Nadi | Kyoto Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club

クラス予約

Nadi | Kyoto Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club

blog

スタッフブログ

FEEL GOOD LIFE KITAYAMA 2016~スタジオレッスンのご紹介~【チャクラワーク~自分の足で~】

2016.08.16 / Category: Blog, FEEL GOOD LIFE KITAYAMA 2016, FGLK2016 STUDIO, YUMIKO, イベント, スタジオレッスン, ヨガ

share:

『チャクラワーク~自分の足で~』(YUMIKO)
  9/3(土) 17:00~18:30 (90分)

image

 チャクラとはサンスクリット語で『車輪』をあらわす言葉。

人間の生命や肉体、精神の働きをコントロールする大切な出入り口のこと

主要なチャクラは背骨に沿って7つあります。

チャクラワークはヨーガの様々な技法や瞑想、ヒーリング法などを使い
その7つのチャクラを育て、バランスを整えていきます。

活性化していくことで、肉体や感情、意志、精神性などに様々な気づきや成長、癒しを味わいます。

 

今回はその中の第1チャクラにフォーカス

image

木が根っこを大地におろすように

自分の足で立つ その瞬間から何を見て感じて行くのか

今ここにある全てを味わっていくことがはじまります。

image 

あなたのバランスをゆっくりさがしてゆきましょう

 

☆YUMIKO☆
image

肩こり改善のために始めたヨガ。

不自然に過ごしていた時期が続いていたので、
シンプルに過ごす時間の心地よさをヨガから感じ魅了されました。 

全貌を見ることのできない自然との繋がりを五感で味わいながら日々過ごしています。

笑顔の時もそうでない時も、本来の自分で過ごせるようにと願っています。

皆様と一緒に過ごす空間。日々の気づきを共有し、くつろげる時間となりますように。

*~*~*~*~*~*~*~*~* ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 

  『FEEL GOOD LIFE KITAYAMA 2016
(その他のスケジュールもぜひご覧ください♪)

【料金、お申込み&ご予約】

◇スタジオ参加料金◇ 要予約

 1レッスンチケット 一般¥2,500 (Nadi会員¥2,000)
 2レッスンチケット 一般:¥4,500 (Nadi会員¥3,500) 
※2日間通してスタジオのどのレッスンにも使えます。

◇お申込み&ご予約◇

申込み:ご予約はメールinfo@nadi-kitayama.comまで
件名に『FEEL GOOD LIFE KITAYAMA 2016』
本文に①お名前 ②電話番号 ③メールアドレス ④日時・受講希望クラス名 ⑤レンタルマット(300円)の必要有無
を記入の上お申込みをお願いいたします。

※会員の方はWeb予約より

※ご予約後2~3日中に確認のメールを返信させていただきます。
(8/12~8/18まで夏季休暇の為休館となります。メールの返信は8/19以降となりますのでご了承下さいませ)

ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて本予約完了となります。
開催日7日前以降のキャンセルは返金できませんのであらかじめご了承下さい。

なお、森林や緑の大切さの認識を広める身近な活動として、
今回のイベントの参加費の一部を、北山にある京都府立植物園に寄付させていただきます。

FEEL GOOD LIFE KITAYAMA 2016~スタジオレッスンのご紹介~【Feel Good Yoga Life~インドでの学びと暮らし~】

2016.08.16 / Category: Amrita Toshi, Blog, FEEL GOOD LIFE KITAYAMA 2016, FGLK2016 STUDIO, Lifestyle Yoga with Amrita Toshi, イベント, スタジオレッスン, ヨガ

share:

『Feel Good Yoga Life ~インドでの学びと暮らし』(Amrita Toshi )
 スライドショー&トーク
 9/3(土) 11:00~12:30 (90分)

