Nadi | Kyoto Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club

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スタッフブログ

急きょ開催決定!『インド舞踊エクササイズとインド料理のお食事会』

2017.05.22 / Category: Blog, MIKI.N, WS, イベント

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日時:2017年6月4日(日  16:00~18:00 

場所:Nadi kitayama 2F studio & Cafe  space

『オディッシィダンスエクササイズwith デモンストレーション』

インド舞踊オディッシィの要素を取り入れたエクササイズです。
呼吸とともにゆっくりとはじまり、その後ステップ等も行います。
さらに最後に行うリラックスタイムで身体と心をほぐしましょう。

*素足で行います。服装は動きやすい服装でお願いします。

様々なエクササイズを体験して頂いた後、MIKI先生によるオディッシィの演目を御覧頂きます。

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photo by Fumiko Uruno

~ODISSI(オディッシィ)について~

5千年の歴史を誇るインドには地方によって数々の古典舞踊があります。ODISSI(オディッシィ)は東インド、オディッシャ地方の伝統的な舞踊で、長い年月を経て現代の舞台芸術へと甦りました。美しいポーズ、柔らかな胴の動き、そして複雑なフットワークが特徴で、叙情的な魅力にあふれています。

 

Nadi会員:1,500円(税込)
一般:2,500円(税込)

※お食事代別途必要

※お食事会だけの参加もOK(要予約)

定員:15名

詳細、予約方法はこちらから。Nadiイベントページ

 

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photo by Fumiko Uruno

 

~講師~ 
野中ミキ
Miki Nonaka

 東インド舞踊家

1977年よりインド舞踊を京都市の舞踊研究所で学び始める。
1990年より約26年間、東インド古典舞踊オディッシィを
故グル・ラマニ・ランジャン・ジェナに師事。
1992年秋より自主企画の公演を行う他、
師匠の学校の日本支部としてイベントの出演や後進の指導にも務めている。

Nadi OPEN DAY~MAY~

2017.05.06 / Category: Blog, OPENDAY, RYOKO, WS, イベント, スタジオレッスン, ヨガ

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5月5日祝日は『Nadi OPEN DAY』

HIROKA先生の”モーニングエクスパンショナルピラティス”

から始まったのこの日は1日大いに盛り上がりました♪

 

まずは午前の部

YOKO先生の
”フラワーエッセンスヨガ~心と身体のエネルギーチャージ~”

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オーストラリアの先住民の伝承療法ワイルドフラワーエッセンス

を使って、まずはセルフマッサージ。

その後は気持ちよく、ゆったりと動くフローヨガで心身ともにリラックス♪

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 新緑も楽しみながらの心地のいい時間の流れで、終わった後の皆さんの顔もスッキリ!!

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午後の部は

RYOKO先生とヨガ界の歌姫ダフネ・ツェ(Daphne Tse)さんとのスペシャルコラボレーション♪

まずはRYOKO先生の呼吸に合わせて気持ちよく動くフローヨガ。

先生の優しい心地のいい声がスタジオに響きます。

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どんどんと何かがほどかれていく感覚を感じながら、

自分の身体との対話の時間。

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そして、クラスの最後のシャバーサナの時間には

Daphneさんと、Bansuri奏者のgumiさんによる生演奏というなんとも贅沢な時間!!

いつもより少し長めのシャバーサナはまさに極上のリラックスタイム。

いつまでもゴロンと横になっていたい、そんな時間を堪能しました。

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 続くクラスは

Daphneさんの歌声に癒されるキールタンの時間。

明るい春の太陽の様なダフネさんの 声に導かれるように

どんどんとお腹の奥から声が溢れ出て、

皆さんの声とエネルギーによって癒しのオーラが満ち満ちていたスタジオ。

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スペシャルゲストのgumiさん(Bansuri)& Kakeruさん(Frame Drum)も加わり、

Nadiだけの特別な時間を過ごせました。

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 終わった後はすっかりリラックス、そしてなんだかほわ~んとした感覚が♪

 

Nadiがやわらかい空気に包まれた日。

春がやってきた~!!な感覚の

ゴールデンウィークの素敵な一日でした。

 

それぞれのワークショップについてはまた後日レポートにて(^^)

お楽しみに♪

子供の日♪

2017.05.05 / Category: 9to5, Blog, SATORU, WS, アウトドアプログラム, イベント, インストラクター

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ゴールデンウィーク真っ只中

本日は子供の日ですね♪

先日一足お先に、子供もそして超初心者も楽しめるアウトドアイベント

トレッキングときどきトレラン  feat.9to5を行いました。

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この日は、天気にも恵まれ最高のアウトドア日和となりました。

朝から晩まで、つまりは、9時から5時まで

時間にこだわって楽しめる企画『9to5』。

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Nadiスタジオで朝のブリーフィング後スタートです。

まずは、北山から蹴上まで地下鉄で移動します。

今回のルートはVol.1で使った、東山トレイルのコースの逆バージョン。

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蹴上インクラインから一周トレイルに入り

日向大明神へ向かいます。

京のお伊勢さんと呼ばれている日向大明神さん

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ここは「天の岩戸」と呼ばれるパワースポットがあります。

岩戸のトンネルを通り抜けると

厄払いや開運のご利益が授かると言われています。

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ばっちりパワーを注入して大文字山頂を目指します。

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楽しくお話ししながらだと、

気が付くとあっという間に山頂へ。

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お母さんと一緒に参加の5歳になるハルちゃんも

がんばって登ってきました、まだまだ余裕の笑顔です。

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火床でお待ちかねのお昼ご飯です。

いつもより、おにぎりが美味しく感じれます。

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お腹が満たされてからは、快調に大文字を下り、哲学の道へ。

