム, トレイルランニング, 未分類, 環境

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先週末は、「京北の森を走る」Kyoto Woods Keihoku Trail 2017に
ナビゲーターとして参加してきました。

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参加された皆様、ご協力頂いたスタッフの皆さん、お疲れ様でした。
僕自身も大変楽しい2日間を過ごさせて頂きました。
ありがとうございます。

旧京北町(現右京区京北)を一周する京北コースは、北山杉の森林や清流・田園風景に恵まれ、歴史も深く、もともとあった古道をトレースしてトレイルをつなげています。

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明智光秀が作った総石垣作りの周山城跡の石垣や滝又の滝などの見どころ満載。
中でも京北一帯を見渡せるパラグライダー場は絶景で、

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名産である美しい北山杉の林を駆け巡りながら、随所で遅咲きの山桜も楽しめました。
比較的に低山でトレイルはじめての方も安心して楽しめるコースで、皆さん笑顔で安心して走られていました。

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京北町は、京都市内より車で1時間ほどで行ける緑豊かな自然に囲まれた里山で、
古来より平安京や寺社仏閣に使われる木材を供給し、
京都の町づくりに深くかかわってきたそうです。
現在は、御多分に洩れず人口減少や高齢化の進行に歯止めがかからず、地域活力の低下が懸念されています。

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そんな折、「地域おこし」の一環で地理的特性や自然環境を利用したトレイルランニングの大会を開催し、一部では来訪者の増加や、域内消費の増加につながっていることに注目し、京北町でも11月に大会を開催する予定となりました。

今回は、そのプレイベントでコースを一部変更し、2日間に区切って1周する1泊2日で走るイベントでした。

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Kyoto Woods として花脊に引き続き京北の魅力をお伝えできるよう尽力させて頂きますので、

今後ともよろしくお願いします。

Naotaka

 

コロンビアモントレイル/マウンテンハードウェア× Nadikitayamaトレイルランニングツーリング

2017.04.21 / Category: Blog, MASA, アウトドアプログラム, イベント, トレイルランニング

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先週行われましたアウトドアイベント

コロンビアモントレイル/マウンテンハードウェア×
Nadikitayamaトレイルランニングツーリング

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まずは、一日目、

今回初のこころみ、【女性限定ヨガ&トレイル編】

【HXT】
マウンテンハードウェアのトレイルランニングカテゴリー

【Hardwear X(cross) Training】
クロストレーニングとは自身のスポーツをより楽しむ為に、
全く別のカテゴリーの動きのスポーツを取り入れる(クロスさせる)ことで
体幹やバランス感覚を鍛えるトレーニング方法。

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鍛える為だけでなく、違う感覚や全く経験したことのない動きをすることで得られる気付きは
トレイルランニングにも生きてくる。

今回のテーマは 
 “ヨガ&トレイル”

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急坂を登り切った後にヨガ。
エキサイティングな下りを集中して走った後にヨガ。
疲れた身体をリセットするためにヨガ。

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ヨガで重心を意識して身体を伸ばすことで、登りで疲れておちた重心を高い位置にもどす。

下りで集中し活発になったテンションを一度落ち着かせて、リラックスした状態に戻す。

ヨガのストレッチと、深い呼吸で疲れをとる。

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何よりも!何よりも!何よりも!

身体も脳細胞も活発に動かし続けているトレイルランニングの最中に、

それを鋭利な刀でスパッと切りとるようなリセット効果!

完全な【静】の時間を作るようなリラックス効果!

リセット/リラックスした状態で深呼吸した時に鼻から肺に入ってくる土と森のいい香り!

トレイルランニングとヨガをクロスさせることで想像以上に素敵な時間を過ごせました!

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コロンビアモントレイルのNewモデル【カルドラド2】と【ログF.K.T】を試し履きしての

女性限定初心者向けのトレイルランニングイベント。

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Nadikitayamaを起点に、トレイルランニングレクチャーとトレイルランニングに効果的なヨガをしつつ、

コロンビアモントレイル/マウンテンハードウェアのトレイルランニングシューズ/ギアの説明をいれつつ、

通り雨に打たれつつ、商品の営業漫才もいれつつ。

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Nadiスタイルのトレイルランニングを楽しんで頂けたのではないでしょうか!

 

 

そして、続く2日目は

【パン&コーヒートレイル編】

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テーマ
“パン屋に寄り道して景色のええとこで珈琲と昼寝してからトレイルランニング”

トレイルでのマナーから、

トレイルランニングのレクチャーなどお伝えしました!

テーマと写真だけで十分楽しさが伝わるかと思います!

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桜が残る中最高に楽しみつくした、満喫の2日間でした。

コロンビアモントレイルのトレイルランニングシューズがあればこんな素敵な時間を過ごせますよ~!

MASA

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