【Lesson】
ハタヨガ

【Profile】

会社勤めをしている時にストレスで体調を崩した事をきっかけにヨガを始める。
初めてヨガを体験した時のなんとも言えないスッキリした感覚にハマり
そのままインストラクターの道へ。
ヨガのアーサナだけでなくヨガ哲学なども学ぶことによって物の捉え方、
考え方までが変わり、心が健康になる事で体が健康になることを知る。

海の近くを求め、高知県四万十へ移住。
現在は自宅でヨガ教室をしながらサーフィンを楽しむ毎日を過ごしている。

【License】

全米ヨガアライアンス200時間修了
インド中央政府公認ヨーガニケタンYIC修了
ヨガ解剖学TT修了
アナトミック骨盤ヨガＴＴ修了
呼吸と瞑想指導者養成コース20時間終了

【Message】
ヨガは体を柔軟にするだけでなく心も柔軟にします。
ヨガに出会った事で目の前の世界が変わったこの体験を多くの人に広めたいと思っています。