IMG_9105

インドを初めて訪れたのは今から14年前。
今でも、毎年3ヶ月はインドに滞在し、現地での暮しの中で学びを深めています。

IMG_6972 

私が毎年これほどまで通うのには理由があります。

第一に、伝統的な方法で知識を教えてくれる素晴らしい先生がいること。
第二に、日本では味わうことの出来ない、本番インドの空気感、
人々の暮しを通してのみ感じることができるヨーガの教えがそこにあるからです。 

IMG_7744

今回は、今まで訪れた場所、巡礼、現地での学びと暮しをみながら
実際にどのようにヨーガと人々の生活がつながっているのかを
スライドショーという形で、分かりやすくお伝えさせていただきます。

ヨーガの教えも踏まえて、アーサナだけではない、本番インドのヨーガの本質を紐解いていきます。 

IMG_8473

インドに行ったことがない方も、行ったことがある方も、興味深々の方も
母なる国と呼ばれるインドの、意外で知らなかった一面に触れてみると
自分の中の新しい何かが動きだすかも知れません。

リラックスしながら、インドの風を感じるひと時を一緒に過ごしましょう!

 IMG_8672

ご参加心よりお待ちしております。

 

☆Amrita Toshi(アムリタ トシ)☆

 IMG_8781

◇プロフィール◇

2002年インドにてヨーガに出会う。
Sri M.L Sonkarに師事し本質を学んだ後、京都大学でインド哲学を2年間専修。 

年間の1/4はインドに滞在し、 現在は、ヴェーダが最後に教える知識、Vedantaをアシュラムで学び、
アーサナとプラーナーヤーマの統合された実践をRolf&Marci Noujokat から積んでいる。 

2016年、リシケシのアシュラムおいて日本人初となるヨーガクラスを担当。

関西を拠点にし、レギュラークラス、WS、インドリトリート、
インド総領事館後援のイベント主催など活動は多岐にわたる。

普遍的真理を軸にライフスタイルとしてのヨーガをシェアしている。

 

AMRITA YOGA SHALA
IMG_7274
HP namah-shivaya.com
Twitter & Insta    Amrita Toshi

*~*~*~*~*~*~*~*~* ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

  『FEEL GOOD LIFE KITAYAMA 2016
(その他のスケジュールもぜひご覧ください♪)

【料金、お申込み&ご予約】

◇スタジオ参加料金◇ 要予約

 1レッスンチケット 一般¥2,500 (Nadi会員¥2,000)
 2レッスンチケット 一般:¥4,500 (Nadi会員¥3,500) 
※2日間通してスタジオのどのレッスンにも使えます。

◇お申込み&ご予約◇

申込み:ご予約はメールinfo@nadi-kitayama.comまで
件名に『FEEL GOOD LIFE KITAYAMA 2016』
本文に①お名前 ②電話番号 ③メールアドレス ④日時・受講希望クラス名 ⑤レンタルマット(300円)の必要有無
を記入の上お申込みをお願いいたします。

※会員の方はWeb予約より

※ご予約後2~3日中に確認のメールを返信させていただきます。
(8/12~8/18まで夏季休暇の為休館となります。メールの返信は8/19以降となりますのでご了承下さいませ)

ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて本予約完了となります。
開催日7日前以降のキャンセルは返金できませんのであらかじめご了承下さい。

なお、森林や緑の大切さの認識を広める身近な活動として、
今回のイベントの参加費の一部を、北山にある京都府立植物園に寄付させていただきます。

FEEL GOOD LIFE KITAYAMA 2016~スタジオレッスンのご紹介~【Tri yoga(トゥリヨガ)】

2016.08.16 / Category: Blog, FEEL GOOD LIFE KITAYAMA 2016, FGLK2016 STUDIO, Lifestyle Yoga with Amrita Toshi, YOKO.O, イベント, スタジオレッスン, ヨガ

share:

