Nadi | Kyoto Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club

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スタッフブログ

外ヨガ@秋の植物園フェスタ

2017.11.26 / Category: Blog, ヨガ, 外ヨガ

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朝がぐっと冷え込んだ日曜日

「秋の植物園フェスタ」に

Nadiも外ヨガブースで参加してきました!

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Nadi会員の方、一般の方数名と一緒にてくてくと歩いて植物園へ。

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こんな看板も作ってくださってました♪

 

さて、ざっくりと集まってくださった皆さんと一緒に外ヨガスタートです!!

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まずは気持ちよーく空に向かって伸びるところから。

子供たちも沢山参加してくれましたよ(^^♪

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今回はマットを使わずに気軽に参加できるようなヨガを・・・

ということで、立ちながらできるヨガをYUMIKO先生が担当してくれました!

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だんだんと難しくなってくるポーズに皆さんなかなか一生懸命。

朝はかなり寒かったのですが、日中は思っていたよりも暖かく

ヨガをしていると身体は内側からポカポカ☀

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バランスポーズにもチャレンジしてみたり。

 

この後2人で行うペアヨガもやったのですが・・・

YUMIKO先生と一緒にすっかり楽しんでしまい・・・

写真がありません(-_-;)

ペアヨガの後にはみんなで円になっての飛行機のポーズ

やお隣の人と助け合いながらのポーズをワイワイと♪

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最後の木のポーズでは最初に比べると皆さんの安定感もバッチリ!!

外の空気を深い呼吸で取り入れながらの

気持ちよ~く体を動かす時間。

普段なかなか動く機会がない方も、

たった30分でしたが、自分の体の変化を感じていただけたようです(^^)

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そして、植物園の木々達も台風の被害から少しずつ復活してきています!

秋の紅葉も楽しめた日曜日の外ヨガブースでした。

「秋の植物園フェスタ」 植物園で外ヨガ。

2017.11.14 / Category: Blog, YUMIKO, イベント, 外ヨガ

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秋晴れの日はとても外が気持ちよく感じますね。

Nadiは、植物園や鴨川など、緑豊かな自然がすぐそばにあります。

風と太陽の光を感じながら、たまには外でヨガをしてみませんか?

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スタジオとはまた違う感覚を全身で感じる事ができます。

今回は、京都府立植物園さんの中で。

 

「秋の植物園フェスタ」のマルシェブースとして

外ヨガを実施させてもらいます。

会員様はもちろん、お友達や一般の方、子供も大人もどなたでもご参加いただけます。

参加費は無料(^^♪

ぜひピクニック気分でお越し下さい!!

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◇日程 ◇ 11月26日(日)13:00 ~ 14:00

ご予約詳細はこちらイベントページより

【植物園ヨガ】~京都府立植物園で、自然をカラダで感じる外YOGA

 

気持ち良い植物園で、この機会に外ヨガを体験をしてみましょう。

 

3月最後の日

2017.03.31 / Category: YUMIKO, イベント, インストラクター, ヨガ, 外ヨガ, 季節限定プログラム, 未分類

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今日でいよいよ3月最後の日。

京都各地では、冷たい雨が続く一日となりましたね。

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しっとりと雨降る夜のスタジオの雰囲気も

また、いいものなんです。。。

この日最後のクラス

『アロマキャンドルヨガ』。

クラス前に、YOKO先生にリクエスト。

トリコナアサナ、三角のポーズ。

雨の日のヨガのクラスもいいものですね。

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とはいっても、明日からは4月突入です。

週末はいいお天気が期待されそうですね。

 

そんなこれからのシーズンは、

少し歩いて隣の植物園や鴨川など

緑豊かな自然がすぐそばにある京都北山で

風や太陽、大地を感じながら外ヨガをしてみませんか?

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スタジオとはまた違う気持ちの良い感覚を

全身で感じる事ができますよ。

今月は春限定の『お花見外ヨガ』担当インストラクターはYUMIKO先生。

まだまだ花は咲き始める準備ですが、きっと春を感じれる事間違いなしですよ。

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会員様はもちろん、お友達やご家族、一般の方もご参加いただけます。

参加費は無料です!

