Nadi | Kyoto Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club

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スタッフブログ

盛りだくさんなイベントラインナップ

2018.05.25 / Category: Blog, Nadiの日常, OPENDAY, アウトドアプログラム, イベント

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過ごしやすい時期になってきましたね。
ゆっくりと、カラダは夏に向けて準備をしている時期。
スムーズに水分代謝できるようにし、ココロもカラダもしっかりケアをし
間もなくやってくる夏に準備しましょう。

さてさて、6月のプログラムがアップしております。
いよいよNadiの夏がやってきます。
そこで、来月の盛りだくさんなイベントラインナップを皆さんにご紹介します!

 

■外YOGA~京都北山の自然をカラダで感じる~YUMIKO

植物園や鴨川など緑豊かな自然がすぐそばにある京都北山で風と太陽の光を感じながらヨガをしてみませんか?
スタジオとはまた違う感覚を全身で感じる事ができます♪
会員様はもちろん、お友達や一般の方もご参加いただけます、参加費はなんと無料!
ぜひピクニック気分でお越し下さい

日時:6月2日(日)
外YOGA 13:00~14:30 
詳細・ご予約は ▶コチラ

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■京都一周トレイル 清掃登山 ~京都府山岳連盟主催・KyotoWoods山岳会~■

わたしたちが通年楽しく使わせてもらっている山道やトレッキング道
そんな日頃の感謝の気持ちを込めて、山の事を想いキレイにしながら歩む時間を過ごしませんか?
京都府山岳連盟 自然保護委員会が主催となり、今回で50回目を迎える清掃登山活動「京都府下一斉清掃登山大会」
今回は、こちらの京都トレイルコースの清掃登山活動に参加するイベントです。

日時:6月3日(日)9:00集合~
詳細・ご予約はコチラより
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■『開脚deヒップアップ~カラダであそぼう~』YOKO.T ■

Nadiではアシュタンガヨガビギナーの
レギュラークラスを担当してくれているYOKO.T先生!
最近、カラダについて色々と面白い勉強されているようです♪
そんな中のひとつ、今話題の開脚に関する特別ワークショップを開催します!!
使い方で変わる自分のカラダ!変化を体験してみたい方!ぜひご参加下さい

日時:6月10日(日)10:30-12:00
詳細・ご予約はコチラより
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第3回 超ビギナーの為の魔法のランニングスクール®
❝初めてトレランしたい方の為の「ファンタスティック トレイルラン」❞きむかつコーチ―

30分位ジョギング出来るようなら大丈夫。トレイルは楽しく、ドキドキ、ワクワクいっぱいなファンタスティックな空間。
せっかく少し走れるようになったら、トレイルでランを知らなかったら大損。。
 山を走るなんてしんどそう、足場が悪くて恐い、そんな方のイメージを魔法で変える
スペシャリストの”きむかつコーチ”が、ファンタスティックトレイルをご案内致します。
初めてトレランするなら、今でしょ!
今回は、はじめての方には嬉しいトレイルランニング用の『アルティメイトディレクション』のパックが
レンタル、試着してイベントに参加ができます!

日時:6月17日(日) 9:00~11:30
詳細・ご予約はコチラより

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■Duncan Wong~Yogic Arts~マンスリー特別クラス■

4月より始まったヨギックアーツ創始者ダンカン・ウォン先生による月一特別クラス!!
この日は特別に会員以外の方のドロップイン参加も可能!
Nadiの会員様以外でも参加していただけるクラスとなっています。
ぜひお友達にも声かけてご一緒にお越しください♪

日時:6月20日(水)20:00~21:15 
詳細・ご予約はコチラより

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■トレイルランニングインベント『9 to 5』 ナントゥファイブ■

9時にNadiをスタートし、5時にNadiに帰ってきます。
距離でなく時間にこだわってトレイルランニングを自由に楽しむことをコンセプトとしています。 
8時間遊び続けます。

日時:6月23日(土)9:00-17:00
詳細・ご予約はコチラより

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夏にむけて、イベント盛りだくさん、是非ご予定を調整してみて下さい。
ご予約お待ちしています!

