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スタッフブログ

アフリカンダンス&ヨガWS

2017.01.23 / Category: Blog, ERIKA, WS, スタジオレッスン, ヨガ

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あれから、およそ6~7年ぶり。

ERIKAさんが再びNadiでLessonしてくださる日が来るとは!!!

オープン当初にレッスンしてくれていた、人気インストラクターの一人です(^^)/

 

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現在は踊り中心の生活をしておられ、昔と違ってすっきりとしたショートカット。見た目の雰囲気は違えど、

「この子、お庭の近くに咲いてたの~。」と、椿や柊を持ってきてくださるところなんて、以前と全く変わらない

やっぱりいつまでも、美しい方です。

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そんなERIKAさんのワークは、気持ちよくヨガでカラダをほぐして、

後はリズムに合わせて踊るだけ。

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どんな踊りでも意味合いや、込められた願いがありますが

アフリカンも足のステップより、自分のグラウンディングを意識して、

胸郭を思い切り動かすことでポジティブでオープンな気持ちになれるそう。

 

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腕を、外れるんじゃないかってくらい思いっきり回したり、早いリズムに合わせてジャンプしたり。

とにかくここぞとばかりに体幹を動かしました!

 

それなのに、全く筋肉痛にならなかったんです。

 

カラダが固くても、ダンスができなくても、

ERIKAさんのレッスンは自然な動きと、自由な気持ちになれるのが不思議なんです。

 

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今回参加出来なかった方も、ぜひ次回!ERIKAワールドを体感してみてくださいね!!(^^)/

 

アフリカンダンス&ヨガ特別WS

2017.01.06 / Category: ERIKA, WS, イベント, ヨガ

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皆さま、清らかな新年をお迎えのことと存じます。

 

新春よりさっそくですが、イベントのご案内です!

「アフリカンダンス&ヨガ」 byERIKA

 

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プロのパフォーマーとしてご活躍中のERIKAさん。

日本の美しい伝統を愛し、継承すべく、常に、新しい風が彼女を動かす。

春からの全国ツアーも控え、益々エネルギッシュ且つ、美しく清らかなオーラ。魅力溢れるお人柄です。

 

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そんなERIKAさんと、Nadiのスタジオで一緒に踊りましょう~!という企画です(^^)

ダンスが好きな方はもちろん、ダンス未経験の方も大丈夫!

楽しくカラダを動かしましょう!

 

日時:1/20【金】16:00~17:30

場所:Nadi kitayama

http://nadi-kitayama.com/

参加費:Nadi会員2000円 非会員2500円

予約:Nadi会員➡WEB予約より受付中!

非会員➡メール、又はお電話より受付中!

メール予約の場合【 info@nadi-kitayama.com 】までご連絡お願いいたします。

件名「アフリカンダンス&ヨガWS」

内容 ①お名前 ②電話番号 ③メールアドレス

 

お正月に蓄えたエネルギーを発散させて、2017年も健康に過ごしましょう◎

本年もどうぞ宜しくお願い致します!

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