Nadi | Kyoto Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club

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スタッフブログ

【第2回魔法のランニング®スクール】

2017.05.21 / Category: Blog, きむかつ, インストラクター, ランニング

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【第2回魔法のランニング®スクール】

~世界に一つだけのマラソンストーリーを~

2017年4月からスタートした <Nadi×きむかつコーチ>の新企画☆

超ビギナーのための魔法のランニング®スクールの2回目は、

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元祖ナチュラルランニングということで、

NEWTON Japan様にもご協力頂きNEWTONシューズを試着してのスタートとなりました。

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裸足ランとNEWTONシューズとの関係性☆

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NEWTONシューズを最高に履きこなすステップ

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裸足って、氣持ちいい~♪

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低ドロップシューズが姿勢を良くする理由

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本当のモモ上げドリルのやり方

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身体が勝手に動き出す魔法のランニング®ドリル等々。

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とてもビギナーとは想えない、
素晴らしい走りと笑顔がいっぱいの時間でしたね!

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秋には皆でハーフマラソンへ!!

1年後には、皆でフルマラソンにチャレンジできるかな☆

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次回は、
【6/17 第3回魔法のランニング®スクール Nadi】
❝ヒルトレーニング+室内コンディショニング❞
夏場に質の高いトレーニングや、夏を乗り切るための準備段階です。
次回のご参加
こちらよりお待ちしております。

きむかつ

子供の日♪

2017.05.05 / Category: 9to5, Blog, SATORU, WS, アウトドアプログラム, イベント, インストラクター

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ゴールデンウィーク真っ只中

本日は子供の日ですね♪

先日一足お先に、子供もそして超初心者も楽しめるアウトドアイベント

トレッキングときどきトレラン  feat.9to5を行いました。

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この日は、天気にも恵まれ最高のアウトドア日和となりました。

朝から晩まで、つまりは、9時から5時まで

時間にこだわって楽しめる企画『9to5』。

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Nadiスタジオで朝のブリーフィング後スタートです。

まずは、北山から蹴上まで地下鉄で移動します。

今回のルートはVol.1で使った、東山トレイルのコースの逆バージョン。

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蹴上インクラインから一周トレイルに入り

日向大明神へ向かいます。

京のお伊勢さんと呼ばれている日向大明神さん

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ここは「天の岩戸」と呼ばれるパワースポットがあります。

岩戸のトンネルを通り抜けると

厄払いや開運のご利益が授かると言われています。

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ばっちりパワーを注入して大文字山頂を目指します。

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楽しくお話ししながらだと、

気が付くとあっという間に山頂へ。

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お母さんと一緒に参加の5歳になるハルちゃんも

がんばって登ってきました、まだまだ余裕の笑顔です。

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火床でお待ちかねのお昼ご飯です。

いつもより、おにぎりが美味しく感じれます。

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お腹が満たされてからは、快調に大文字を下り、哲学の道へ。

まだまだ、みなさん元気いっぱいです。

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北白川、バプテスト病院から再びトレイルに入り瓜生山へ

 途中、中継の間も山でしっかり遊び続けます。

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ときどき、気持ちが良くて走ってみたくなる場所では

トレイルランイングを♪

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初めて山を走ってみた方も、とても爽快に駆け抜けることができました。

下山後はNadiまで自分の足で帰ってきました。

誰一人、途中ドロップアウトなく9時から5時間まで

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最後まで楽しみつくせた1日になりました。

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ゴールデンウィーク真っ只中

是非、山へ足を運んでみてください。

SATORU

5月EVENT、WS盛りだくさん

2017.04.28 / Category: Blog, Nadiの日常, OPENDAY, WS, アウトドアプログラム, イベント

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間もなく、5月突入ですね。

長期連休に入る前に、ご予定はいかがでしょうか。

Nadiではスタジオ&アウトドアの
イベントやワークショップ、盛りだくさんです!

