Nadi | Kyoto Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club

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スタッフブログ

盛りだくさんなイベントラインナップ

2018.05.25 / Category: Blog, Nadiの日常, OPENDAY, アウトドアプログラム, イベント

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過ごしやすい時期になってきましたね。
ゆっくりと、カラダは夏に向けて準備をしている時期。
スムーズに水分代謝できるようにし、ココロもカラダもしっかりケアをし
間もなくやってくる夏に準備しましょう。

さてさて、6月のプログラムがアップしております。
いよいよNadiの夏がやってきます。
そこで、来月の盛りだくさんなイベントラインナップを皆さんにご紹介します!

 

■外YOGA~京都北山の自然をカラダで感じる~YUMIKO

植物園や鴨川など緑豊かな自然がすぐそばにある京都北山で風と太陽の光を感じながらヨガをしてみませんか?
スタジオとはまた違う感覚を全身で感じる事ができます♪
会員様はもちろん、お友達や一般の方もご参加いただけます、参加費はなんと無料!
ぜひピクニック気分でお越し下さい

日時:6月2日(日)
外YOGA 13:00~14:30 
詳細・ご予約は ▶コチラ

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■京都一周トレイル 清掃登山 ~京都府山岳連盟主催・KyotoWoods山岳会~■

わたしたちが通年楽しく使わせてもらっている山道やトレッキング道
そんな日頃の感謝の気持ちを込めて、山の事を想いキレイにしながら歩む時間を過ごしませんか?
京都府山岳連盟 自然保護委員会が主催となり、今回で50回目を迎える清掃登山活動「京都府下一斉清掃登山大会」
今回は、こちらの京都トレイルコースの清掃登山活動に参加するイベントです。

日時:6月3日(日)9:00集合~
詳細・ご予約はコチラより
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■『開脚deヒップアップ~カラダであそぼう~』YOKO.T ■

Nadiではアシュタンガヨガビギナーの
レギュラークラスを担当してくれているYOKO.T先生!
最近、カラダについて色々と面白い勉強されているようです♪
そんな中のひとつ、今話題の開脚に関する特別ワークショップを開催します!!
使い方で変わる自分のカラダ!変化を体験してみたい方!ぜひご参加下さい

日時:6月10日(日)10:30-12:00
詳細・ご予約はコチラより
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第3回 超ビギナーの為の魔法のランニングスクール®
❝初めてトレランしたい方の為の「ファンタスティック トレイルラン」❞きむかつコーチ―

30分位ジョギング出来るようなら大丈夫。トレイルは楽しく、ドキドキ、ワクワクいっぱいなファンタスティックな空間。
せっかく少し走れるようになったら、トレイルでランを知らなかったら大損。。
 山を走るなんてしんどそう、足場が悪くて恐い、そんな方のイメージを魔法で変える
スペシャリストの”きむかつコーチ”が、ファンタスティックトレイルをご案内致します。
初めてトレランするなら、今でしょ!
今回は、はじめての方には嬉しいトレイルランニング用の『アルティメイトディレクション』のパックが
レンタル、試着してイベントに参加ができます!

日時:6月17日(日) 9:00~11:30
詳細・ご予約はコチラより

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■Duncan Wong~Yogic Arts~マンスリー特別クラス■

4月より始まったヨギックアーツ創始者ダンカン・ウォン先生による月一特別クラス!!
この日は特別に会員以外の方のドロップイン参加も可能!
Nadiの会員様以外でも参加していただけるクラスとなっています。
ぜひお友達にも声かけてご一緒にお越しください♪

日時:6月20日(水)20:00~21:15 
詳細・ご予約はコチラより

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■トレイルランニングインベント『9 to 5』 ナントゥファイブ■

9時にNadiをスタートし、5時にNadiに帰ってきます。
距離でなく時間にこだわってトレイルランニングを自由に楽しむことをコンセプトとしています。 
8時間遊び続けます。

日時:6月23日(土)9:00-17:00
詳細・ご予約はコチラより

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夏にむけて、イベント盛りだくさん、是非ご予定を調整してみて下さい。
ご予約お待ちしています!

Nadi SATORU

カラダに素直に

2018.05.21 / Category: Nadiの日常, SATORU, アウトドアプログラム, カラダとココロ

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壮大なキャンパスの中

フリースタイルでカラダ全体で何かを表現してみる。

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アウトドアで直面する場面。

その場の感覚で、より自由に

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人それぞれに色々な表現の仕方がありますが、

意外と考えてしまうと、難しかったり

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カラダに素直に気持ちよく表現してみる

普段から慣れておくと、その場をより楽しめる一つの手段になるかも。

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意外と『シンプル』なところに、時にはもどってきたりもします。

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また、次のアウトドアのフィールドで

みなさんの独自のスタイルを楽しみにしています。

SATORU

Nadi×Coffee 〝コーヒーのある生活をより楽しむワークショップ〟

2018.05.14 / Category: Blog, Nadiの日常, SATORU

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Nadi×Coffee 

〝コーヒーのある生活をより楽しむワークショップ〟
 「飲み比べて知るコーヒーの世界」

日々の暮らしにほっとした、ひと時を与えてくれる「珈琲」。

今回は、そんな「珈琲」にスポットをあてた、限定ワークショップを実施いたしました。

記念すべき第1回は、

京都で今大注目のお店『珈琲焙煎所旅の音』さん。

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京都・元田中にある焙煎所とカフェのあるスペシャルティコーヒー専門店