『Tri yoga(トゥリヨガ)』(小上陽子 / ヨガスタジオTAMISA)
  9/3(土) 15:00~16:30 (90分)

 yoko-sub2

『Tri Yoga(トゥリヨガ)』の名前の由来はTrinity Yoga。

アーサナ・呼吸法・ムドラを大切にしている三位一体のヨガです。

トゥリヨガの美しいフローは、心と身体すべてが美しいハーモニーを奏でます。

アーサナ、ヨガフローを繰り返し繰り返し行うことによって土台をしっかりと作り、
そこにひとつ一つ積み重ねていくことで、無理なく自然な形で自分自身の中に育まれ、
しなやかな体幹の力強さを柔軟さを身につけることができます。

自身のエネルギーを隅々まで感じることにより、次第に心は内側へと深まり、
いつしかリラックスした瞑想へと入っていきます。

また、Tri Yogaで大切にしている特徴の一つは”エコノミーオブモーション”
”無駄のない最低限の動き”でFlowを行うところにあります。

それは、私達の日常生活にも大きく関わっています。

情報社会で暮らす私たちにとって、頭はいつも忙しい状態にあります。
時短や効率を考え、1つの事をしながら頭ではそのほかの事を考えていたり常に先を考えて暮らしがちですが、
本当に大切なのは今を感じ、今この瞬間を生きること。

暮らしの中で、いかに無駄をはぶき、シンプルに生きることの心地よさを
私たちはTri YogaのFlowを通じて学ぶことが出来ます。

ヨガ初心者の方から上級者の方まで、すべてのレベルの人がはじめやすく、
それぞれの人にその時々に必要な気づきと成長を与えてくれます。

このクラスでは背骨の動きに重点を置き、呼吸を体の連動を感じる動く瞑想を体験しましょう!

☆小上 陽子☆
0006-01

<プロフィール>

ヨガスタジオTAMISA代表

日々のヨガクラスとともに、ライフワークとして老人ホームや児童館、
保育園、子育て支援団体などにてヨガクラスを行っています。

またスタジオ併設のヴィーガンカフェを通して食の大切さも発信中。

ヨガを実践することで、大切なのは自分の内側にある穏やかな光に気付くこと、
毎日の生活の中でのバランスを取ることだと学びました。

また、自身の身体や内面を観察し理解することは、仕事や家庭、子育てを楽しみ。
穏やかに幸福を感じて暮らしていくための近道だと思っています。

健康な心と身体はありがたいもの。

バリバリお仕事をこなす男性も女性も、子育て中や、プレママ、パパも、
これから大いに自分の時間を楽しむシニアの方も、
年齢を問わず、人生を豊かに過ごすためにヨガは本当にオススメです。

ぜひ一緒にヨガのある生活を楽しみましょう。

+—-+—-+—-+—-+—-+—-+—-+—-+—-+—-+—-+—-+

YOGA STUDIO TAMISA

三条寺町スタジオ
〒604-8081 京都市中京区寺町三条上ル天性寺前町532北原ビル2F
 +—-+—-+
七条鴨川スタジオ
〒600-8133 京都市下京区加茂川筋西入る稲荷町448鴨川ビルB1F

tel 075-212-0776
fax 075-746-2219

website  https://tamisa-yoga.com

mail  studio@tamisa-yoga.com

Facebook  TAMISA – Yoga for life

+—-+—-+—-+—-+—-+—-+—-+—-+—-+—-+—-+—-+

  『FEEL GOOD LIFE KITAYAMA 2016
(その他のスケジュールもぜひご覧ください♪)

【料金、お申込み&ご予約】

◇スタジオ参加料金◇ 要予約

 1レッスンチケット 一般¥2,500 (Nadi会員¥2,000)
 2レッスンチケット 一般:¥4,500 (Nadi会員¥3,500) 
※2日間通してスタジオのどのレッスンにも使えます。

◇お申込み&ご予約◇

申込み:ご予約はメールinfo@nadi-kitayama.comまで
件名に『FEEL GOOD LIFE KITAYAMA 2016』
本文に①お名前 ②電話番号 ③メールアドレス ④日時・受講希望クラス名 ⑤レンタルマット(300円)の必要有無
を記入の上お申込みをお願いいたします。

