Nadi | Kyoto Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club

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スタッフブログ

CAMPのススメ

2017.09.22 / Category: Blog, Nadiの日常, SATORU

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先日行われたNadi CAMPイベント。

緑広がるロケーションで

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一から火を熾しての、夕ご飯。

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火を囲んで外で食べるカレーの味は、

間違いなしの美味しさです。

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焚火をただ、ぼーっと見つめ

リラックスしたゆっくりと流れる時間を楽しむ。

何かを考えたり、何をするわけでもなく、心も身体も空っぽにするような

何もしないを味わう、そんな時間が凄く気持ちが良いものです。

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朝は、太陽が昇るとともに自然と目が覚め

最高の景色で迎えてくれます。

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忙しい生活の中で、少し〝ほっ〟としたい時は

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CAMPにいってみましょう。

SATORU

 

第1回目の様子はコチラのレポートより
 ▶Nadi CAMPレポート

Shinetsu Five Mountains Trail 2017

2017.09.20 / Category: Blog, Nadiの日常, SATORU, インストラクター, トレイルランニング

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信越五岳を繋ぐトレイルランニングレース
『Shinetsu Five Mountains Trail /信越五岳トレイルランニングレース2017 〜パタゴニアCUP〜』

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先週の台風が迫る最中、出場してきました。
今年は、従来の110kmのコースに加え、新たに100mile(160km)のカテゴリーが登場した
数あるトレイルラニングレースの中でも大変人気のある大会です。
 
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前日の前夜祭では、100mileの選手達がスタートします。
一晩夜を走りながら超えて行く選手の走り出すこの感じ
見てるだけでもテンションが、上がってきますね。
 
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日が変わって、今回出場する110kmも早朝よりいよいよスタートです。
 
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 台風8号の影響で開催すら心配された大会前夜でしたが
スタート直後は青空も少し見え程よく風も吹く、いい感じのコンディションとなりました。

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このレースの特徴として
まだ日本では数少ないペーサー制度が導入されています。

ペーサーとは、同伴者の事で選手とは別に、レース途中からの同行区間で共に走る事ができます。
夜間走行の安全性や、1人でなくて支え合ってゴールに迎える、またいつもとは違った魅力を感じれるレーススタイルとなっています。
今回は、序盤にフカフカのブナの森を、ペーサーと共に味わいながら走る事ができました。

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また、家族や友人が選手にサポートを提供できるアシスタントポイントも数多く設置してあるのも特徴的です。
今回は、Naotakaさんや多くの方々にサポートしてもらい、とても力をもらいました。

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そしてなんといってもこのレース、
信越自然の中を気持ちよく走れる素晴らしいトレイルは勿論なのですが、
 
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大会関係者やボランティアスタッフ、そして参加する皆さんの暖かいアットホームで
心より大会を楽しもうとする大会の雰囲気が何より好きなレースです。

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レースを通じて、たくさんのコミュニティーが生まれるのもまた楽しみの1つ。
 1年に1度ここでしか会えない方々も、
親戚のように近況を話し笑い、なんともいい空気が最高です。
 
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台風の影響により今回はコース短縮がされましたが、
この状況の中、なにより楽しく走る事が出来たことにとても感謝しています。

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来年も機会があればぜひ参加してみたい大会ですね。
また、クラスの中でもレースやトレイルの楽しさ、お伝えできればと思っています。

SATORU

賀茂川の源流へ。

2017.09.09 / Category: Blog, SATORU, インストラクター, 京散歩

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京の歴史に触れながら、四季折々の京都の魅力を求めて
楽しい散歩道にお連れする。

『京さんぽ』

今回の目指す先は、鴨川の源流へ。

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北山大橋より、鴨川をずっと上流へ。

気が付けば、あたりは静かな森の中。川の音だけが響いてきます。

この日のお散歩は、雲ヶ畑岩屋橋あたり

源流にむかって歩き出します。

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小山の中腹に、平安時代・惟喬親王を祀る惟喬神社を通り

道沿いに流れる川にそって、ゆっくりとの登っていきます。

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道の先には岩谷山の山服にある

今回の目的地、歴史的な鴨川の源流とされている

『志明院』

ひっそりと佇む岩屋山志明院の楼門。

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ここからは、写真や携帯電話、荷物を預けての入山となります。

写真で紹介ができないのが残念ですが、

エネルギーを身体に感じることのできる、神秘的で素敵な場所でした。

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 その後、源流の近くのトレイルを散策。

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 しっかり美味しいものにも舌鼓し

地元の雰囲気も味わいます。

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 この日より、賀茂川を眺めると

あの一滴からと思いを馳せることになりますね。

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 お散歩コースに是非。

京都には、まだまだ知らない素敵な場所がいっぱいです。

SATORU

蜘蛛の巣。

2017.09.02 / Category: Blog, Nadiの日常, SATORU, トレイルランニング

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トレイルのクラスをしていると

この時期、沢山の蜘蛛の巣をみかけます。

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あまり踏み入ってないトレイルなら

先頭を走っていると特に

綿菓子のように巣が絡んで来ることはしばしば。

 

そんな中、疑問に思っていたことは、

川や崖を結ぶ木々の間に張る蜘蛛の巣を見かけた時。

 

みなさんに蜘蛛がどうやって巣を作ってるのか。

それぞれ独自の説を聞くことも、楽しかったりします。

 

向こう岸まで決死の覚悟でダイブ案や、

こつこつ糸をたらして地道に下から這い上がじ案などなど。

結局答えは迷宮入りすることが多いのですが。。。。

自然にでれば、知らない事や気にも留めなかった事にたくさん。

走りながら、色んな発見や発想を膨らますのも楽しみの一つですね。

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追記

 蜘蛛の巣の作り方
1.自分のお尻から糸を垂らし、それを風に乗せて飛ばす。
2.向こう側に、くっつくと、糸の上を往復して糸を強くする。
3.張った糸の真ん中から体重を利用し下に糸を出しY字型の枠を作る。
4.枠を足場にして、らせん状に糸を張る。

まった くもって、違ってました。。(笑)

SATORU

Madarao Forest Trails 50km

2017.08.29 / Category: Blog, SATORU, インストラクター, トレイルランニング

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昨年度もNadiからスタッフや会員さんが多く参加した
斑尾高原トレイルランニングレース Madarao Forest Trails 50km。

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今年も、10月1日に実施予定です。
このレースは、標高1,000mの高原に延びる総延長50数kmのトレッキングトレイルです。

3つの山頂と4つの湖沼、そしてどこまでも続く森の中を駆け抜ける。

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ブナの森の爽やかさ、フカフカとした足裏の感触、そして稜線から望む絶景。
競うだけじゃないトレイルランニングの真の醍醐味を体感できる大会として、
毎年エントリー開始すぐに満員になる大変人気のレースです。

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こちらは、今年のパンフレット。

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昨年度のスタートの様子が掲載されています。
よ~くみてみると右前方に、NadiインストラクターのMASA先生!?
最前線で走っていますね^^

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そしてちゃっかり、ここにも写真が掲載されておりました!
Nadiから2人も、大変人気のあるトレイルランニングのレースのパンフレットに掲載
光栄なことです、幸先良し。

そんなこんなで今年もNadiからも参加者が多く出場予定です。
もうすでに参加募集は定員に達しており締め切られていますが、エントリーされている方は
是非とも、わたくしSATORU までお声がけ下さいね。

SATORU

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