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YUMI先生特別WS『アシュタンガヨガハーフプライマリー集中クラス』

2017.02.21 / Category: , , ,

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2017年3月20日(月・祝)
☆Nadi OPEN DAY☆

特別WS
『アシュタンガヨガ ハーフプライマリー集中クラス』

(YUMI)

10:30~12:30(120分)

Nadi会員:1,500円(税込)
一般:2、500円(税込)
アウトドア会員:2,000円(税込)

定員:20名

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アシュタンガヨガ プライマリーシリーズの半分までを説明を加えながら練習します。

プライマリーシリーズは、ヨーガチキッツァと言われ
前屈やねじりを頻繁に行う構成から
骨格バランスを整え内臓を浄化し、老廃物の蓄積を予防します。

今回はそのシリーズの半分
とても重要とされるハーフプライマリーを説明しながら練習します。

いつもの練習を深めたい方
フルプライマリーまではまだちょっと不安という方
初めての方でもチャレンジして頂けます

~ YUMI ~

 IMG_8208 

<プロフィール>

Birdy yoga studio 主宰

アシュタンガヨガ日本第一認者ケン・ハラクマ師に師事、IYCにてアシュタンガヨガ、
ハタヨガを7年指導、指導者養成コースも担当し、多くのインストラクターを輩出 

南インドマイソールへは3度渡り、アシュタンガヨガ総本山KPJYAI(旧AYRI)にて、
故シュリ・K・パタビジョイス師及び、その孫シャラート師に直接師事

京都でアシュタンガヨガを指導する講師陣ユニット
”Kyoto Ashtanga Yoga Gathering”の発起人

サーフィンを愛し、家族を愛し、アシュタンガヨガをこよなく愛する、
京都で最も古いアシュタンギーニのひとり

 

【ご予約方法】

Nadi会員は3月のWEB予約もしくはフロントまで!

一般の方は
題名に
『3/20 Nadi OPEN DAY参加希望』
本文に
①名前 ②連絡先電話番号 ③希望のレッスン名 
④レンタルマット(一般:300円)の有無(スタジオレッスンのみ)を記載の上、

info@nadi-kitayama.com までお申込み下さい。 

確認後2~3日中に受付完了メールをお送りいたします。

※なお、3日前【3/17(金)】以降のキャンセルは返金できませんので予めご了承くださいませ。

沢山のご予約お待ちしております♪

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Nadi kitayama outdoor  studio FITNESS CLUB 

京都、北山駅から徒歩3分。
植物園を目の前に開放感のあるスタジオでヨガ、ピラティスを中心とした多種多様なクラス。 
北山の豊かな自然をフィールドに、ランニング、ウォーキング、トレイルランニングなど
 自然を全身で感じることができるアウトドア。
新感覚のアウトドアフィットネスNadiをご体感ください!
      初心者歓迎、お待ちしております。     

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