Nadi | Kyoto Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club

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スタッフブログ

親子deカンフー

2018.03.28 / Category: Blog, Nadiの日常, SATORU, TOMI, イベント

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北山エリアで開催されたイベント『北山あおいフェスティバル』
 
上賀茂神社の葵使、京都コンサートホール周辺・エコ路地・京都府立植物園でなどで、
手作り市やアコースティックライブイベントが行われました。
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そして陶板名画の庭では、北山街共同組合がメインとなり「花と緑」をテーマとした
フラワーフェスティバルもイベントの一環として実施されました。
その中で、今回Nadiではお花で囲まれる野外ブースにて、
親子で楽しんでもらえるイベント『親子deカンフー』を行いイベントに参加しました。
 
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 カンフーを指導するのは
 お馴染みTOMI先生。
 
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カンフーの前には、ジャグリングで頭のウォーミングアップ
がっちりと、キッズの心を掴んだ後には

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お待ちかね、カンフーのスタートです。
 
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気分はもうカンフーマスター。

少し動かすと汗ばむくらいカラダはとても温まります。
 
最後はみんなそれって、礼。
 
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格好よく楽しく、親子そろってカラダを動かせた大盛況のイベントとなりました。

  ▶当日の詳細は、レポートページに掲載中、ご覧ください。 

Nadiでは、今後もキッズのイベントも実施予定です、お楽しみに!

SATORU

せきたまのスタジオクラス体験紹介~カンフー編~

2018.02.26 / Category: Blog, Nadiの日常, TOMI

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新スタッフせきたまが、はじめてのクラスを体験し皆様にご紹介します。

今回は、TOMI先生『カンフー』

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まずは壁と椅子、ブロックを使って脚のストレッチからスタート。

脚の裏側、内側と体側も一緒に、そして前側をじっくり時間をかけて伸ばしていきます。

この時、骨盤は外に開かないように(横向きのときは閉じないように)

常に真っ直ぐ前を向いた状態をキープするのがとても難しかったです。

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まだまだ続く脚のストレッチ、続いては床を使って。

バレエ用語などで言われるパラレル(意味:並行)と言う足の向き+開脚で行うストレッチは

普段あまり使う事がなく、少し辛くも気持ちがいいです。

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次に、いろんな蹴りに移ります。

蹴りの特徴としては、全て軸足の踵はピッタリ床に着いたまま、ということ。

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蹴りはお腹とお尻に効く。

そしてなんだか、TOMI先生のテンポの良い掛け声がちょっぴり部活動のよう。

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そして最後にカンフーの型を。

時たま入る素早い動きについていけないところはありながらも、

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しっかり動いて、緩急も身に付き、体幹を鍛えられたと感じるクラス。

1時間はあっという間の時間でした。

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初めての方でも是非参加してみてください。

 

せきたま

輪郭のないもの

2018.02.09 / Category: Blog, Nadiの日常, NAOTAKA, トレイルランニング

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不定期にやってくる、

やりたいことやりたい欲

行きたいとこ行きたい欲

 

nadiの先生は学びのために、

国内は勿論、アジア各国やアメリカ、カナダと、至るところへ飛び回っています。

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帰宅途中に、ふと耳に入ってきた通りすがりの大学生の会話。

「ねぇ、東京いったことある?どんな街だった?」

と。

 

レッスンの合間に聞こえてきた会員様の会話。

「20年間変えてなかったんやけど、今回初めて行く美容室やねん。朝からめっちゃ緊張してる!」

と。

 

思わず「かわいい!」と思っちゃいました。

ついつい忘れがちな「初めて」の感覚。

帰る家があるから楽しめる旅。

日常があるから飛び込める非日常。

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すっと伸びる大人びた表情も憧れるけれど

日々失われつつある潤いを留めておくために

心から笑って過ごせる穏やかな日常に、溢れる童心を忘れずにいることの方が大事かも。

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写真は金曜日トレランビギナークラス

滋賀県はマキノへ、雪を求めて

 

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カメラクルー

2017.09.26 / Category: Blog, KYOTO WOODS, NAOTAKA, SATORU, アウトドアプログラム, トレイルランニング, トレイルランニング

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先日のトレイルラニングのクラスは、京北へ。

そしてこの日は、NHK番組の取材がクラス中に入りました。

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京北で楽しむトレイルランとして、番組内で

11月に行われる『京北の森を走る』第1回京都京北トレイルランニング大会の事を
中心に、トレイルランニングの事を紹介される予定です。

Nadiメンバーさんの颯爽とトレイルを走る姿や、コメントが放送されるかもしれませんね。
放送をお楽しみに。

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~放送情報~
日時:9月27日(水)18:30〜19:00

番組名:NHK総合 京いちにちニュース630
コーナー名:『京これ!』京北で楽しむトレイルラン

 

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またこの、『京北トレイルランニング大会』には、

Nadiのインストラクターである、Nataka先生、Masa先生、そしてわたくしSatoruも
KyotoWoodsのメンバーとして、大会運営や協力などに携わらせていただいております。

Nadiでもボランティア協力として、応援エイドブースを
大会当日に、担当する予定をしています。

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この機会に是非、ランナーやボランティアスタッフ、応援などで
トレイルラニングの大会に触れ、共に盛り上げてみませんか。

またイベント情報にてUPします、お楽しみに。

SATORU

BOOKS

2017.07.28 / Category: Blog, MASA, Nadiの日常, NAOTAKA, トレイルランニング

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山と渓谷より新刊のお便り。

「TRAIL RUN」

2017.7.28①

 

Nadiでお馴染みのアウトドアインストラクターNAOTAKA先生&MASA先生

2017.7.28②

 

Kyoto Woodsについて熱く語られています。

ぜひご覧ください◎

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