まだまだ、みなさん元気いっぱいです。

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北白川、バプテスト病院から再びトレイルに入り瓜生山へ

 途中、中継の間も山でしっかり遊び続けます。

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ときどき、気持ちが良くて走ってみたくなる場所では

トレイルランイングを♪

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初めて山を走ってみた方も、とても爽快に駆け抜けることができました。

下山後はNadiまで自分の足で帰ってきました。

誰一人、途中ドロップアウトなく9時から5時間まで

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最後まで楽しみつくせた1日になりました。

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ゴールデンウィーク真っ只中

是非、山へ足を運んでみてください。

SATORU

5月EVENT、WS盛りだくさん

2017.04.28 / Category: Blog, Nadiの日常, OPENDAY, WS, アウトドアプログラム, イベント

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間もなく、5月突入ですね。

長期連休に入る前に、ご予定はいかがでしょうか。

Nadiではスタジオ&アウトドアの
イベントやワークショップ、盛りだくさんです!

是非チェックしてみて下さいね♪

 

キールタンの歌姫ダフネ・ツェ 来日特別クラス
音とヨガ・キールタン特別ライブ

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世界で活躍中のシンガーソングライター、
爽やかで透明感のある歌声に触るチャンスです♪

 

子供も超初心者も楽しめるトレランイベント
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 トレランに興味はあるけれど、
参加をするのは敷居が高いと思っている方向けのイベントです。
小さなお子さんも参加できるので、初心者でも安心して参加していただけますよ。
ほとんど走りません(笑)。
トレランに挑戦したい方は是非♪

 

 

空企画、パラグライダー

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誰もが一度は憧れる大空を飛んでみたいと想い♪
そんな、憧れを果たすべくアウトドアの新たなるフィールドを拡げる空のイベントが
今年もやってまいりました!パラグライダー体験と、聞くと2人乗りのタンデム飛行を
イメージされる方が多いと思いますが、自らの身体のみで、まさに風を捕え、
カラダで感じてもらえる空イベントです。

 

 

ヨガを深めるWS Amrita Toshi スペシャルワークショップ
『シンプルに生きるためのヨーガ ~Yoga is a way of life~』

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今月よりインド滞在より帰国されたTOSHI先生。
ヨーガを一歩深めたい全ての方へ
伝統的な叡智を総合的に学ぶ1日講座です。

 

 

産後のおかあさんのためのヨガ
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今春からスタート!子育て中のママ応援クラス
会員以外の方でもご参加できるクラスです。
日頃のご自分へのご褒美にぜひヨガの時間を♪

 

 

ランニングを0からはじめたい人へ
超ビギナーの為の魔法のランニングレッスン

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「今まで全然走ったことない私でも大丈夫?」もちろん大丈夫です!
0からランニングをはじめてみようと思う方
超ビギナーの方へ、もってこいのイベントです♪
またこの日は、NEWTONランニングシューズを試着して、実際走ってもらえます‼

 

 

フラワーエッセンスヨガ~心と身体のエネルギーチャージ~

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好評のYOKO先生のフラワーエッセンスヨガ!
今回は春バージョン、癒しエネルギーいっぱいのワイルドフラワーと
ヨガのコラボクラスです!
疲れにくくて代謝の良い身体の作りと
心の活力を高めるセルフケアをお届けします。

 

 

 

『チャクラワーク x キルタン特別クラス』
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普段はバリ島ウブド在住のチャクラワーク主宰Masumi Lacosteさんと
日本各地で活躍中の、歌手であり、声楽研究家でもある、
堀田義樹さんをお招きし、声と共に楽しむチャクラワーククラスと、
歌うヨガ、キルタンの特別クラスです。

 

 

”基礎からはじめる”
アシュタンガヨガ練習生の為のスペシャルワークショップ

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いつも元気で
わかりやすいクラスをしてくれる
YOKO.T先生の
”基礎からはじめる”アシュタンガヨガ練習生の為のスペシャルワークショップです。
先生の楽しくも、ちょっとマニアックなアシュタンガヨガの世界へ一歩踏み込んでみて下さい。

 

 

まだ各クラスご予約受付中です!

この5月はNadiイベントでお楽しみ下さい。

その他イベントは、Nadi EVENTページより 

 

3/20 OPENDAY

2017.03.21 / Category: OPENDAY, スタジオレッスン, ヨガ

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3月のOPENDAYは春分の日

お久しぶりのYUMI先生によるアシュタンガクラスはいつも通り大盛況でした!

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毎回毎回、同じ動きを繰り返し行うアシュタンガヨガ。

ハーフプライマリーはその名の通り、半分までシークエンスを行います。

ポーズだけにとらわれないポジティブな気持ちがスタジオいっぱいに広がり、呼吸の音が響きます。

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YUMI先生の跡を継ぎアシュタンガを指導されてるMIKI.I先生もサポートに回り、2人揃っての贅沢なレッスン。

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普段アシュタンガをされている方には、より一層チャレンジできる環境を。

初めての方には新しい未知なる世界を。そんなハーフプライマリークラスでした!

 

2本目はAKI先生による「舞気功」

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太極拳に似た動きで、より女性らしいしなやかさがあります。

独特なリズムと動きで一見難しそうに見えますが、見よう見まねでも気持ちよく動けそう!

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最後はAKI先生に扇子を持って踊って頂きました。

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その舞に、思わず涙が溢れるほど感動した方も。

4月からの金曜日、「やさしいヨガ」ではAKI先生が担当することになりました。

 

実際にクラスを受けないと、自分の身体で動いてみないと分からないかもしれませんが、

NadiOPENDAYはそんな初めての方こそオススメです!

 今後のWSもお楽しみに!!

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