コーヒーの品質を第一とし、

個性あふれるスペシャルティコーヒーを販売されています。

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いつものカフェスペースは、当日限定で

SPECIALTY COFFEE 試飲会&焙煎豆販売ブースに

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そしてスタジオも、珈琲ワークショップ仕様に早変わり。

まずは、この日の講師旅の音オーナーの北辺さんより、コーヒー豆の成り立ちのお話しから。

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普段よく見るコーヒー豆からは、想像もつかない鮮やかなコーヒーの赤い果実。

この果実から取りだす種を焙煎することで、ようやく馴染みあるコーヒー豆となるそうです。

 

遠く離れたコーヒー農園に目を向け、実際収穫した現地へ足を運んだ北辺さんから

生産地のストーリーも交えながらの、興味深いお話しが続きます。

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そして実際に、コーヒー豆が元々は「果実」だったと事をイメージしながら

匂いや、味の違いなどを比べていきます。

もちろん、初のカッピングの仕方も丁寧にレクチャーいただきました。

比べた後は、その数種類を自分なりの表現でコトバにしていきます。

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〝自分の好きなコーヒーの傾向を理解するには、自ら様々なコーヒーと出会い、飲み比べることが必要〟との事。

飲み比べる時に、自らの感性でイメージしコトバで表現することの難しさと、

それにより繊細な感覚を働かせる事の楽しさ、

奥深いコーヒーの世界の拡がりを、身をもって感じる事ができました。

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生産地が違えば、味が違う。土壌や品種が違えば 、味が違う。

そして、そこから精製方法によってもまだまだ違いが拡がる。

数秒の焙煎の時間の差で味が変化していく世界。。。

これはまだまだ、今後の機会でのお楽しみですね。

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生産者の情熱をカップに表現し、そのストーリーも大切に

一杯のコーヒーが特別な一杯になるように、心を込めて人々に届けたいという

「珈琲焙煎旅の音」北辺さんの熱い想いもしっかりと感じる事ができる

素敵なワークショップとなりました。

 

参加者の皆さんも、実際に違いを感じ知ることでコーヒーのある生活をより楽しみ、

そしてさらに、その世界を拡げれるきっかけになったのではないでしょうか。

今後も拡がりをみせる新たなるワークショップ珈琲シリーズお楽しみに!

 

またワークショップに出れなかった方も、

今回のWS飲み比べで一番人気だった「珈琲焙煎所 旅の音」さんの

厳選したコーヒー豆を店頭にて販売予定中です!

また後日、詳細はお知らせさせて頂きます。こちらもお楽しみに。

SATORU

Holybasil=Tulsi=神目箒

2018.05.12 / Category: Blog, Nadiの日常

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日本語名:神目箒(カミメボウキ)

英語名:Holy basil(ホーリーバジル)

ヒンディー語名:Tulsi(トゥルシー)

科:シソ科

原産地:熱帯地域

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いまNadi前で新芽がぐんぐん成長してきているこの青々とした葉っぱたち。

昨年TOSHI先生からいただいた種をまき、夏の間紫色のかわいい花を咲かせていた

”ホーリーバジル”です。

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昨年いっぱい咲いた花のあと、大量の種が収穫できました♪

春先、暖かくなってきたのでそろそろか!と蒔いてみたところ・・・

こんなに勢いよく新芽が!! 

きっと熱帯地域ぐらいのお日様の威力がNadi前にはあるのでしょう(笑)

 

ヒンドゥー教では女神ラクシュミーの化身とされ、聖なる植物と言われています。

魔除けとして、寺院や家のまわりに植えたり

アーユルヴェーダでは「万能のハーブ」とされ、様々な治療薬にも使われていたり、

普段手軽に使うにはハーブティーやお料理にと(^^)

使い方は色々ありそうです。

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あまりにも大量に芽が出てきたので、間引きしないといけなくなってきました!!

どの子もしっかりどっしりスクスクと成長中♪

いつでも養子に出せます!!!

 

この機会にご希望の方には株分けいたします。

何か入れ物をご持参ください!

種から育ててみたい方には種もお分けできますよ。

ぜひお声かけ下さいね~!!

はじめてのランニング。

2018.05.06 / Category: Blog, Nadiの日常, SATORU, 未分類

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本日のアウトドアクラス、はじめてのランニング。

テーマは『楽しく走る』事について

はじめてランニングをする時、よく聞かれるのが

ラクに走るには?

 

ラクとは、『楽しい』と表現されるように

走っていて、楽しさを感じれることだと個人的にはお伝えしています。

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なかなか苦手意識のある方や、体力に自信がない方は

ラクになんて走れないと、はじめから考えてしまうかもしれませんが。。

 

キレイな風景を見る、美味しいものを食べに行くなど

自分の好きなことを想像すると自然に楽しくなりませんか。

 

まずは、走ることによって楽しみを感じられるイメージを膨らますことが

ラクに走るためのファーストステップになるのかもしれませんね。

 

本日のランニングは

宝ヶ池から、今満開に咲く太田神社のカキツバタを見に

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キレイな景色をみると、走ってきたことも忘れる程

楽しく走れたクラスになりました。

気が付けば、不思議と簡単に走れるものですよ。

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 暖かくなるこれからの時期

楽しく走れることの発見をしにきてみませんか。

はじめてのランニングクラスでは、最初の一歩を踏み出すお手伝いをします

どなたでも、お待ちしております。

 

SATORU

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