Nadi | Kyoto Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club

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スタッフブログ

泉涌寺、京さんぽ

2018.01.08 / Category: Blog, Nadiの日常, 京散歩, 京都ときどきRUN

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新年最初の京さんぽのクラスは、
「泉山七福神巡り」へ。
 
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「泉山七福神巡り」とは、毎年成人の日に行われる泉涌寺の七福神巡りをいいます。
全国に「七福神」はありますが「巡り」という形に整えた最初の場所といわれ、
年に一度のこの日に多くの人が訪れます。
 
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まず泉涌寺の一番手前にある即成院で福笹をいただき、
その笹に各寺院をお参りした証の7つの吉兆をつけながら福を集めていきます。

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また、御朱印帳をご持参して参加の方も、貴重な御朱印をいただきながらの、
二重の楽しみをもっての巡りとなりました。
 
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またこの日は、福神の特別開扉がされていたり
こぶ茶・小豆粥の数量限定の無料接待もうけられたり、
まさに福を満載にいただきながらの、お散歩となりました。
 
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途中冷たい雨の降る時もありましたが、
そんな中しっかり歩いて七福神を巡り
集めた福笹には、より一層御利益を頂けるような気がします。
 
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Nadi の皆様にも、福が訪れますように入り口付近に、飾らせていただきます。

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巡礼さんぽ

2017.07.11 / Category: Blog, アウトドアプログラム, 京散歩, 京都ときどきRUN

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歴史に触れながら、

四季折々の京都の魅力を求め、

楽しい散歩道を選んで歩く京さんぽ。

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初夏のさんぽは、仁和寺の裏手にある

「御室八十八ヶ所霊場」へ。

お散歩+巡礼。

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山道で乱れた呼吸を
そっと立ち止まり

手を合わせ
気持ちを整えお参りをする。

静と動の繰り返し。

ウチとソトのコントロール。

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全身デトックスの

いつもとは、また違うご利益一杯の、おさんぽ道。

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じめっとしたこの時期

巡礼さんぽでスッキリに。

 

SATORU

詳しいレポートはこちらより
▶︎京散歩2017.7.9(日)レポート

 

京散歩ときどきRUN~沢ノ池~

2017.03.11 / Category: Blog, SATORU, 京都ときどきRUN

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本日の京散歩ときどきRUNは、

“京都の山の散歩”となりました。

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スタート地点は、『山の家はせがわ』さん

トレイルランニングやトレッキングなどのクラスなどでも

お馴染みの素敵な中継ポイントです。

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春の兆しを覗かせる緑の中、

ときに開けた景色が見えるトレイルは

お散歩には最高のロケーションです。

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ほどよくアップダウンを繰り返し

標高410mの山中に、突如として現れる風景は圧巻です。

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沢ノ池は、江戸時代末期にため池として設けられ

周囲は1.2㎞、面積は4.1ha、透き通るエメラルドグリーンに見えるのが特徴です。

北山の穴場であり、素敵なおすすめスポットです。

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今回は、池の周囲を半周程周り、山へ上がっていくコース。

途中、曇っていた空も、青空をのぞかせ

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天候と共に変わる、沢ノ池を存分に楽しめた

山の中のさんぽとなりました。

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最後は、もちろん山の家はせがわさんで珈琲タイム。

色んな季節にも、訪れたいコースです。

またの機会もお楽しみに。

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パンとラン。

2017.03.07 / Category: Blog, SATORU, アウトドアプログラム, ランニング, 京都ときどきRUN, 京都北山めぐり

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先週末のアウトドアクラスは、パン屋さんをランニングで巡る

『パンとラン』

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走って行く先が、おいしいお店だと

楽しみがありなんだか頑張れますよね。

パン消費量が全国TOPの京都には

素敵なパン屋さんがたくさんあります。

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そんなパン屋さんに自らの足で行ってみる。

途中には少しトレイルに入ったり、神社に寄ったり、休憩したり

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北山周辺には立ち寄れる名所がたくさんです。

なによりしっかりカラダも動かして

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 より美味しく、お目当てのパンをいただく。

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日曜日のカラダもお腹も満たせる、

アウトドアプログラムでした。

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みなさんザックと両手にたくさんのパンを抱えてのフィニッシュ。

今回は、最終地点のNadiがカフェポイント

買ったパンを1Fカフェスペースで おいしく頂きました。

 

 

 

«本日のランニングで寄ったパン屋さん情報»

■上賀茂Boulangerie L’oiseau bleu/ブランジュリ ロワゾー・ブルー さん

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 Glutenfree(グルテンフリー)・古代小麦スペルト粉、ミレット(雑穀)のパン専門店です。
住所:京都市北区大宮田尻町53大央ビル101

 

 

■大宮の『京都パン処 かめや』さん

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地元の根付いたお店、菓子パンもオススメです。
住所:京都府京都市北区大宮南椿原町14 

 

 

■鷹峯の『クロア』さん

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ハード系や、お食事系のパンが充実です。
住所:京都府京都市北区鷹峯藤林町6 長八館1F

 

 

■紫野『BAKERY LITENLYCKA ベーカリー・リーテンリュッカ』さん

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ハード系からクロワッサン、シナモンロールまでバラエティー豊富です。
※当日は、クラフトガーデンで北山の陶板名画の庭に出店されていました。
住所:京都市北区紫野下若草町30-2

 

 

■北大路『乃が美はなれ』

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高級❝生❞食パン専門店
住所:京都府京都市北区小山下内河原町50

 

どのお店もこだわりの美味しいパンでした。
是非みなさん、自らの足で巡ってみて下さいね。
美味しさ倍増です。

 

SATORU

散歩ときどきRUN

2017.02.14 / Category: Blog, 京都ときどきRUN, 京都北山めぐり

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『散歩』とは、

~気晴らしや健康などのために、ぶらぶら歩くこと。~

そう辞典には記載されています。

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この日のクラスは、『京散歩ときどきRun』

Nadiの周囲を四季折々の京都の魅力を求めて、楽しい散歩道を選んで歩きます。

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とはいっても、この日はNadiの近くの山々を繋いでの

約3時間のお散歩となりました。

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朝から雪が残る北山、

少し歩けば、そこにはすぐ入れるトレイルがあり

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あっという間に、街が一望できます。

里山がすぐそばにあるのは、ほんとにありがたい事ですね。

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素晴らしいロケーションの中で、

気分のままに、たまには走ってみたり。

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立ち止まり、ごろんと寝そべってみたり。

それぞれのペースがあるけれど

みんな一緒になって、歩くことをおもいっきり楽しめた

12.5㎞の山さんぽになりました。

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自然を歩く。

最高のエクササイズですね。

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 寒い時期ですが、

是非ご近所を、ぶらりとお散歩してみてください。

SATORU

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