※会員の方はWeb予約より

※ご予約後2~3日中に確認のメールを返信させていただきます。
(8/12~8/18まで夏季休暇の為休館となります。メールの返信は8/19以降となりますのでご了承下さいませ)

ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて本予約完了となります。
開催日7日前以降のキャンセルは返金できませんのであらかじめご了承下さい。

なお、森林や緑の大切さの認識を広める身近な活動として、
今回のイベントの参加費の一部を、北山にある京都府立植物園に寄付させていただきます。

FEEL GOOD LIFE KITAYAMA 2016~スタジオレッスンのご紹介~【デトックス&コンディショニングヨガ】

2016.08.13 / Category: AKI, Blog, FEEL GOOD LIFE KITAYAMA 2016, FGLK2016 STUDIO, イベント, スタジオレッスン, ヨガ

share:

『デトックス&コンディショニング ヨガ』(AKI / テラス ヨガスタジオ)
9/4(日) 15:00~16:30 (90分)

 image

前半はヨガのクリア(浄化法)を行いフローをベースに気持ちよく流動的に動く事によって代謝を上げ、
内側から熱を作り、フィジカル、メンタル共に今の自分にとって余分なものをデトックスします。

後半はゆったりとした動きを中心に
伝統的なプラーナーヤーマや瞑想のテクニックを行うことによって内側の環境を整えます。

動くクラスが好きな方、伝統的なプラーナーヤーマに興味があるかたは是非ご参加ください。

☆AKI☆
image

<プロフィール>

Terasu代表兼ヨガインストラクター

ReebokONEアンバサダー

高校生時代にウエイトリフティングで全国優勝を果す。

日本代表として国際大会に出場。20代前半にオーストラリアをはじめ、インドネシア、東南アジアに渡り、
農業やサーフィン、旅を通じて各国のカルチャーや人々に触れる。

その後ヨガに出会い、ヨガインストラクターとしての活動をスタート。

2011年に京都市内にヨガスタジオ TERASUを立上げ、代表兼ヨガインストラクターとしてスタジオのみならず、
外ヨガ、出張ヨガ、企業とのイベント等で京都を拠点に色々な場面でヨガの指導をおこない
初心者から経験者まで幅広い人気を得ている。

現在京都市内の四条烏丸スタジオと北山スタジオを経営。

こまれまで国内外の様々なトレーニングに参加。

2014年から伝統的なヨガを学び始め
2015年インド・カイヴァリヤダーマヨーガ研究所プラーナヤーマコースに参加し
呼吸法と古典的なアーサナを学ぶ。

2014年よりReebokと契約しReebokONEアンバサダーとして活動をスタートし
関東でもイベント等でクラスを担当する。 

Facebook: https://www.facebook.com/akihiro.matsukawa

インスタ: https://www.instagram.com/terasu_aki/ 

TerasuスタジオHP: http://terasu.kyoto

*~*~*~*~*~*~*~*~* ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

  『FEEL GOOD LIFE KITAYAMA 2016
(その他のスケジュールもぜひご覧ください♪)

【料金、お申込み&ご予約】

◇スタジオ参加料金◇ 要予約

 1レッスンチケット 一般¥2,500 (Nadi会員¥2,000)
 2レッスンチケット 一般:¥4,500 (Nadi会員¥3,500) 
※2日間通してスタジオのどのレッスンにも使えます。

◇お申込み&ご予約◇

申込み:ご予約はメールinfo@nadi-kitayama.comまで
件名に『FEEL GOOD LIFE KITAYAMA 2016』
本文に①お名前 ②電話番号 ③メールアドレス ④日時・受講希望クラス名 ⑤レンタルマット(300円)の必要有無
を記入の上お申込みをお願いいたします。

