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スタッフブログ

代謝

2016.01.15 / Category: Blog

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一段と寒くなってきた朝は、

外に出るのも億劫になってきます。

 

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お天気のいい日。テーブルに置かれたノルディックウォーキンググローブ。

空気が冷たいと、お日様への感謝がいつもより大きくなります。

 

毎週金曜日9:00~9:45

SHINJI先生のノルディックウォーキング

上賀茂神社、賀茂川、植物園。。。と、45分間で行ける距離は限られるものの

 

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あつい、あついと

スタジオに帰られた突端、上着を脱がれる会員さま。

 

代謝の上げ方も、時間の楽しみ方も、

気持ち次第で何倍にもなるんですね!(^^)

 

yukino

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