Nadi | Kyoto Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club

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スタッフブログ

Jivamukti Yoga special class

2018.07.03 / Category: Blog, スタジオプログラム, ヨガ, 特別クラス

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6月最後の水曜日!

RYOKO先生のジヴァムクティヨガ特別クラスがありました。

 

久しぶりにお会いしたRYOKO先生。

母の落ち着き感がプラスされ、ますます素敵に♡

 

さて、今回のクラスは帰京特別クラスで90分と少し長め!

暑い日の熱い1時間半の様子をどうぞ♪

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まずはジヴァムクティヨガの『マジックテン』から。

忙しい現代人のために約10分ほどで出来る!!

決められた10個のアーサナで構成されたシークエンス。

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ハンドスタンドも入っていたりと背骨をしなやかにするための動きが多く、

なかなか最初から汗がドッと出る動きなんです!!

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その後はじっくり太陽礼拝へと。

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RYOKO先生の癒しの声と言葉を聞きながら

何も考えずに自分の世界へと入っていく時間。

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そして、いつもの優しく丁寧なアジャストメント♪

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 しっかりと動いたジヴァムクティヨガの世界の90分。

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最後は皆さんのこの弾けるような笑顔!! 

充実した時間だったのがよーくわかります♪

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また次のRYOKO先生のジヴァムクティクラスを

心待ちにしております♫

いつでもNadiに帰ってきてくださいね〜!!

スケジュールアップ日です

2018.06.19 / Category: Blog, アウトドアプログラム, イベント, スタジオプログラム, 特別クラス

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本日より梅雨を感じる雨模様の天候ですが、カラダはどんどん夏のカラダへシフトしている時期!

スムーズに水分代謝できるよう、ココロもカラダもしっかりケアして、夏を満喫しましょう!!

 さてさて、本日はプログラムアップ日となっています。

 

 来月もWSやイベントが盛りだくさん

本日から予約開始してますので是非ご予定を確認してみてください。

 

7月特別イベントラインナップのご紹介です。

Nadi CAMP△▲かぶとの森テラス▲△~アウトドアで泊まったら、アウトドアで遊ぶ~

日時:2018年6月30日(日) ~7月1日
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海の日特別イベント『SUP and BBQ』

日時:2018年7月16日(祝・月)11:00~20:00

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はじめてのお山のナビ

日時:2018年7月21日(土) 11:00~17:00

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Earthing Yoga

日時:2018年7月22日(日) 11:00~12:45

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子育て中のママ応援 “子連れママヨガ”

日時:2018年7月27日(金)9:00~10:00

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Duncan Wong ~Yogic Arts~マンスリー特別クラス

日時:2018年7月28日(土)11:00~12:15

 

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DAVID OTTO JUICE  FULL MOONDAY SPECIAL YOGA EVENT クリパルヨガ~月礼拝~

日時:2018年7月28日(日)9:30~10:30

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徳島~剣山~稜線歩きを楽しむトレッキングの旅

日時:2018年6月28日(土) 早朝~7月29日(日)夜

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第4回魔法のランニングスクール 「大文字山チャレンジ大作戦♪」

日時:2018年7月29日(日) 8:00~15:00

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詳細はそれぞれイベントページより。
今月も、様々なプログラムでお待ちしております!

RYOKO先生特別クラス♪

2018.05.26 / Category: Blog, スタジオプログラム, ヨガ, 特別クラス

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6月の最終水曜日

RYOKO先生特別クラス開催決定です!!

今回は90分の『ジヴァムクティヨガ』♪

先生の癒しの声に、素敵な音楽達を堪能してください。

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【日時】2018年6月27日(水)14:30~16:00

【参加費】会員500 / 一般ドロップイン2,500(税込)

会員の方は6月のweb予約より受付中
一般の方はメールにてお申込みお待ちしております。

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お引越し前のクラスはヴィンヤサクラスだったので、

2017年6月以来、ほぼ1年ぶりのRYOKO WORLDのジヴァムクティヨガ!

次はいつになるかわかりませんよ~(^^)

お待ちしております♪

Duncan Wong~Yogic Arts~月一特別クラス

2018.05.02 / Category: Blog, スタジオプログラム, ヨガ, 特別クラス

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4月より始まったヨギックアーツ創始者

ダンカン・ウォン先生による月一特別クラス!!

水曜夜20:00~のヨギックアーツビギナーの時間帯に開催されました♪

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この日は特別にドロップインでの参加も可能!

Nadiの会員様以外でも来ていただけるクラスとなっています。

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 沢山の方にご参加いただき、ダンカン先生のテンションもあがります!

一人一人アジャストしてまわり、自分のいつもの限界(と思っているところ)

を超えた方もいらっしゃるかも?!

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特別クラスの日は、ワークショップと違ってテーマが決まっていないので

先生の気の向くまま、皆さんの様子を見ながらのレッスンとなります。

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たまにはチャレンジポーズも入れてみたり。

でも、できなくても大丈夫!!

チャレンジしてみるだけでOKです!観てるだけでもOK(笑)

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時々ふと音楽に合わせて踊りだしてみたりもする、すごくお茶目な先生です♪

でもでも、ふざけてると思うような動きにも、後々ヨガのアーサナに繋がる動きがあったり!

そんな事に気づいたら、次からはきっと踊るのももっと楽しくなると思います(^^)

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どんなことが待ってるかわからない楽しいダンカン先生の月一特別クラス。

年間予定が決まっています!

1日でも予定が合えばぜひ一度お越しください!!!

◆2018 Duncan Wong~Yogic Arts~月一特別クラススケジュール◆

5月16日(水)20:00~21:15
6月20日(水)20:00~21:15
7月28日(土)11:00~12:15
9月26日(水)20:00~21:15
10月24日(水)20:00~21:15
11月14日(水)20:00~21:15
12月19日(水)20:00~21:15

※5月現在の予定です。
日程は変更になる可能性もございますので予めご了承下さいませ。
※各日程のご予約は各月のスケジュールアップ以降にご予約いただけます。

その他の詳細はコチラから

子連れヨガ

2017.09.08 / Category: Blog, Nadiの日常, ヨガ, 子育てママ支援プロジェクト

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少しずつ、秋の気配

雨上がりの青空と、泣いたり笑ったり、賑やかな子供の声

MIKI.I先生の子連れヨガクラスも、色々な人との繋がりで新しい方も増えてきました。

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自由な子供ちゃんたちの気分にも左右されながら、

広々とした空間で、お母さんのメンテナンス。

 

スタッフ側も、お子さんたちのつやつやの卵肌に、ふわふわの髪の毛

まんまるとした瞳に癒されます◎

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当日の体調によってはキャンセルもOK、無理をせずに続けられるクラスです。

おむつ替えもOK、自由なタイミングで、のびのびとした呼吸を。

季節の変わり目も、気持ちよく過ごしましょう◎

 

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