Nadi | Kyoto Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club

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スタッフブログ

カメラクルー

2017.09.26 / Category: Blog, KYOTO WOODS, NAOTAKA, SATORU, アウトドアプログラム, トレイルランニング, トレイルランニング

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先日のトレイルラニングのクラスは、京北へ。

そしてこの日は、NHK番組の取材がクラス中に入りました。

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京北で楽しむトレイルランとして、番組内で

11月に行われる『京北の森を走る』第1回京都京北トレイルランニング大会の事を
中心に、トレイルランニングの事を紹介される予定です。

Nadiメンバーさんの颯爽とトレイルを走る姿や、コメントが放送されるかもしれませんね。
放送をお楽しみに。

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~放送情報~
日時:9月27日(水)18:30〜19:00

番組名:NHK総合 京いちにちニュース630
コーナー名:『京これ!』京北で楽しむトレイルラン

 

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またこの、『京北トレイルランニング大会』には、

Nadiのインストラクターである、Nataka先生、Masa先生、そしてわたくしSatoruも
KyotoWoodsのメンバーとして、大会運営や協力などに携わらせていただいております。

Nadiでもボランティア協力として、応援エイドブースを
大会当日に、担当する予定をしています。

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この機会に是非、ランナーやボランティアスタッフ、応援などで
トレイルラニングの大会に触れ、共に盛り上げてみませんか。

またイベント情報にてUPします、お楽しみに。

SATORU

BOOKS

2017.07.28 / Category: Blog, MASA, Nadiの日常, NAOTAKA, トレイルランニング

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山と渓谷より新刊のお便り。

「TRAIL RUN」

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Nadiでお馴染みのアウトドアインストラクターNAOTAKA先生&MASA先生

2017.7.28②

 

Kyoto Woodsについて熱く語られています。

ぜひご覧ください◎

ちょうど良いゆるみ

2017.06.11 / Category: Blog, Nadiの日常, SATORU, TOMI, スラックライン

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本日の朝は、アウトドアクラスのスラックライン。

スラックライン(slackline)とは、二点間に張った専用ラインの上で、

誰でも楽しめる新感覚の体幹バランスツール。

slackとは英語で緩みの意味があり、上下左右に揺れて弾むこともこのラインの特徴でもあります。

Nadiのアウトドアクラスでも定期的に実施しています。

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もともと、クライマーがバランストレーニングやパフォーマンスの向上を目的にヨーロッパで拡がった

比較的新しいアウトドアスポーツです。

まずは、TOMI先生より簡単な乗り方のレクチャーを受け

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あとは、とにかく楽しみつつチャレンジしてみる。

繰り返し、感覚を養う事が大事ですね。

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もちろんスラックラインの上では身体の使い方も、力みがあるとうまくバランスがとれません。

面白いことに、ラインの上でバランスを取ろうとする動きは、

力の入りかたや、バランスをとろうとするフォームなど

多種多様でとても個人差があります。

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うまくラインに乗るためには、TOMI先生曰く

『バランス感覚を楽しみ、張っているラインと一体化し、それを繋ぐ木と同化する。
 自然にかえる事。そして、自分を忘れる事。』

だそうです。

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身体の軸の強さと、ほどよい緩みが

心身の平衡感覚にも繋がります。

身体と、気持ちのちょうど良いゆるみを感じれるといいですね。

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身体と気持ちのバランス感を、

青空の下、楽しみながら整えにきてみませんか。

来月も実施予定中です、お楽しみに♪

SATORU

急きょ開催決定!『インド舞踊エクササイズとインド料理のお食事会』

2017.05.22 / Category: Blog, MIKI.N, WS, イベント

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日時:2017年6月4日(日  16:00~18:00 

場所:Nadi kitayama 2F studio & Cafe  space

『オディッシィダンスエクササイズwith デモンストレーション』

インド舞踊オディッシィの要素を取り入れたエクササイズです。
呼吸とともにゆっくりとはじまり、その後ステップ等も行います。
さらに最後に行うリラックスタイムで身体と心をほぐしましょう。

*素足で行います。服装は動きやすい服装でお願いします。

様々なエクササイズを体験して頂いた後、MIKI先生によるオディッシィの演目を御覧頂きます。

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photo by Fumiko Uruno

~ODISSI(オディッシィ)について~

5千年の歴史を誇るインドには地方によって数々の古典舞踊があります。ODISSI(オディッシィ)は東インド、オディッシャ地方の伝統的な舞踊で、長い年月を経て現代の舞台芸術へと甦りました。美しいポーズ、柔らかな胴の動き、そして複雑なフットワークが特徴で、叙情的な魅力にあふれています。

 

Nadi会員:1,500円(税込)
一般:2,500円(税込)

※お食事代別途必要

※お食事会だけの参加もOK(要予約)

定員:15名

詳細、予約方法はこちらから。Nadiイベントページ

 

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photo by Fumiko Uruno

 

~講師~ 
野中ミキ
Miki Nonaka

 東インド舞踊家

1977年よりインド舞踊を京都市の舞踊研究所で学び始める。
1990年より約26年間、東インド古典舞踊オディッシィを
故グル・ラマニ・ランジャン・ジェナに師事。
1992年秋より自主企画の公演を行う他、
師匠の学校の日本支部としてイベントの出演や後進の指導にも務めている。

伝わる?

2017.05.01 / Category: Blog, YOKO.T, インタビュー, ヨガ

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先日アシュタンガヨガを担当しているYOKO.T先生にインタビューさせていただきました!

テーマは、「子育てとヨガについて」熱く語って頂きました。

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面白いのことに、

話して、伝わる事

メールで、伝わる事

伝え方が違うと、意味合いやニュアンスがころころと変わってくる。

相手とのキャッチボールを重ねるうちに、背景や人物像、思考やモノの見方などが鮮明に見えてくる。

 

「伝わった!」と感じても、本当に伝わったかどうかなんて、目に見えて分かる訳でもなく。

ボールを投げ合い続けるのは作業にすぎず、雲や、海のように姿形を変える感覚の変化が、成長の糧のような。

 

さて、内容については近日公開ということで。

来月は、そんなアシュタンガヨガ大好きYOKO.TのスペシャルWSが開催されます!

詳しくはこちら

 

多くの気づきをゲットしましょう◎

 

yukino

 

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