是非チェックしてみて下さいね♪

 

キールタンの歌姫ダフネ・ツェ 来日特別クラス
音とヨガ・キールタン特別ライブ

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世界で活躍中のシンガーソングライター、
爽やかで透明感のある歌声に触るチャンスです♪

 

子供も超初心者も楽しめるトレランイベント
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 トレランに興味はあるけれど、
参加をするのは敷居が高いと思っている方向けのイベントです。
小さなお子さんも参加できるので、初心者でも安心して参加していただけますよ。
ほとんど走りません(笑)。
トレランに挑戦したい方は是非♪

 

 

空企画、パラグライダー

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誰もが一度は憧れる大空を飛んでみたいと想い♪
そんな、憧れを果たすべくアウトドアの新たなるフィールドを拡げる空のイベントが
今年もやってまいりました!パラグライダー体験と、聞くと2人乗りのタンデム飛行を
イメージされる方が多いと思いますが、自らの身体のみで、まさに風を捕え、
カラダで感じてもらえる空イベントです。

 

 

ヨガを深めるWS Amrita Toshi スペシャルワークショップ
『シンプルに生きるためのヨーガ ~Yoga is a way of life~』

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今月よりインド滞在より帰国されたTOSHI先生。
ヨーガを一歩深めたい全ての方へ
伝統的な叡智を総合的に学ぶ1日講座です。

 

 

産後のおかあさんのためのヨガ
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今春からスタート!子育て中のママ応援クラス
会員以外の方でもご参加できるクラスです。
日頃のご自分へのご褒美にぜひヨガの時間を♪

 

 

ランニングを0からはじめたい人へ
超ビギナーの為の魔法のランニングレッスン

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「今まで全然走ったことない私でも大丈夫?」もちろん大丈夫です!
0からランニングをはじめてみようと思う方
超ビギナーの方へ、もってこいのイベントです♪
またこの日は、NEWTONランニングシューズを試着して、実際走ってもらえます‼

 

 

フラワーエッセンスヨガ~心と身体のエネルギーチャージ~

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好評のYOKO先生のフラワーエッセンスヨガ!
今回は春バージョン、癒しエネルギーいっぱいのワイルドフラワーと
ヨガのコラボクラスです!
疲れにくくて代謝の良い身体の作りと
心の活力を高めるセルフケアをお届けします。

 

 

 

『チャクラワーク x キルタン特別クラス』
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普段はバリ島ウブド在住のチャクラワーク主宰Masumi Lacosteさんと
日本各地で活躍中の、歌手であり、声楽研究家でもある、
堀田義樹さんをお招きし、声と共に楽しむチャクラワーククラスと、
歌うヨガ、キルタンの特別クラスです。

 

 

”基礎からはじめる”
アシュタンガヨガ練習生の為のスペシャルワークショップ

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いつも元気で
わかりやすいクラスをしてくれる
YOKO.T先生の
”基礎からはじめる”アシュタンガヨガ練習生の為のスペシャルワークショップです。
先生の楽しくも、ちょっとマニアックなアシュタンガヨガの世界へ一歩踏み込んでみて下さい。

 

 

まだ各クラスご予約受付中です!

この5月はNadiイベントでお楽しみ下さい。

その他イベントは、Nadi EVENTページより 

 

パラグライダー

2017.04.23 / Category: SATORU, アウトドアプログラム, イベント, インストラクター, 季節限定プログラム

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誰もが一度は憧れる大空を飛んでみたいと想い♪
そんな、憧れを果たすべく

Nadi ではアウトドアの新たなるフィールドを拡げる
空のイベントが今年もやってまいりました!!

パラグライダー体験と、聞くと2人乗りのタンデム飛行をイメージされる方が多いと思いますが、
自らの身体のみで、まさに風を捕え、カラダで感じてもらえる空イベントです。

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詳細、予約は、5月のWEB予約ページより募集開始しております♪
この機会に是非、風を感じ、大空に飛び立ちにいきましょう!!

日時:5月5日(祝金) 8:00~15:00
集合:Nadi(Nadiカーで現地までお連れします)
行き先:スカイエリア京北
定員:9名(※最少催行人数4名)

Nadi会員  ¥1500 (体験コース¥6,000+施設使用料1,000別途)
Nadiアウトドア ¥2,500 (体験コース¥6,000+施設使用料1,000別途)

※繁忙期のため予約締め切りが4/26までとなります。

※パラグライダー体験コースには、講習料+フル装備一式レンタル
が含まれています。詳しくはWEB予約の詳細をご覧下さい。

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