Nadi | Kyoto Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club

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スタッフブログ

Toshiさんからのお知らせ。

2018.08.21 / Category: Blog, Nadiの日常, ヨガ

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皆様こんにちは。

 

朝夕の風が秋の訪れを感じさせてくれますね。

 

いかがお過ごしでしょうか?

 

9月に開催させていただくイベントのお知らせです。

 

私がインドで毎年学びを深めているヨーガの根底にあり全ての人に共通する、

幸せに生きるための教えを30年以上に渡って、インドならびに世界中で伝え続けられている、
私の先生(スワミジ)が、

9月に日本に来日されます。

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詳細、お申し込みは

こちら

 

9/15.16.17 滋賀 日吉大社

9/22.23    神戸 御影公会堂

 

にて特別講話を開催させていただきます。

 

的確で生き生きとした例え話を用い、理解しやすい言葉で伝えるという、類いまれな能力を持つことから、その教えは、老若男女問わず、高校生、大学生から企業の重役まであらゆる人々の心に響きます。

スワミジは、国連での世界宗教者会議や、サミットなど世界各地で会議に参加されてきました。

 

ヨーガを練習されている方はもちろん、全く触れられていない方、全ての人に

開かれた講話となっています。

 

日本にいながら、インドの伝統とその精神性に触れることができる、大変貴重な機会です。

 

*1日だけの参加でも大丈夫です。

 

*参加費は現地の伝統的な方法に設けておりません。

学ばれたことの、価値に見合った分だけをお支払いください。

(会場などに使われる運営費1日2500円別途)

また、当日のランチは無料で提供させていただきます。

是非、お誘い合わせのうえお越しいただければ幸いです。

どうぞよろしくお願い致します。

合掌

Amrita  Toshi

 

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夏の夜のNadi Party

2018.08.17 / Category: Blog, Nadiの日常

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送り火も終え、すっかり涼しい風が吹いてきましたね。
炎天下の続いた今年の夏も終盤にさしかかっています。

Nadiではそんな夏の終わりを迎えつつある
涼しげな夜にささやかなパーティーを明日予定しております。

今回は、『浴衣PARTY』
浴衣を着て夏の終わりの北山を涼やかに楽しんでみませんか。

浴衣じゃなくてももちろんOK♪
流しそうめんや手作り餃子なども実施予定です。皆でわいわいと夏の一夜を楽しく過ごしましょう!

今からでも参加可能です、是非気軽に参加してください。

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8月18日(土)19:30からスタート
遅れてきていただいても大丈夫です。

着付けをしていただくのは、以前スタジオで浴衣WSを実施して頂いた柾木先生。
京都を拠点に各地で着付け講座や着物イベントを企画されています。
簡単キレイに着るコツと浴衣美人見せるポイントも聞けるかも♪

もちろん柾木先生もパーティー参加されます。

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詳しくはこちらより ▶イベントページ

皆様のご参加お待ちしております!

メンテナンス。

2018.08.09 / Category: Blog, Nadiの日常

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本日は、休館日。

日頃の感謝の気持ちを込めての館内のメンテナンス。

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ヨガマットも丁寧に拭き

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床も窓もピッカピカに

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より綺麗な空気が巡るようになりました。

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休み明けも

いつもよりもっと気持ちよく

お越しいただけるように

日頃、手の届きにくい所まで丁寧にメンテナンス。

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Nadiは本日より夏季休館日とさせていただきます。

皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、何卒ご了承の程宜しくお願い申し上げます。

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そして、休み明けも

キレイになったスタジオの景色をぜひ見に来てくださいね。

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SATORU

子連れママヨガ

2018.08.08 / Category: Blog, Nadiの日常, ヨガ, ワークショップ, 子育てママ支援プロジェクト

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外は炎天下、猛暑日の中

汗びっしょりで、元気にご来場の

小さなかわいい、お子さんとママ。

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Nadi では、月に1度のペースで

子育て中のママを応援する『子連れママヨガ』のクラスを開催しています。

スタジオは、始まる前から

泣いたり笑ったり、賑やかな子供の声が響きます。

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この日は、以前会員さんとして

Nadiスタジオでヨガやピラティスを受けていた方々が

妊娠、出産を経て

ひさしぶりに、しかもママになって

元気なお子さんと共に戻ってきてくれました。

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はじめましての小さなお子さんと共に

またこのスタジオで

ママとなってカラダを動かす姿に

とても嬉しい気持ちでいっぱいになります。

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広々とした空間で、

自由に動き回わるお子さんと

気持ちよくカラダをほぐすお母さん。

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たくさんの、小さな子供さんに癒されながら、笑顔と喜びに溢れたこの日のママヨガになりました。

次のクラスのToshi先生とも久々の再開。

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とっても優しく子供さんに話しかけるToshi先生、実は保育士の資格を持ってられるんですよ。 38449C90-4BC1-4B77-B090-C42BCEB782E4

このクラスでは、おむつ替えもOK、自由なタイミングで、のびのびとした呼吸を。

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またの機会にお子さんと共に

気持ちよく過ごしましょう。

 

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暑い日の過ごし方

2018.08.06 / Category: Blog, Nadiの日常

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皆さま、こんにちは。
研修中のスタッフYUKIHIROです!

連日の猛暑、皆様はいかがお過ごしでしょうか?
僕は発汗が凄いので、外を少し歩くだけで
Tシャツがもうビショビショです。。

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格好つけてサングラスしていても汗だくでは
何だかんだ格好悪いですよね。笑

なので、僕は汗を出来るだけかかないように『無』の状態で歩くように心がけています!
どういう事?そんな事で何か変わるの?

と思われる方もおられるかもしれませんが、
『無』の状態でいる事で汗のかく量が大きく変わるんです!

交感神経を抑えて副交感神経でいるような。
平常心で穏やかな気持ちでいる事。

イメージとしては必要最小限の細胞活動で歩いているようなそんな感覚です。

焦ったら汗をかくのと真逆の事ですね!
そうすると本当に汗をかく量が大きく違うんです!

それには自分の身体をコントロールする必要があります。
そのためには日頃から自分の体に興味を持ち、声を聞いてあげる事が大切です。

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皆様も是非脳でイメージした事による身体の反応の変化を体験してください。

いつの日か夏でも汗をかかない身体になれるかも。。。

YUKIHIRO

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