※会員の方はWeb予約より

※ご予約後2~3日中に確認のメールを返信させていただきます。
(8/12~8/18まで夏季休暇の為休館となります。メールの返信は8/19以降となりますのでご了承下さいませ)

ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて本予約完了となります。
開催日7日前以降のキャンセルは返金できませんのであらかじめご了承下さい。

なお、森林や緑の大切さの認識を広める身近な活動として、
今回のイベントの参加費の一部を、北山にある京都府立植物園に寄付させていただきます。

FEEL GOOD LIFE KITAYAMA 2016~スタジオレッスンのご紹介~【クリパルヨガ~月礼拝~】

2016.08.10 / Category: Blog, CHIE, FEEL GOOD LIFE KITAYAMA 2016, FGLK2016 STUDIO, イベント, スタジオレッスン, ヨガ

share:

『クリパルヨガ~月礼拝~』(CHIE)
9/4(日) 17:00~18:30 (90分)

sunset-731324_1280

クリパルヨガの月礼拝は、1980年代に米国の女性クリパルティーチャー達によって作られました。
太陽礼拝が力強く目の覚めるような縦の動きであるのに対し、
月礼拝はどっしりとした落ち着きを感じる横向きの動きで、深く心を静めてくれます。

月礼拝の流れを繰り返し行ない、月の持つエネルギーにふれていきましょう。
少しぐらい間違えてもかまわないので、動きと呼吸に意識を向けて、流れにゆだねてみてください。
その中で、自分自身にどんな変化が起こっていくのかを味わいましょう。

☆CHIE☆
chie

<プロフィール>
東京出身。20代前半から東南アジア各国を旅する。
同時期に心身のバランスを崩しはじめ、抑鬱状態に陥る。
数年の療養生活で幾分症状が緩和されてきたころ、昔から心惹かれていたインドへ1人旅をする。

インドの不思議な魅力に取り付かれ、渡印を重ねるなかで、ヨガと出会う。
ヨガで得られる心の静けさに魅了され、北インドはリシケシやバラナシで伝統的なハタヨガや瞑想を学ぶ。

その後、地元東京で三浦徒志郎の指導するクリパルヨガと出会う。
湧き起こるネガティブな気持ちさえも否定をせず、あるがままを見つめていくクリパルヨガの練習を続けるうちに、
このままの自分でいいのだと心底思え、生きることが楽になる。

2008年にクリパルヨガ教師トレーニングを受講。
翌2009年、結婚のため京都へ移住。
現在、京都と大阪を中心に、自身の体験をシェアすべく活動している。

SUZUKICHIE YOGA & THERAPY HP:   http://suzukichie.com/

*~*~*~*~*~*~*~*~* ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

  『FEEL GOOD LIFE KITAYAMA 2016
(その他のスケジュールもぜひご覧ください♪)

【料金、お申込み&ご予約】

◇スタジオ参加料金◇ 要予約

 1レッスンチケット 一般¥2,500 (Nadi会員¥2,000)
 2レッスンチケット 一般:¥4,500 (Nadi会員¥3,500) 
※2日間通してスタジオのどのレッスンにも使えます。

◇お申込み&ご予約◇

申込み:ご予約はメールinfo@nadi-kitayama.comまで
件名に『FEEL GOOD LIFE KITAYAMA 2016』
本文に①お名前 ②電話番号 ③メールアドレス ④日時・受講希望クラス名 ⑤レンタルマット(300円)の必要有無
を記入の上お申込みをお願いいたします。

※会員の方はWeb予約より

※ご予約後2~3日中に確認のメールを返信させていただきます。
(8/12~8/18まで夏季休暇の為休館となります。メールの返信は8/19以降となりますのでご了承下さいませ)

ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて本予約完了となります。
開催日7日前以降のキャンセルは返金できませんのであらかじめご了承下さい。

なお、森林や緑の大切さの認識を広める身近な活動として、
今回のイベントの参加費の一部を、北山にある京都府立植物園に寄付させていただきます。

12
  • Nadi Staff Blog はこちら