Nadi | Kyoto Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club

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スタッフブログ

Tuesday morning YOGA

2018.04.24 / Category: Blog, Nadiの日常, スタジオプログラム, ヨガ

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毎週火曜日の朝いちばんは

『ハタヨガ』のクラス。

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お引越しされたNATSUKI先生に代わって

3月から新しくKEIKO先生が担当してくれています♪

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 なんだか初めてお会いした時から初めてとは思えないぐらいのとけこみ感と安心感!

さっぱりしていて、落ち着いた雰囲気が魅力のKEIKO先生。 

 

色んな事に興味があり、そして色んなお勉強もされているので

お話してると本当に楽しいです♪

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クラスは穏やか~な声で始まったかと思うと、

途中はパリッとした雰囲気の時もあったりとメリハリがきいている感じ!

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ヨガを始めたばかりの方や、

朝からじっくりゆっくりとカラダを目覚めさせたい方は

火曜日の9:00~『ハタヨガ』クラスに一度参加してみてください(^^)/

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月に1度、モーニングクラスの担当もしていただいています!

平日の朝は難しいという方は週末モーニングでお待ちしております♪

花めぐり京散歩 

2018.04.22 / Category: Blog, アウトドアプログラム, 京散歩

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今月の〝京散歩〟のプログラムは、

日本随一の『キリシマツツジ』の名所でもある長岡天満宮へ。

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ちょうどこの日は、満開を迎える見頃

樹高が2.5メートルほどの燃えるような濃い紅色に咲くキリシマツツジの両側にそびえる壁は圧巻です。

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「見返り天神」と呼ばれれているのも納得ですね。

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境内や、八条ケ池ふれあい回遊のみち、長岡公園内と

みどころたっぷりな長岡天満宮散歩となりました。

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そして、お楽しみにのおいしいスポットにも。

本わらび餅や、いちご大福が有名な

こだわりの材料の和菓子屋さん「京みずは」さんへ。

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見た目も味もとても上品でおいしかったです

お近くの際は是非立ち寄ってみて下さい。

 

 

お散歩ではもう一か所

空海ゆかりの牡丹の寺、乙訓寺へ。

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境内には2000株の『牡丹』が咲き誇っています。

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花を満喫できた、今回の京散歩となりました。

今のこの時期、同じタイミングに長岡京に咲く、このおすすめの二箇所のポイント

是非、訪れてお散歩してみて下さい。

 

SATORU

 

Fresh verdure

2018.04.21 / Category: Blog, Nadiの日常

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一年で一番好きな季節と聞かれたら

新緑のエネルギー溢れる、ちょうど今の時期と答えます。

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こんな季節はNadiにくるまでに

緑に誘われ、だいぶ寄り道をしてしまいます。

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色とりどりの綺麗な花の色もいいですが、やっぱり緑ですね。

そして、そんな緑をゆっくり満喫できるおすすめの場所はここ。

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四季で変化をみせるスタジオですが、ここでもやっぱり緑押し。

 

スタジオの合間または、クラス中にでも、、、

ボーっと緑を眺めてみてください。

室内にいながら、緑のエネルギーをとても感じることができ

最高にここちよいですよ。

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明日からは、いい天気が続きます。

是非とも、この時期は緑の中を歩いたり、自転車やRunでスタジオに来てみてください。

道中も最高のフィットネスフィールドになります。

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もちろん、アウトドアのプログラムでも、

まだまだとっておきオススメ新緑スポットにお連れします、お楽しみに。

 

SATORU

NewプログラムUP

2018.04.17 / Category: Blog, WS, イベント

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新芽の緑が鮮やかになるこの時期
まもなく5月がすぐそこまでやってきていますね。

長期連休に入る前、来月のご予定はいかがでしょうか。
Nadiではスタジオ&アウトドア

イベントやワークショップ、盛りだくさんです!
是非チェックしてみて下さいね。

 

ヨガをもっと深めるWS Amrita Toshi スペシャルワークショップ
Amrita Toshi シンプルに生きるためのヨーガ~Yoga is a way of life~

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来月インド滞在より帰国されるTOSHI先生。
ヨーガを一歩深めたい全ての方へ
伝統的な叡智を総合的に学ぶ1日講座です。

 

 

空企画、パラグライダー

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誰もが一度は憧れる大空を飛んでみたいと想い♪
そんな、憧れを果たすべくアウトドアの新たなるフィールドを拡げる空のイベントが
今年もやってまいりました!
パラグライダー体験と、聞くと2人乗りのタンデム飛行を
イメージされる方が多いと思いますが、自らの身体のみで、まさに風を捕え、
カラダで感じてもらえる空イベントです。

 

 

ランニングを0からはじめたい人へ
超ビギナーの為の魔法のランニングレッスン

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「今まで全然走ったことない私でも大丈夫?」もちろん大丈夫です!
0からランニングをはじめてみようと思う方
超ビギナーの方へ、もってこいのイベントです。

 

 

京の奥の細トレイル脇道散策トレイルランニング
『伏見稲荷から大文字のトレイルを裏ルートで繋ぐ!京都一周トレイル東山コース(音羽山経由)』 

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 京都の山を知り尽くした、彼が案内するトレイルランニングに行ってみませんか?
人気企画により第三弾として実施します!

 

 

大徳寺大慈院YOGA×座禅

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通常拝観することのできない、
京都『大徳寺大慈院』さんにて、朝ヨガを行います。
1日の始まりを特別な場所で。素敵な時間をお過ごし下さい。

 

まだまだ、各イベントご予約受付中です!
本日は来月のプログラムアップ日です、
この4、5月はNadiイベントでたっぷりお楽しみ下さい。

その他イベントは、Nadi EVENTページより  

SATORU

山さんぽとたけのこ

2018.04.16 / Category: Blog, MASA, Nadiの日常, アウトドアプログラム, イベント, 山さんぽと珈琲

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竹林フィットネス×放置竹林整備

本日のプログラムは、フィットネスを兼ねて放置竹林の整備活動に参加して来ました。

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わかりやすい言葉でご説明すると…

タケノコ掘りを楽しんできました!

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今回お伺いしたのは長岡天神周辺の放置竹林の整備をされている

のこのこファームprojectさん!

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タケノコは放置すると2ヶ月で竹になり、さらに放置すると竹林が広がり、

山の斜面に陽が射さなくなり山の環境を弱体化させてしまいます。

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里山問題

現在里山の環境問題になっているナラ枯れのナラの木も、昔は薪や炭に使われていた里山の財産。

竹も用途は様々で定期的に使いながら間引くことで里山の財産として活用してきました。

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竹林を別の形で利用することでこの放置竹林の問題に感心を持ってもらえれば…

と、のこのこファームprojectさんと話をしました。

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竹林ヨガとか竹林BBQ等々。
たくさんの人が里山に触れる機会を増やすことが里山を使い遊んでいる僕らの使命だと思います。

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つまり今回の活動をわかりやすく、簡単にまとめると

タケノコ掘りを楽しんで里山竹林をきちんと使いました!

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次回は竹林で何をして遊びましょうかね~

MASA

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