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ビタミン

2017.12.12 / Category: Blog, Nadiの日常

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日中、太陽が出てくれると

玄関にあるクリスマスリースも暖かく彩られます。

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この素敵なリースは会員様からのプレゼントで、しかも手作りの品。

大人っぽくて可愛らしい表情でNadiを華やかにしてくれます。

 

急な冷え込みに気圧変化、乾燥した空気。

先週ウイルス性の胃腸風邪を引いてしまい、久々の高熱を体感しました。

寝ても覚めても身体がだるく、元々弱いおつむが更に弱く、鍛えたお尻も垂れてしぼんだような。

 

身体のデトックスとはいえ、体調を崩すのはやっぱりしんどい。

免疫力アップのためのビタミンは、夜に取るといいそうです。

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身体はしんどいものの、そんなときにいただくフルーツの美味しいこと!

みずみずしさが身体中に行き渡ります。

 

さて、身体が元気になって食欲も元通り。

復活した胃袋が求めた先は、やっぱりここのオムカレー

 

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栄養豊富、バランスの良い食事も大切ですが

食べたいものを、美味しくいただけることの幸せ。

いつも以上に嬉しく感じ、いつも以上に元気になりました◎

 

yukino

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