Nadi | Kyoto Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club

クラス予約

Nadi | Kyoto Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club

blog

スタッフブログ

Schedule of summer

2017.06.20 / Category: Blog, Nadi LIFE, Nadiの日常, News, SATORU, WS, きむかつ, アウトドアプログラム, インストラクター, トレイルランニング, トレッキング

share:

雨の降らない梅雨が続いていますが、今晩から少し雨模様の予報。
いよいよ梅雨らしくなってくる頃ですかね。

ゆっくりと、カラダはどんどん夏のカラダへシフトしている時期。
スムーズに水分代謝できるようにし、ココロもカラダもしっかりケアをし
間もなくやってくる夏に準備しましょう。

さてさて、本日は7月のプログラムアップ。
いよいよNadiの夏がやってきます。
そこで、7月のイベントラインナップを皆さんにご紹介します!

■大徳寺大慈院×Nadi YOGA×座禅■
朝のお寺で、とても素敵な空間を味わえる贅沢な時間です。
日時:7月2日(日)
朝YOGA7:00~7:50 坐禅8:00~9:00
7月受付開始日:7月1日9:30~予定

image14-e1455630828476

 


■京都summerローカルトレイル30km@花背■ MASA
京都のトレイルを知り尽くしたNadiのトレイルナビゲーターMASAと走る一日。
大自然の中でトレイルランニングの本質の楽しみをカラダで味わい、
少し踏み込んだ京都花脊トレイルに皆様をお連れします。

日時:7月2日(日)9:00-18:00
詳しくは▶コチラより
13515339_990265034425196_672770581_n-e1466909158998

 

 

■海の日特別イベント■
せっかくなら、カラダで夏と自然を感じないと!
Nadi夏のイベントが海の日にスペシャル企画で登場です!
いつも夏のSUPイベントでお世話になっている
プカプカさんと海の日に、コラボSUPイベント!

日時:7月17日(月・祝)9:00-17:00
『SUP&YOGA+BBQ@BIWAKO』 Nadi staff
詳しくは▶コチラ
14454483_1064357083682657_467220079_n

 

 

■ビギナーの為の魔法のランニングスクールvol.4■withきむかつコーチ
第4回は、❝フォールズトレイルラン❞
滝スポットへ、未舗装路の山道のルート(トレイル)を利用して、
夏の暑い中で、自然の涼しさを味わいに参りましょう!
超初心者を教えるのを専門とする「きむかつコーチ」に、今回もナビゲートして頂きます。

日時:7月22日(土) 9:00~16:00
詳しくは▶コチラ
19113269_1364641586954070_482577287_n

 


■夏の長野トレッキングツアー■YOSHI
長野の山へ心癒される雄大な景色と高山植物を観に行きませんか!!
乗鞍岳最高峰!標高3,016mの剣ヶ峰は必須。
天空のお花畑を楽しみながら、3,000m越えにトライしてみましょう!

日時:7月22-23日(土日) 
詳しくは▶コチラ
DSC_0891-e1497436371118

 

■清流トレラン&ハンバーグランチ■きむかつコーチ
真夏の暑い時に、走った後の爽快な清流の川遊びを楽しみに行きませんか?
そして、山と川で戯れた帰り道は、涼しげな山小屋のハンバーグ屋さんで、
楽しい夏を満喫致しましょう!「きむかつコーチ」がナビゲート致します。

日時:7月30日(日)8:00-16:00
詳しくは▶コチラ
19264782_1369719096446319_1414406506_n

 


■山の日特別イベント■
日時:8月10日(木)~8月11日(金・祝) 日帰りでも参加OK!
場所:京北町
※詳細決定次第HPのイベントにアップします!
IMG_5575

夏にむけて、イベント盛りだくさん、是非ご予定を調整してみて下さい。
本日より7月のWEB予約開始です、ご予約お待ちしてます!

Nadi SATORU

ALISHAN新商品

2017.06.19 / Category: ALISHAN, Blog, FOOD, Nadiの日常, News

share:

ALISHAN新商品のご紹介です◎

 

アウトドアの行動食や、レッスンの合間のおやつとして便利な「RAW・BITE」

6.19アリサン①

6.19アリサン②

加熱処理していないローフードで、なつめやしを使ってつなぎをしており

その他有機のナッツやドライフルーツを使用した安心安全スイーツ

一番人気は「カカオ」で、次に「ココナッツ」「カシューナッツ」「バニラベリー」と種類も豊富

ピンクのパッケージ「プロテイン」が新商品で、有機米や有機グリンピースなど入ってるそう!