どうぞピクニック気分でお越し下さい

▶詳細はこちら『お花見外ヨガ』イベントページより

SATORU

『北山あおいフェスティバル』FAMILY FESTAに出店します。

2017.03.18 / Category: Blog, イベント, 外ヨガ

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2017年3月26日(日)に
北山エリアで開催されるイベント『北山あおいフェスティバル』が開催されます。
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この日は、さまざまなイベントが春の北山に集います。
 
京都コンサートホール周辺
○上賀茂神社から江戸城・駿府城へ双葉葵を献上する伝統行事「葵使」@京都コンサートホール前
○地域の団体が連携し、お抹茶とお菓子が振る舞われる「北山あおい茶会」(お茶席料:300円)@京都コンサートホールエントランス
○京都市交響楽団第610回定期演奏会@京都コンサートホール大ホール
 
京都コンサートホール前・エコ路地、植物園北門広場
○ものづくりCrossroadが主催する手づくり市「ものづくりStreet」
○アコースティックな音楽が集うライブイベント「北山MusicStreet」
 
京都陶板名画の庭
○ファミリー大歓迎の体験イベント、屋台ブースが出店する「ファミリーフェスタin北山」
 スマートボールや輪投げなどお子様向けのイベントが楽しんで頂けます。
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今回Nadiでは、
京都陶板名画の庭で実施される、「ファミリーフェスタin北山」に屋外体験イベントとして参加させて頂きます。
親子体験コーナー♪として以下の内容で実施します。
 
◎B2ステージ
■親子deヨガ 11:30~12:00
子供さんとパパ・ママが、一緒になって行えるヨガです。
気軽にヨガのポーズにチャレンジしてみましょう♪
参加費 500円(ヨガマットレンタル代込み)
 
◎エントランスステージ
■親子deフラ 12:30~13:00
Hui O E Kui Limaさんによる親子で楽しめるフラショー
皆さんも是非一緒に参加してみましょう♪
参加費 無料
 
■親子deカンフー 13:30~14:00
映画のように格好よく楽しく、親子でカラダを動かしてみましょう♪
そのあとは、TOMIさんのジャグリングショーも楽しめます。
参加費 無料
 
※すべてご予約不要の、当日受付となります。参加時間10分ほど前にはお集まり下さい。
また、他にも親子で楽しめるブースが出ていますので、
是非ともスタジオの合間にでも遊びに寄ってみて下さい。
 
他ブースのご紹介です。
【スタジオ レンブラント】
出張撮影スタジオ ※お持ちのスマホやカメラを使い ブース内でプロの撮影技術をレクチャーします。
 
オリジナル缶バッジワークショップ 参加費500円でオリジナルの缶バッジを作れます
※定員になり次第締め切ります。
開催時間:12:00~14:00
 
【京・北山 たけのうち】
 京・北山 たけのうち特製ちりめん山椒やお弁当などを販売します
花見遊山弁当 800円  ・クッキー 300円 ・ちりめん山椒 70g 1000円 他

【Real me】
フラワーアレンジメント
参加費500円から親子で体験するフラワーアレンジメント
開催時間:10:00 ~16:00

【DOG GOODS・SALON・HOTEL yippee】
愛犬のお惣菜 「Deli Style」試食販売
ハンバーグ ・ミートローフ ・肉じゃが ・お好み焼き ・筑前煮 各380円(税抜)
 
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また、北山のお店を周るスタンプラリーも開催!
スタンプを集めて素敵なプレゼントをもらっちゃいましょう♪
詳しくはNadi店内にチラシをご用意しておりますので
是非手に取って確認してみて下さいね♪

SOTO YOGA

2016.09.25 / Category: Blog, アウトドアプログラム, ヨガ, 外ヨガ, 季節限定プログラム

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秋の始まりを感じるこの時期

Nadiから徒歩3分京都北山にある、京都府立植物園にて

自然をカラダで感じる『外ヨガ』を行いました。

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ヨガマットをもって、まずは気持ちのいい緑あふれる園内をぶらぶらとお散歩。

ほんとに風や太陽もここちよく、外でヨガをするには、もってこいの時期です。

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終わった後は、フルーツとお茶でほっこりと

スタジオとはまた違う開放感を全身で感じてみましょう♪

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来月の外ヨガは11/6(日)となります。

会員様はもちろん、お友達や一般の方もご参加いただけます。

参加費は無料(^^♪

次回もぜひピクニック気分でお越し下さいね!!

詳しくはコチラより

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