Nadi | Kyoto Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club

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スタッフブログ

パラグライダー

2017.04.23 / Category: SATORU, アウトドアプログラム, イベント, インストラクター, 季節限定プログラム

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誰もが一度は憧れる大空を飛んでみたいと想い♪
そんな、憧れを果たすべく

Nadi ではアウトドアの新たなるフィールドを拡げる
空のイベントが今年もやってまいりました!!

パラグライダー体験と、聞くと2人乗りのタンデム飛行をイメージされる方が多いと思いますが、
自らの身体のみで、まさに風を捕え、カラダで感じてもらえる空イベントです。

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詳細、予約は、5月のWEB予約ページより募集開始しております♪
この機会に是非、風を感じ、大空に飛び立ちにいきましょう!!

日時:5月5日(祝金) 8:00~15:00
集合:Nadi(Nadiカーで現地までお連れします)
行き先:スカイエリア京北
定員:9名(※最少催行人数4名)

Nadi会員  ¥1500 (体験コース¥6,000+施設使用料1,000別途)
Nadiアウトドア ¥2,500 (体験コース¥6,000+施設使用料1,000別途)

※繁忙期のため予約締め切りが4/26までとなります。

※パラグライダー体験コースには、講習料+フル装備一式レンタル
が含まれています。詳しくはWEB予約の詳細をご覧下さい。

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SATORU

「京北の森を走る」Kyoto Woods Keihoku Trail 2017

2017.04.23 / Category: KYOTO WOODS HANASE Project, RUN FREE AMIGOS con Naotaka, アウトドアプログラム, トレイルランニング, 未分類, 環境

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先週末は、「京北の森を走る」Kyoto Woods Keihoku Trail 2017に
ナビゲーターとして参加してきました。

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参加された皆様、ご協力頂いたスタッフの皆さん、お疲れ様でした。
僕自身も大変楽しい2日間を過ごさせて頂きました。
ありがとうございます。

旧京北町(現右京区京北)を一周する京北コースは、北山杉の森林や清流・田園風景に恵まれ、歴史も深く、もともとあった古道をトレースしてトレイルをつなげています。

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明智光秀が作った総石垣作りの周山城跡の石垣や滝又の滝などの見どころ満載。
中でも京北一帯を見渡せるパラグライダー場は絶景で、

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名産である美しい北山杉の林を駆け巡りながら、随所で遅咲きの山桜も楽しめました。
比較的に低山でトレイルはじめての方も安心して楽しめるコースで、皆さん笑顔で安心して走られていました。

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京北町は、京都市内より車で1時間ほどで行ける緑豊かな自然に囲まれた里山で、
古来より平安京や寺社仏閣に使われる木材を供給し、
京都の町づくりに深くかかわってきたそうです。
現在は、御多分に洩れず人口減少や高齢化の進行に歯止めがかからず、地域活力の低下が懸念されています。

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そんな折、「地域おこし」の一環で地理的特性や自然環境を利用したトレイルランニングの大会を開催し、一部では来訪者の増加や、域内消費の増加につながっていることに注目し、京北町でも11月に大会を開催する予定となりました。

今回は、そのプレイベントでコースを一部変更し、2日間に区切って1周する1泊2日で走るイベントでした。

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Kyoto Woods として花脊に引き続き京北の魅力をお伝えできるよう尽力させて頂きますので、

今後ともよろしくお願いします。

Naotaka

 

コロンビアモントレイル/マウンテンハードウェア× Nadikitayamaトレイルランニングツーリング

2017.04.21 / Category: Blog, MASA, アウトドアプログラム, イベント, トレイルランニング

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先週行われましたアウトドアイベント

コロンビアモントレイル/マウンテンハードウェア×
Nadikitayamaトレイルランニングツーリング

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まずは、一日目、

今回初のこころみ、【女性限定ヨガ&トレイル編】

【HXT】
マウンテンハードウェアのトレイルランニングカテゴリー

【Hardwear X(cross) Training】
クロストレーニングとは自身のスポーツをより楽しむ為に、
全く別のカテゴリーの動きのスポーツを取り入れる(クロスさせる)ことで
体幹やバランス感覚を鍛えるトレーニング方法。

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鍛える為だけでなく、違う感覚や全く経験したことのない動きをすることで得られる気付きは
トレイルランニングにも生きてくる。

今回のテーマは 
 “ヨガ&トレイル”

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急坂を登り切った後にヨガ。
エキサイティングな下りを集中して走った後にヨガ。
疲れた身体をリセットするためにヨガ。

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ヨガで重心を意識して身体を伸ばすことで、登りで疲れておちた重心を高い位置にもどす。

下りで集中し活発になったテンションを一度落ち着かせて、リラックスした状態に戻す。

ヨガのストレッチと、深い呼吸で疲れをとる。

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何よりも!何よりも!何よりも!

身体も脳細胞も活発に動かし続けているトレイルランニングの最中に、

それを鋭利な刀でスパッと切りとるようなリセット効果!

完全な【静】の時間を作るようなリラックス効果!

リセット/リラックスした状態で深呼吸した時に鼻から肺に入ってくる土と森のいい香り!

トレイルランニングとヨガをクロスさせることで想像以上に素敵な時間を過ごせました!

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コロンビアモントレイルのNewモデル【カルドラド2】と【ログF.K.T】を試し履きしての

女性限定初心者向けのトレイルランニングイベント。

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Nadikitayamaを起点に、トレイルランニングレクチャーとトレイルランニングに効果的なヨガをしつつ、

コロンビアモントレイル/マウンテンハードウェアのトレイルランニングシューズ/ギアの説明をいれつつ、

通り雨に打たれつつ、商品の営業漫才もいれつつ。

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Nadiスタイルのトレイルランニングを楽しんで頂けたのではないでしょうか!

 

 

そして、続く2日目は

【パン&コーヒートレイル編】

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テーマ
“パン屋に寄り道して景色のええとこで珈琲と昼寝してからトレイルランニング”

トレイルでのマナーから、

トレイルランニングのレクチャーなどお伝えしました!

テーマと写真だけで十分楽しさが伝わるかと思います!

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桜が残る中最高に楽しみつくした、満喫の2日間でした。

コロンビアモントレイルのトレイルランニングシューズがあればこんな素敵な時間を過ごせますよ~!

MASA

Nadi×ColumbiaMontrail×MountainHardwear×特別コラボトレイルランニングイベント

2017.04.17 / Category: Blog, アウトドアプログラム, トレイルランニング

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まだサクラが残るこの週末Nadi×ColumbiaMontrail×MountainHardwear×特別コラボトレイルランニングイベント

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『女性限定!青空ヨガ編』

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『パン&コーヒー編』

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2日間にわけてサクラの残る京都を大満喫したイベントとなりました♪

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また、後日HPレポートにて当日の模様をアップさせて頂きます、お楽しみに^ ^

 

 

金曜夜ランスタート!

2017.04.10 / Category: Blog, アウトドアプログラム, ランニング

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金曜19:00~ランニングレッスンスタート!(隔週)

担当は低糖質料理教室の先生でもある、AKIRA先生。料理教室の案内はこちら

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19:00~20:00「ランニングビギナー」

さくっと1時間、低強度の超ビギナークラスです。

週末に疲れを持ち越さないよう、気持ちよく走って、快適な睡眠を。

 

スタジオ近くの公園の桜も満開です!

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移り変わるちょっとした景色も、ランニングの醍醐味。

初めてさんはぜひ、Nadiのランニングクラスから始めてみましょう!

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