Nadi | Kyoto Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club

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1Day トレイルランニング〜fea.9to5〜

2017.06.07 / Category: 9to5, Blog, SATORU, アウトドアプログラム, インストラクター, トレイルランニング, 京都×Nadi

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1Day トレイルランニングは、嵐山へ。
 
今回は、京都一周トレイルの最終地点、上桂の苔寺より逆走する形で出発。
京都一周トレイル西山コース、北山コースをメインにトレイルを繋ぎ
ゴールのNadi 北山までの1Dayトレイルランニングとなりました。

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新緑を楽しみながら9時から5時まで、楽しみ続けながら
行けるところまで行ってみようといった、内容ではじまりました。
 
今回の目標の一つ、みんなでNadi まで笑顔で無事に完走を
スタート地点の登山口にある〝山の神さん〟にお参りをしての出発です。
 
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最高の天気の中、まずは松尾山を目指して登り始めます。
 
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途中、ゴミを拾いながら登るハイカーの団体さんに出会いました。
通ったあとが、ゴミひとつなくなるトレイルとても素敵ですね。
是非、見習いたいと思います。
 
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松尾山から鳥ケ岳そしてトロッコ嵐山へとトレイルを繋ぎます。
ひと山を、越え下って来た先には開けてくるのは。。。
 
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青い空と、保津川
清流が涼しげに出迎えてくれます。

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保津川下りの船に手から振ってもらいお迎え&お見送り。
川の中も、山の中も最高の景色が味わえる天候です。

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トロッコ列車もグッドタイミングで到着♪

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清々しい景色をみながらしばし休憩。

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その後、清滝を通過し
 
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高雄へ。
川沿いを楽しみながら駆け抜けます。

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高雄では、ランチ休憩。
川沿いの絶景をみながら、おいしく腹ごしらえ。
 
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次は少し登りが続き、標高410mの山中から突如と現れるため池、沢ノ池へ。
池の周りは、とても爽やかで爽快に走る背中を押してくれます。

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ここでは、スタートに皆で食べましょうと誓って頂いた
差し入れの、鮎のおやつタイム♪
最高のエネルギーチャージになります。

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跳ね上がるように元気になります。
「せーのっ」の合図も
なかなかの連帯感感じる仕上がりに(笑)。。。

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さすが、ここまで一緒に走ってきただけありますね^^
さて、元気一杯に、船山へ。
 
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そして、ゴールのNadi まで
全員かける事なく見事30Kを、完走できました!

京都一周トレイルも西山と北山の半分くらいまで制覇ですね。
是非、次の機会にぐるりと一周もめざしましょう。

SATORU

 

子供の日♪

2017.05.05 / Category: 9to5, Blog, SATORU, WS, アウトドアプログラム, イベント, インストラクター

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ゴールデンウィーク真っ只中

本日は子供の日ですね♪

先日一足お先に、子供もそして超初心者も楽しめるアウトドアイベント

トレッキングときどきトレラン  feat.9to5を行いました。

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この日は、天気にも恵まれ最高のアウトドア日和となりました。

朝から晩まで、つまりは、9時から5時まで

時間にこだわって楽しめる企画『9to5』。

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Nadiスタジオで朝のブリーフィング後スタートです。

まずは、北山から蹴上まで地下鉄で移動します。

今回のルートはVol.1で使った、東山トレイルのコースの逆バージョン。

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蹴上インクラインから一周トレイルに入り

日向大明神へ向かいます。

京のお伊勢さんと呼ばれている日向大明神さん

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ここは「天の岩戸」と呼ばれるパワースポットがあります。

岩戸のトンネルを通り抜けると

厄払いや開運のご利益が授かると言われています。

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ばっちりパワーを注入して大文字山頂を目指します。

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楽しくお話ししながらだと、

気が付くとあっという間に山頂へ。

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お母さんと一緒に参加の5歳になるハルちゃんも

がんばって登ってきました、まだまだ余裕の笑顔です。

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火床でお待ちかねのお昼ご飯です。

いつもより、おにぎりが美味しく感じれます。

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お腹が満たされてからは、快調に大文字を下り、哲学の道へ。

まだまだ、みなさん元気いっぱいです。

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北白川、バプテスト病院から再びトレイルに入り瓜生山へ

 途中、中継の間も山でしっかり遊び続けます。

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ときどき、気持ちが良くて走ってみたくなる場所では

トレイルランニングを♪

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初めて山を走ってみた方も、とても爽快に駆け抜けることができました。

下山後はNadiまで自分の足で帰ってきました。

誰一人、途中ドロップアウトなく9時から5時まで

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最後まで楽しみつくせた1日になりました。

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ゴールデンウィーク真っ只中

是非、山へ足を運んでみてください。

SATORU

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