Nadi | Kyoto Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club

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Nadi | Kyoto Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club

大きな窓から自然光が差し込む、開放感のあるスタジオで気持ちのよい呼吸を。
ピラティスを中心とした多種多様なクラス。
呼吸とともに心と身体のバランスを整えましょう。

ピラティス / Pilates

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ピラティス
Pilates

【時 間】60分間/75分間

料金体系はこちら

普段意識しにくい内側の筋肉を目覚めさせていくクラスです。
全身をバランスよく動かし、本来人間が備えている機能的な動きができるカラダを目指します。

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バランスボール& ピラティス
Balance Ball & Pilates

【時 間】45分間/60分間

料金体系はこちら

バランスボールを使ったクラスです。
通常のピラティスよりも、バランス能力や、体幹の安定が必要になるため、スポーツをしている方へオススメです。

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A様(20代 女性 一日体験利用)
【クラス】ピラティス

私はピラティス初心者ですが… 京都のオシャレな街、北山でピラティスが体験できて大満足でした(^^) 心も身体もすっきり、ほっこり!
今度は友達も誘って外のイベントにも行きたいと思っています。
Nadiさんの雰囲気好きです!!

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B様(20代 女性)
【クラス】ピラティス

わたしがNadiに行ってみようと思ったのは,何か新しいことにチャレンジして,今の生活に少し変化を加えたいと思ったからでした。
ピラティスやヨガ,トレッキング,ロードバイクにランのレッスン。
どれもドキドキわくわくしながら始めましたが,明るく楽しいスタッフが,わたしの背中をそっと押してくれたり,フォローしてくれたりと,いつも心地の良い時間を過ごすことができました。
また,少し頑張って早起きして朝ヨガから始まる週末の過ごし方も大好きになりました。
朝の時間の充実感が1日をもっと元気に気持ちの良いものしてくれました。
そして,「いつかこんなポーズもできるようになるかな」「私もこんなふうに年を重ねていきたいな」などと思わせてくれる素敵な方がたくさんいたこともNadiに楽しく通うことにも繋がりました。
Nadiには,いつも温かく見守ってくださっているわたしにとってのお姉さんやお母さんなど,人生の先輩方がたくさんいます。
これからもNadiを通して出会った人との繋がりを大切にして,たくさん身体を動かしたいと思います!

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過去のイベントやワークショップ