アウトドアフィットネス
2016.12.21 / Category: Blog, アウトドアプログラム, トレイルランニング
先週のMASA先生のトレイルランニングは花背へ。

Nadiがある京都北山からほんの1時間弱で
辺り一面の雪景色に出会えます。


そんな場所では、自然と溢れる最高の笑顔。




全力で子供返りをして、雪遊び。
楽しみながら、自然の中で心を開放させ
ありのままにカラダを動かす。


そして気が付けば心身共に健康に。
まさに、Nadiのフィットネスのカタチ。

是非、アウトドアに足を踏み出してみて下さい。
きっと自然とカラダを動かしたくなってきますよ。
1月もアウトドア・スタジオクラス盛りだくさんです、お楽しみに!
SATORU