本日のモーニングのアウトドアのクラスは、

SANDRA＆SATORU 『Run&Yoga』と、

MASA『山散歩と珈琲』。

2つのクラスが同じモーニングの時間に同時スタートの珍しいプログラム。

せっかくなので、山散歩クラスに、Runで途中で合流し、

２つ揃っての、呼吸法を。

朝からエネルギー溢れた、にぎやかなNadi Cafeスペース。

気持ちの良い朝のスタートでした。

SATORU