Nadi | Kyoto Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club

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スタッフブログ

山の日。

2018.08.20 / Category: アウトドアプログラム, イベント, トレイルランニング, トレッキング, 未分類

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山に親しみ、山の恩恵に感謝する日と称して

2016年より制定された「山の日」。

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Nadiの日常のプログラムでいつも山を使わさせていただいている

感謝の気持ちを込めて、山の日にみなさんで山へいくイベントを開催しました。

この日は、それぞれのアウトドアプログラムを行うインストラクターが集結し

滋賀県高島市にある『赤坂山』へ

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山に関わるすべての方々へも感謝の気持ちを込めて

トレイルランニング、トレッキング、ハイキング組に分かれて楽みました。

 

 山では、特製焙煎アイスコーヒーあり

滝にドボンあり

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山の日生まれのMASAさんへのサプライズあり

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好きなジャンルを選び、思い思いに夏山を満喫できました。

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山に登って

山のことを考えて

山のことをみんなで話す

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そんな素敵な山の日になりました。

 

 

当日の盛りだくさんの模様は

『山の日イベント』ページよりご覧下さい。

「はじめてのお山のナビ」

2018.07.22 / Category: Blog, OPENDAY, アウトドアプログラム, イベント, トレイルランニング, トレッキング, ワークショップ, 京都×Nadi

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今回は、初心者の方向けの

山歩きを安全により楽しむため地図の読み方を

体験するイベントとして「はじめてのお山のナビ」のワークショップを実施しました。

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いつもは、山に誰かに連れて行ってもらっている皆さんですが

今回は、山歩きをさらに楽しむための一歩を踏み出しました。

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まずは、Nadi2Fスタジオで講習です

普段はヨガやピラティスを行なうスタジオも、すっかり座学仕様です。

ここでは、丁寧に地図の読み方のレクチャーからはじめていきます。

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まずは、お山の地図の基本から。

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地図の種類から、地図の記号やルールなど

知ってそうで知らなかった事ばかり。

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今までなんとなく目にしていた記号などの意味が分かる事で、

皆さんどんどん楽しくなってきます。

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地形の要素を読み取るところでは、みなさんドリルと熱心に向き合います。

そして、いよいよ地図とコンパスを使っての、テクニックへ。

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スタジオの中で、目的地の方向に向かって歩いて見ます。

十分に机上の基礎知識を学び、少し頭を使ったのでランチでエネルギー補給をし

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いざ、フィールドワークへ。

今回のフィールドは宝ヶ池公園周辺のお山。

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Nadi からもとても近く

お散歩や、ランニング、トレイルランニングなどでも

よく利用する普段から馴染みのある里山です。

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実際、外で地図読みに必要な、テクニックをさらに進めていきます。

そしていよいよペアチームに別れて

いざ、ぷちロゲイニングへ!

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今までの成果を実際のフィールドで試してもらいました。

はじめてのロゲイニングと、コンパスを使っての山歩きに少しどきどきしながらも、

とても楽しんで、各チェックポイントをクリアしていきました。

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皆さん、すべてのチェックポイントをクリアしてのゴール。   

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今回のイベントにより、

ひとまず、コンパスを買ってみようかな。

山に行くときは、地図を見てコンパスを持ってでかけてみようかな。。

今度は山でコンパスを使ってみたいな。。

などなど、それぞれの今日の実施前の目標を達成でき、

さらに山の魅力を拡げられた1日になりました!

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次回もお楽しみに。

Nadi CAMP -day2-

2018.07.09 / Category: Blog, アウトドアプログラム, イベント, トレッキング

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Nadi CAMP 2日目

夜中に激しく降っていた雨もやみ、

朝からみんなで豪華な朝ごはん♪

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キャンプに来るとなぜだか朝早くから目が覚めて、

朝早くから活動的に(^^)

ご飯を食べた後はみんなできっちり後片付けまで。

みんなで片付けるとあっという間ですね~

 

1泊2日お世話になった『かぶとの森テラス』さんにもお礼をして、

本日はいざ!トレッキングへ!!

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今日の目的地は『錫杖ヶ岳』676m。

歩きやすいトレイルや鎖の付いた岩場があったりと変化に富んだ楽しい山。

出発前のみんなの元気な笑顔からスタートです。

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山頂に向けてトレイルには①~⑨まで番号があります!

次の数字に向けて一歩一歩進んでいきましょう♪

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トレイルに入って最初のうちは森の中をのんびり歩き。

所々小さな川を渡ったり、木々の間を抜けて行ったり。

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②番までが意外と近いんです!!

番号探ししながら歩いていると次までがあっという間!

宝探しの感覚ですね♪

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所々にこんな休憩場所もちゃんとあるので、一息つきつつ登っていけます。 

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パッと開ける場所では山並みが連なる風景も見え、

そんな場所では心地のいい風が汗をかいた身体を良い感じで冷やしてくれます!

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一気にリフレッシュ!!できますよね。

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ここはキチンと整備されているトレイルなので、歩きやすく、

時にはこんな登りもありますが・・・

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ゆっくり登れば誰もが行けそうな、そんな素敵な山なんです。

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木漏れ日がキレイな道をゆるりと抜けたら・・・

最後はちょっとしたスリルも味わえる、楽しい岩場登り♪

手袋はめて両手両足、全身使って登っていきますよ~!!

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アスレチックみたいで、怖いというよりむしろ楽しい!!

ここを過ぎれば、もうまもなく頂上!

