Nadi | Kyoto Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club

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日曜日のNadi

2016.06.19 / Category: Blog, Nadiの日常

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しとしとと朝から雨のふる京都北山の日曜日

本日は、そんなNadiの1日をレポートしてみたいと思います。

 

土日・祝日はモーニングクラスがあり、いつもより少し早くクラスが始まります。

この時間帯は各週で違ったクラスがあるので、色々なクラスを受けてもらう事ができます。

 

この日のモーニングクラスは『太極拳』と『ランニング』

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朝からカラダを動かすと、とても気分が晴れやかになります。

 

クラスの後にはモーニングセットのサービス付きモーニングタイム。

コーヒーを片手に、有意義な朝の時間、ちょっと贅沢な一日のはじまりですね。

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 この日午前のクラスは、

TOMI先生のカンフー
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YAKO先生のフラ

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雨にも負けずNAOTAKA先生のトレイルランニング

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残念ながら、VINちゃんのロードバイクのクラスは悪天候のため、お休みに。

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午後からは、

本日代講にて、Nadi初登場
SANDRA先生のヴィンヤサヨガ

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MEGUMI先生のピラティスストレッチ
続いて、バランスボールピラティスと続きます。

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ラストは、NATSUKI先生のリラックスストレッチヨガ

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いつもと少し違ったクラスの並んだ日曜日。

 

Nadiでは、雨の日でも、存分にウィークエンドを楽しんでもらえます。

週末は、スタジオ・アウトドアでお待ちしています。

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