金曜夜ランスタート! 2017.04.10 / Category: Blog, アウトドアプログラム, ランニング share: 金曜19:00~ランニングレッスンスタート!(隔週) 担当は低糖質料理教室の先生でもある、AKIRA先生。料理教室の案内はこちら。 19:00~20:00「ランニングビギナー」 さくっと1時間、低強度の超ビギナークラスです。 週末に疲れを持ち越さないよう、気持ちよく走って、快適な睡眠を。 スタジオ近くの公園の桜も満開です! 移り変わるちょっとした景色も、ランニングの醍醐味。 初めてさんはぜひ、Nadiのランニングクラスから始めてみましょう!