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今日もみんなで無事に山頂に到着しました!!

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直前まではガスっていて見えなかった麓の景色も、到着後にはパァ~とはれて360°!

下に見える湖は『錫杖湖』

そのまま飛んでいけそうでしょ!!

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山頂で景色を堪能し、のんびりしてから、ゆっくりと下山開始。

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「こんな所登ってきたの~!!」

とみんなから声が上がるぐらい帰りの方が急激な岩場感。

慎重に慎重に。帰りはお尻も使って下りていきます。

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同じ道を戻っているのに、なぜだか見覚えのない場所も(笑)

人の記憶ってあいまいですね。

 

帰りもワイワイ言いながら、終始元気な皆さん!!

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最初と変わらないこの笑顔で無事にケガなく降りてこられました♪

 

往復約4kmに色んな楽しみがギュッと詰まっている『錫杖ヶ岳』

キャンプの2日目にちょうどいい山登りでした!!

 

大量の汗をかいた後はやっぱり温泉♡

帰りは『さるびの温泉』に立ち寄り、サッパリとして帰路へと。

この時期のトレッキングと温泉のセットは最高ですね!!

 

Nadiからもそんなに遠くない『かぶとの森テラス』と『錫杖ヶ岳』

ご家族で行ってものんびり楽しめそうですよ。

行ってみたいと思った方はこの夏でも、ぜひどうぞ~♪

☆かぶとの森テラス☆
http://kabutonomori.com/

☆Nadi CAMP☆

2018.06.25 / Category: Blog, アウトドアプログラム, イベント

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先日、今週末開催のNadi CAMPの下見に行ってきました♪

まずは宿泊の場所『かぶとの森テラス』へと。

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気持ちのいい緑の森の中、カラフルなコテージがいくつか点在しています。

ちょっと施設のご案内。

コテージの入り口はこんな感じ。

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まだまだ新しいキャンプ場なので、コテージの中もピカピカ!

新しい木のいい匂いがしそうですね(^^)

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お泊りは寝袋もしくは何か寝具の代わりになるものをお持ちください!

レンタル寝袋もありますので必要な方はお問合せ下さいませ。

 

そして、コインランドリー付シャワールーム。

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調理場はここ!

Nadi CAMPの夜はBBQを予定しています。

お野菜切ったらあとはみんなでワイワイ楽しく焼くだけ♪

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外で食べるご飯は何食べても美味しい!!

夜はお天気がよければみんなで星でも観に行きましょう☆彡

 

次の日は少し早起きして朝ごはんを食べたら

トレッキングに出かけようと思っています♪

行き先は『錫杖ヶ岳(676m)』

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新緑に囲まれたトレイルをのんびりと歩き、

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時にはこんな岩場をよじ登ってみたり(※念のための鎖もついてます)

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小出しにチラチラと見せてくれる山々の景色を楽しんだりしながら

360°の展望の山頂目指していきます!

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所々にベンチがあって休憩もできたりと、ちゃんと整備されたトレイルなので

歩きやすくて、気づいたらけっこう登ってるな~という感じ。

初心者の方も変化に富んだトレイルなので、楽しみながら登れそうですよ!

 

1時間半ほどであっという間に山頂に到着~!

 

が、360°の景色は当日のお楽しみに・・・(笑)

チラッと山頂からの景色をどうぞ♪

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下に見える湖は錫杖湖。

湖側からも登れるルートがあるようです。

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山頂でゆっくり景色を堪能したら、下りは早い早い!!

約1時間ほどで降りてこられます!!

 

景色も良く、本当に気持ちのいいトレイルのトレッキング。

でもでもこの季節はかなり汗も大量にかきますよね~

という事でトレッキングの後は温泉へも立ち寄ります♪

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近くの『さるびの温泉』!!

お肌つるつるになるいいお湯ですよ(^^)

午後からは温泉とお昼ご飯での~んびりと帰ってきましょう。

 

いつもと違う場所へ出かける1泊2日のアウトドア。

☆Nadi CAMP☆

まもなくお申込み受付終了です。

お天気予報もちょっと回復気味♪

どうしようかな~とまだ迷ってる方、ぜひご一緒に!

第2回「京北の森を走る」京都京北トレイルランニング大会

2018.06.20 / Category: Blog, KYOTO WOODS, イベント, トレイルランニング

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昨年に行われました
第1回「京北の森を走る」京都京北トレイルランニング大会

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Nadiでは公式BBQ応援エイドブースを出店し
会員さんと共に大会をサポートしました。
 (第一回応援ブースの模様はこちらから

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そしてそれに引き続き、第2回の大会開催が決定です‼

今大会は、Nadiアウトドアインストラクターでもある
Naotaka先生が大会プロデュース・MASA先生がコースディレクターとして携わり

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そして、Nadiは大会共催という形で大会運営にも協力させていただきます。

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第2回「京北の森を走る」京都京北トレイルランニング大会
【開催日】 2018年9月1日(土)
【開催地】 京都市右京区京北 京北トレイルコース、京北地域
【種 目】 
  ①18kmの部 
  ②キッズトレランの部 
   (低学年 1.5km、高学年 3km)。

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はじめての方でも楽しんでもらえるような、アットホームな大会を目指しています。
今回は、18kmとキッズレースも新設。ビギナーでも家族でも楽しめる大会となっています。

是非、みなさんお声がうえ、ご参加下さい。

▶エントリーはこちらから
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