Nadi | Kyoto Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club

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スタッフブログ

思った時がはじめどき

2018.10.28 / Category: Blog, Nadiの日常, ランニング

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気持ちのよい秋晴れの本日、

アウトドアクラスでは、『はじめてでも走れる5kmランニング』

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タイミングは、遅すぎることなんてありませんが、

今かなっと思った時がはじめどきです。

 

何かをはじめる時、不安はありますが

終えた後は、とても爽やかで満たされた気持ちになります。

 

今日のクラスでは、全員笑顔で5kmを完走。

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秋の陽気に背中を押され、

何か新たなはじめてを踏み出してみてはいかがですか。

 

SATORU

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『京都でアウトドアを楽しみたい方はNadi kitayama【ナディ 北山】へ』
▷アウトドアクラスの様子 http://nadi-kitayama.com/class/outdoor
▷各種お問い合わせ http://nadi-kitayama.com/contact 
▷1日体験申し込み http://nadi-kitayama.com/contact/trial 
▷新規入会申し込み http://nadi-kitayama.com/contact/join 
〒603-8054 京都府京都市北区上賀茂桜井町 107-1 ジュネス北山 
TEL: 075-723-0888
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マラソン応援 10kmRUNクラス

2018.10.23 / Category: ランニング

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秋ですね!
とても走りやすいいい季節になりましたね。

大阪マラソンや京都マラソンといった、大会にエントリーされた方も多いのではないでしょうか。
Nadiでは、そんな走る人を応援しようと11月より毎週コミュニティークラスを開講します。

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コミュニティークラスとは・・・
Nadiを起点としたNadiの会員さんを中心としたグループランとなります。

また、Nadi会員さん、北山街協同組合と連携した北山マラソンを盛り上げようというプロジェクト
TEAM KITAYAMAのメンバーさんを中心とした、どなたでも参加自由のグループランとなります。

ときにはNadiスタッフやインストラクターもご一緒する予定です。
これから参加予定のマラソンの自主練などや調整に、是非参加してみてください。

※ランニングペースとしては、1時間30分で10Km程度。
(1km約6分30前後のペース)で走ります。
強度やペースなどが分かりにくい方はサトルにお声がけ下さい。

 ◆実施日:
11月7日(水)14日(水)21日(水)28日(水)

◆参加費:無料

一般の方は、シャワー室・ロッカーご利用の場合のみ施設使用料500円が必要です。
会員以外の方のご予約はこちらよりお願いします。

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『京都でアウトドアを楽しみたい方はNadi kitayama【ナディ 北山】へ』
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▷1日体験申し込み http://nadi-kitayama.com/contact/trial 
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TEL: 075-723-0888
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秋晴れの週末

2018.09.25 / Category: Blog, アウトドアプログラム, ランニング, 京散歩

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雨続きだった先週

この3連休は見事に晴れ過ごしやすい週末になりました。

 京都北山もすっかり秋の空

 

アウトドアのクラスには心地よい天候です。

朝一番、モーニングランでは空がきもちよく見渡せるみ宝ヶ池へ。

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 土日の朝は、クラス後の嬉しいモーニングサービス。

動いたカラダにほっこり朝の一息

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モーニング後のアウトドアプログラム

カフェランは、ここ最近イチオシのジェラード屋さんへ

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自分の足でゆっくり10Kmオーバーの距離も

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おいしいもの目当てなら楽しく走れますね。

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 午後からのアウトドアプログラムは京散歩。

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くろ谷金戒光明寺から、真如堂そして吉田山の穴場スポットを

 歴史を感じながらゆっくりお散歩。

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もちろん、しっかり美味しいものにも舌鼓

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カラダもお腹もみたされた、

充実のアウトドア満載の連休のプログラムでした。

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食欲の秋・アウトドアの秋

Nadiの秋到来ですね。

 

SATORU

京都マラソンエントリー

2018.08.22 / Category: Blog, ランニング, 京都マラソン

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すっかりお馴染みになった「京都マラソン」。
数あるシティマラソンの中でも古都・京都の街並みを観ながら走れるこの大会は、
世界に誇れる価値ある魅力的な大会です。

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しかも、ちょうど京都北山通りNadiスタジオ前は
マラソンコースのちょうど半分の地点となっています。
北山通りでは、毎年多くの方々が応援し大変盛り上がる地元ならではの大会となっています。

早春の京都をご家族やご友人、Nadiインストラクターやスタッフと共に走りませんか。
もちろん大会に向けての応援レッスンも実施予定です。

また、なかなか人気があり個人でエントリーしても、毎年涙を飲む結果となる方が多い大会なので、
ダメでもともと、運だめしの気持ちで、ポチッと勢いでエントリーしてみてはいかがですか?

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今回、Naidからも毎年インストラクターや会員さんたくさんの方がエントリー予定中です。
走りたくて迷っている方も、走りだすきっかけに。
みんなで応募すれば怖くないです♪

毎年Nadiからも、マラソン初チャレンジの方も多く参加され、ゴール後は感動のあまり涙する姿も。
感動を共に味わいましょう!
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さて、そんな京都マラソンの実施日のですが、
まだまだ半年程先の、2019年2月17日(日)なんですが。。。

なんと申込み締切が

2018年8月31日(金)までとなっています!!

どうしようかと、お悩みの方は今すぐエントリーを!

SATORU

夜のランニングクラス ~みたらし祭り~

2018.08.01 / Category: Blog, アウトドアプログラム, ランニング, 京都×Nadi, 京都北山めぐり

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先日のリベンジを果たしに

この日は、夕方のRUNクラスで「みたらし祭り」に向かいました。

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いつもの糺の森は屋台がならび

なにやら楽し気な空気感で、わくわくします。

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 この気温だと水温が上がってるかと思いきや

みたらい池の水はとても冷たいです。

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 「みたらい祭り」にはじめて来られた方も多く

アウトドアのクラスの中で、こういった京都ならではの行事に

参加できることも、Nadiならではのプログラムですね。

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 走って上がった体温も

天然のクールダウンでとてもスッキリ

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 クラスを忘れて、足付神事を堪能しています。

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 御水もいただき、身もココロも清まり

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戻りのランは、驚くほどカラダが軽く感じます。

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 京都を満喫できる

プログラムこれからもお楽しみに!

SATORU

 

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