Nadi SATORU

カラダに素直に

2018.05.21 / Category: Nadiの日常, SATORU, アウトドアプログラム, カラダとココロ

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壮大なキャンパスの中

フリースタイルでカラダ全体で何かを表現してみる。

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アウトドアで直面する場面。

その場の感覚で、より自由に

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人それぞれに色々な表現の仕方がありますが、

意外と考えてしまうと、難しかったり

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カラダに素直に気持ちよく表現してみる

普段から慣れておくと、その場をより楽しめる一つの手段になるかも。

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意外と『シンプル』なところに、時にはもどってきたりもします。

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また、次のアウトドアのフィールドで

みなさんの独自のスタイルを楽しみにしています。

SATORU

【僕の細道】

2018.04.26 / Category: Blog, MASA, トレイルランニング

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先日行われた
Nadikitayama×コロンビアモントレイル/マウンテンハードウェア
コラボイベント

【僕の細道】

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脇道や古道を散策しながら自分だけのシングルトラックを繋ぐ。
京都ではメジャーな京都一周トレイルの東山山域。
登りで使用しましたが登山が気持ち良い季節になりたくさんのハイカーとすれ違いました。
僕の細道では一人もすれ違いなし。

また、京都一周トレイルをハイカーと一緒に整備をしている立場から
トレイルランナーとハイカーとの住み分けを意識しています。

ランナーが脇道にホームトレイルを作ることで不必要な衝突のリスクを避けることができます。

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今回の僕の細道のコンセプトは
同じエリアでも脇道や古道を繋げることで京都一周トレイルを歩くハイカーと、
京都一周トレイルの脇道、バリエーションルートを走るランナーとの住み分けが
できればいいなと思ったことから出来上がりました。

トレイルランナーの視点から言わせてもらえば…脇道のシングルトラックの方が面白い!
そんな自分だけの自分好みの、自分で繋ぐシングルトラックを僕の細道と呼ぶことにします!

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トレイルで起こっている山の弱体化の環境問題、
トレイル整備の話からトレイルに優しい走り方のお話もさせて頂きました。

毎回コンセプトを変えて行っている
Nadikitayamaとコロンビアモントレイル/マウンテンハードウェアとのコラボイベント。

当日の今回の詳しいイベントの模様はコチラのレポートページ(僕の細道)へ。

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そして、
5/4(祝金)は

『伏見稲荷から大文字のトレイルを裏ルートで繋ぐ!京都一周トレイル東山コース(音羽山経由)』
~京の奥の細トレイル脇道散策トレイルランニング~

こちらのトレイルランニングイベントでお待ちしてます。

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MASA

花めぐり京散歩 

2018.04.22 / Category: Blog, アウトドアプログラム, 京散歩

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今月の〝京散歩〟のプログラムは、

日本随一の『キリシマツツジ』の名所でもある長岡天満宮へ。

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ちょうどこの日は、満開を迎える見頃

樹高が2.5メートルほどの燃えるような濃い紅色に咲くキリシマツツジの両側にそびえる壁は圧巻です。

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「見返り天神」と呼ばれれているのも納得ですね。

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境内や、八条ケ池ふれあい回遊のみち、長岡公園内と

みどころたっぷりな長岡天満宮散歩となりました。

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そして、お楽しみにのおいしいスポットにも。

本わらび餅や、いちご大福が有名な

こだわりの材料の和菓子屋さん「京みずは」さんへ。

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見た目も味もとても上品でおいしかったです

お近くの際は是非立ち寄ってみて下さい。

 

 

お散歩ではもう一か所

空海ゆかりの牡丹の寺、乙訓寺へ。

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境内には2000株の『牡丹』が咲き誇っています。

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花を満喫できた、今回の京散歩となりました。

今のこの時期、同じタイミングに長岡京に咲く、このおすすめの二箇所のポイント

是非、訪れてお散歩してみて下さい。

 

SATORU

 

山さんぽとたけのこ

2018.04.16 / Category: Blog, MASA, Nadiの日常, アウトドアプログラム, イベント, 山さんぽと珈琲

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竹林フィットネス×放置竹林整備

本日のプログラムは、フィットネスを兼ねて放置竹林の整備活動に参加して来ました。

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わかりやすい言葉でご説明すると…

タケノコ掘りを楽しんできました!

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今回お伺いしたのは長岡天神周辺の放置竹林の整備をされている

のこのこファームprojectさん!

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タケノコは放置すると2ヶ月で竹になり、さらに放置すると竹林が広がり、

山の斜面に陽が射さなくなり山の環境を弱体化させてしまいます。

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里山問題

現在里山の環境問題になっているナラ枯れのナラの木も、昔は薪や炭に使われていた里山の財産。

竹も用途は様々で定期的に使いながら間引くことで里山の財産として活用してきました。

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竹林を別の形で利用することでこの放置竹林の問題に感心を持ってもらえれば…

と、のこのこファームprojectさんと話をしました。

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竹林ヨガとか竹林BBQ等々。
たくさんの人が里山に触れる機会を増やすことが里山を使い遊んでいる僕らの使命だと思います。

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つまり今回の活動をわかりやすく、簡単にまとめると

タケノコ掘りを楽しんで里山竹林をきちんと使いました!

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次回は竹林で何をして遊びましょうかね~

MASA

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