Nadi | Kyoto Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club

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スタッフブログ

神様と自然と人とが共生する山。

2018.03.17 / Category: Blog, SATORU, アウトドアプログラム, 京散歩, 京都×Nadi

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京散歩
歴史に触れながら、四季折々の京都の魅力を求めて、楽しい散歩道を選んで歩きます。
それぞれ季節に合った散歩を堪能できるNadi ならではのプログラムです。

本日は、今や日本を代表する観光スポット京都『伏見稲荷大社』へ。

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世界最大級の旅行口コミサイトTripAdvisorで
『外国人に人気の観光スポットランキング』4年連続で1位を獲得する世界からの観光客が集まる場所です。

そんな観光地は、かなり人が多く密集しています。
でも、人ごみを歩くのは、あまり気持ちがよくないものですよね。

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もちろん、京散歩のクラスでは、
人気観光地でも、人が少ないローカルな散歩道をご案内します。
今まで巡る事のなかった新たな伏見稲荷・稲荷山を歩きました。

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稲荷山は東山三十六峰の一番南に位置し、
西麓一帯を含め約87万平方㍍、甲子園球場の約22倍の面積があり、
観光客の方があまり入らないような、道も数多くあります。

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『神様と自然と人とが共生する社叢・稲荷山』
といわれる、まさにその雰囲気を感じれる道をすすみます。

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気持ちよいこの日は、
クラスに参加した多くのみなさんと
春の遠足気分で、ゆったりと稲荷山そのものを
堪能できた散歩となりました。

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次月もお楽しみに。

SATORU

Cafe Run。

2018.03.16 / Category: Blog, SATORU, ランニング

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3月のCafe Run。

京都北山界隈はもちろん、少し足を伸ばした場所へも向かいます。

普段走る事のない気持ちのいい場所へ。

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その土地ならではの空気を肌で感じて

自分の足で歩いたり、走ったり、時には立ち止まったり、

スピードの速さによって見え方の変化を楽しみます。

 

なんといっても、その日にチョイスしたお目当のカフェで

ご褒美休憩するのも、楽しみのひとつです。

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そんなカラダも使って、楽しみながらほっこりできる、

そんな休日のカラダが喜ぶ時間をお届けします。

今月カフェランははじめて京都を飛び出し、お隣の滋賀は高島へ。

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広い空と開けた景色、雪の残る比良山系をバックに気持ちよくRUN。

この日のお目当てカフェは、

比良山系の山々に囲まれた里山にある、『ソラノネ』さん。

地元の野菜と一緒に、湧き水で炊いたかまどごはんを味わいました。

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つづきの模様は、こちらのレポートページをご覧ください。

来月のCafe Runもお楽しみに。

SATORU

ピクニックヨガ

2018.03.14 / Category: Blog, アウトドアプログラム, トレイルランニング, 外ヨガ, 季節限定プログラム, 山さんぽと珈琲

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緑豊かな自然がすぐそばにある京都北山

風と太陽の光を感じながら外ヨガ、ヨガの後は楽しくピクニックしてみませんか?

スタジオとはまた違う感覚を全身で感じる事ができます。

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今月は春先取のアウトドアとコラボイベント

『ピクニックヨガ』

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なお、同時日には、アウトドアプログラムも同時開催決定です!

『さんぽと珈琲』

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『里山トレイルランニング宝ヶ池コンプリート』

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プログラム途中で、みんなで集合してピクニックを楽しむ予定です。

会員様はもちろん、お友達や一般の方もご参加いただけます。

 

地域の自然に感謝し、存分にアウトドアを楽しむ一日に。

参加費はなんと、無料!

 

ぜひお友達お誘いの上、みなさんでピクニックを楽しみましょう。

 

◇日程 ◇

4月21日(水祝)

詳しい内容はコチラのイベントぺ―ジより

みなんさんのご参加お待ちしております!

教えを請うということ

2018.03.12 / Category: Amrita Toshi, Blog, ヨガ, 季節限定プログラム

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今年もこの時期がやってまいりました。

TOSHI先生帰国後特別ワークショップ「~シンプルに生きるためのヨーガ~」

 

③

 

1年の約1/3をインドで過ごすTOSHI先生。

そんな先生は一体どんなヨーガ的ライフスタイルを送っているのでしょう。

クラスを受けられている方はより深く、初めての方には始めを一歩を感じてほしい。

 

美味しいものを食べて満たされるお腹。

欲しいものを買えて幸せな気持ち。

他人と話すことで楽になる心。

 

それは人間にとって必要な行動であり、当たり前すぎて考えたこともない欲。

でも、人生のうち1回は何となく満たされない瞬間を感じたことはありませんか?

 

気が付けば、外から与えてもらえないと満たされないカラダになっていませんか?

内側から自分を満たすことができれば、与える側へと生まれ変わるイメージ。

加齢とともにカラダは衰えるものの、心はより潤いを増してほしい。

TOSHI先生からは、いつもこんな教えを請うことができます。

 

普段のローテーションに、ほんの少し、インドからのお便りを受け取ってみてください。

きっと、今よりもユニークな世界が広がり、より豊かな人生へと彩られることと思います◎

 

詳しい案内はコチラ→

Amrita Toshi シンプルに生きるためのヨーガ 〜Yoga is a way of life〜

『京北go around』Vol.1

2018.03.09 / Category: Blog, KYOTO WOODS, SATORU, イベント, トレイルランニング, トレッキング

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前年度も実施しました好評企画のお知らせです。

『京北go around』Vol.1 ~黒田~ 

“春の京北のトレイルを存分に楽しむ2日間”

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4月28日(土) Day.1 歩こう巨大杉の森  
  京北の森を代表する「伏条台杉群」のトレッキング

4月29日(日) Day.2 京北トレイルラン~百年桜×京の古道~
  黒田のトロ峠より山国神社を目指す京北ローカルトレイルランニング。
    

内容も行き先もさらに充実して今年も開催決定です!

人数に制限もあるので是非この機会にお早めにご予約下さいね。 ご予約詳細はこちらから

みなさんのご参加お待ちしております!

SATORU

 

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