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アロマキャンドルヨガ

2015.05.22 / Category: Blog

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金曜日、最後のlesson

 

アロマキャンドルヨガ。

 

今月は、ListeaとPeppermintのブレンドした香りです。

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花粉が増えてきたこの時期、鼻づまりや花粉症など、呼吸器系の症状にも効果的です。

ヨガとアロマの効果で、心身共にしっかり弛緩。

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深い呼吸とともに、がんばった自分の身体ををいたわってあげて下さいね。

きっと金曜日の夜が、有意義な時間になりますよ。

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