見た目よりも食べごたえあり◎

 

ご存知の方も多いはず、今話題の「ブラジルナッツ」

6.19アリサン③

アーモンドよりも大きい粒で、お味はマカダミアか、カシューナッツのような甘みが特徴的。

注目すべきは何といっても、抗酸化物質のセレンが豊富に含まれているということ。

アンチエイジング、生活習慣病予防、疲労回復、免疫力向上、脳の活性化などなど・・・。

ただ、カロリーも高く自然放射能も含まれるため(人体に影響が無い程度)1日1粒、多くても2粒までだそうです。

サプリメントよりもナチュラルな栄養補助食品としていかがでしょう?

 

JALの機内雑誌に記事として取り上げられた「Ver Mints」

6.19アリサン④

カシャカシャと音を立てる一般的なミントに比べて

粒が大きく、上の蓋をパカッと開けることで静かに取り出せるところが気に入った、と。

ミントをよく食べる人ならではの視点で、「確かに!」と納得。

可愛いパッケージを普段のエチケットとして^ ^

 

あと、お土産でモロヘイヤの乾麺類をいただきました。

6.19アリサン⑤

右上のモロヘイヤヌードルは一般的な中華麺と同様に

ざるそばや担々麺、生春巻の具、今の時期サラダヌードルとして、何にでも応用可能。

ALISHANの商品は小麦粉もスペルトやベルギー産のものを選んでいるので、とにかく安全安心。

下にあるモロヘイヤ玄米パスタに関してはでんぷんではなくモロヘイヤの粘りだけで繋いでいるため、

原材料は、玄米とモロヘイヤの葉のみ。米粉に比べ、粉末にしても酸化が少ない玄米で、完全なグルテンフリー商品。

 

上記商品たちは本日ALISHAN西日本営業担当の方からの紹介を

聴きたてホヤホヤでお届けしたので、まだ未入荷なんです~

気になる方はぜひスタッフまで^ ^

 

yukino

 

INTERNATIONAL DAY OF YOGA KANSAI 2017 in KYOTO

2017.06.17 / Category: Blog, Nadiの日常, イベント

share:

明日は、国際ヨガDAY関西2017in京都がいよいよ開催されます。

20170613_5047980

❝国際ヨガデー❞とは、
2014年国連により6月21日を「国際ヨガの日」と制定され、それ以来世界共通の記念日となっています。
「国際ヨガの日」には、ヨガ発祥の地インドや、アメリカ、ヨーロッパ、中南米、アジアなど世界192カ国、3000会場以上で記念イベントが開催され、500万人以上もの人々がヨガに親しんでいます。
日本国内でも「国際ヨガDAY」は年々、全国規模の盛り上がりを見せ関西一円で数多くの記念ヨガイベントが開催されました。今年はいよいよその舞台が京都で行われます。

明日は、平安神宮前参道での1000人ヨガや、みやこめっせ会場ではヨガイベントが行われます。
会場ではヨガ・座学エリアや、ウェアやフードが揃うヨガマルシェ&ブランドブース。特設ステージでは様々な音楽のライブ&舞踊など盛りだくさんの一日となっています。

もちろんNadiのインストラクターでもある
MARK先生、TOSHI先生、YUMI先生も京都を代表する講師としてヨガ・座学エリアに登場されます。

mark_01 (1)  Toshi_Amrita_01 (1)  nodayumi_04 (1) 

詳しくは▶コチラ

明日も天気は良さそうですね。
是非、立ち寄ってみて下さい!!

SATORU

To the north.

2017.06.14 / Category: Blog, Nadiの日常, SATORU, インストラクター, ランニング

share:

本日のランニングクラスは

とにかく❝北へ❞をテーマに。

時間内でNadiから行けるところまで上流へ向かいました。

19183988_1324983947619968_450155863_n

北山橋からは北へは、
 
上賀茂橋・御園橋・西賀茂橋・賀茂川通学橋・志久呂橋・庄田橋と続きます。

19184401_1324983974286632_1355759585_n

北に登っていくにつれて、どんどん川の表情も変わってきます。

19198357_1324987624286267_298633047_n

このクラスからランニングを始めた方も多く

自分の足で、こんな遠くまで来たことへの、驚きと楽しみを感じながらの

あっという間の一時間でした。

19191073_1324983980953298_1960147132_n

そろそろ、疎水沿いや上賀茂神社周辺にもホタルが出始めています。

今日も途中に寄った上賀茂神社で、

日が落ちるのを待つ、

ホタルの出待ちの方々も数名見かけました。

今晩ぶらりと上賀茂神社あたりを、歩いてみてはいかがですか。

ホタル情報またお伝えしますね。

SATORU

 

  • Nadi Staff Blog はこちら