Nadi | Kyoto Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club

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スタッフブログ

山さんぽ+

2019.06.17 / Category: Nadiの日常, 山さんぽと珈琲, 未分類

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早朝から可愛い来館がありました!

朝から元気をいっぱいもらいました!

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そんな日曜日の朝の山さんぽと珈琲は会員さんの飼い犬も一緒に深泥池へ
 
可愛い参加者は出発前にスタジオのクラスを受ける会員さん達にも朝の挨拶をして行きました。
 
早起きしてさんぽ、のち珈琲、ときどき犬も一緒
 
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こんな休日の朝
贅沢です
 
 
TAMAKI
 

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『京都でアウトドアを楽しみたい方はNadi kitayama【ナディ 北山】へ』

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京都府京都市北区上賀茂桜井町 107-1 ジュネス北山
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初夏のおススメランニングコース

2019.05.26 / Category: Nadiの日常, おすすめアウトドアコース, おすすめランニングコース, アウトドアプログラム, ランニング

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ここ最近暑い日が続きますね。。

京都では35℃を超える猛暑日に。

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こんな時期アウトドアクラスでは、

熱中症などに注意したコース選びが必要になってきます。

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直射日光に当たり続けて、体温が上がるのを

今朝のランニングコースは宝ヶ池公園へ。

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皆さんには、できるだけ朝の気持ちの雰囲気の場所を走ってもらえるような

コース選びは心がけています。

宝ヶ池の周りには、木陰が多く池をみながら爽やかに走ることができ

朝の時間帯は特におすすめですね。

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この日は、2箇所で大きなカメにも遭遇

さすがに、カメも朝の涼しげな時間帯にお散歩しているみたいですね。

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みなさんも水分補給や、暑さ対策をして

夏に向けての体の準備をしていきましょう。

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SATORU

 

 

 

 

初夏

2019.05.24 / Category: Blog, Nadiの日常

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北山通り側の入り口右手をよく見ると

赤いかわいらしいものが目につく様になって来ました。

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GW前に花が咲いて、小さな緑の実が生って、

ついに真っ赤な食べ頃のいちごになりました。

俳句の世界ではいちごは初夏の季語なのだそうです。

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ここ最近日中の気温は30℃を超えますが、

湿度が低い分サラッとしていて風もあって、日陰にいるとまさに初夏って感じですね。

ふと向かいの道に目をやると、植物園の緑が青々と茂り、風に揺れて気持ち良さそうです。

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気持ち良さそうな木々の真似をして、

頭のてっぺんから引っ張られるイメージで揺られみると、

何だかそれだけで瞑想出来ちゃいそうな感じです。

 TAMAKI

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NEW YOGA MAT & BLOCK 達

2019.04.26 / Category: Blog, Nadiの日常, スタジオプログラム

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ヨガマットとブロックを少し追加購入しました!!

今までと同じSuriaさんの天然ゴム製の滑らないマット。

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以前使っていたものはNadiの床との相性があまり合わず

時々滑ったりもしていたため、

そして、皆さんがヨガを深めていくにしたがってマットの消耗も早くなってきた為、

ちょっと良い物を!と思い、入れ始めたマットです。

床との相性も良く、滑らず、そしてグリップもいいのでなかなか好評です♪

 

少し陰干ししてあるものの、天然ゴム製の為、しばらくは匂いが残ると思います。

気になる方はしばらくの間避けていただいたほうがいいかもしれません!

あと、ゴムアレルギーの方はスタッフまでお声をおかけください。

代わりのマットをご用意します。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。

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また少しずつ新しいものを購入していこうかと思っています(^^)

 

皆さまお一人お一人が次に使われる方の為にも

キレイにお使いいただけるようにご協力をよろしくお願いいたします♪

 

この日、偶然にもヨガマットと同じ緑色のヨガウェアのYOKO先生でした。

 

Maria先生

2019.02.26 / Category: Blog, Nadiの日常, ヨガ

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2月よりモーニングや代講でNadi初登場のMaria先生

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3月も代講クラス&特別WSも実施決定です。

Australiaバイロンベイから帰って来たばかり

ぜひこの機会に心地のいいフローを体験してみてくださいね。

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スタジオスケジュール

◆通常クラス
3月3日(日) 13:00 – 14:15
       フローヨガ(Flow yoga)

◆スペシャルヨガワークショップ
3月17日(日) 13:00~14:30
       Nature Energy Flow Yoga

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