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スタッフブログ

北山ブレイク

2017.07.03 / Category: Blog, Nadiの日常, カラダとココロ, 京都北山めぐり

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レッスン終わり、進々堂さんにてブレイク中。

とうとう、新商品の「もちもち抹茶クリーム」に手を出す日がきました。

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北山通りに出ている看板で、いつも目を引くこのビジュアル。

お味は、私としては、遠い昔に食べたことのある、懐かしいお味。

 

グルテンフリー生活から、ゆるグルテンフリー生活へとシフトし、

何でも美味しく頂けるようになった今日この頃。

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何かの本で読みましたが、食べ物は、

「美味しい」と感じた瞬間にカラダの栄養となる。そうで。

 

先日参加させて頂いた、とある会員様のpartyでは。

初めましての方同士で地べたに座りながら団欒し、美味しく、楽しい夜に。

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作り手が分かるもの、へたっぴでも愛情がこもっているもの、皆でワイワイ言いながら食べる物。

高級な食材ではなくても、味の決め手になるのは意外と環境だったりするのかもしれません。

 

そんなことをぼーーーっと考えていると。

「先生!先生、先生!!」

と、遠いところから連れ戻されたような感覚で(笑)

さっきレッスンを受けて下さった会員様とばったり。

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ピラティス・ヨガ談義で盛り上がっちゃいました^ ^

身振り手振り、カラダでわかる感覚は、話して理解する感覚とはまた別物。

分からないことが分かる、できないことに気づける。そこで満足してもいいし、頑張ってもいい。

少し大人な、Nadiのフィットネス。

 

yukino

Marathon@Rocky

2017.07.02 / Category: Blog

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梅雨入りした6月中旬、

お休みをいただいて、そんな日本から少し現実逃避・・・

涼しい北の地でのマラソン大会へ行ってきました♪

 

カナダにある小さな町バンフでの第5回目の大会

『Banff Marathon』

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標高約1,400mにあるこの町は世界自然遺産でもあるバンフ国立公園の中にあり、

カナディアンロッキー観光の中心地として有名なとても可愛らしい町です。

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そんなロッキーのキレイな景色を眺めながらなら、

しんどいマラソンも気持ちよく走れるんじゃないかな~(^^)

なんていう考えで参加し始めたのが第2回大会!

私にとっては今回が3回目の参加となりました。

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おまけに今年の7月1日はカナダの建国150周年!! 

なんと!国立公園の入場料がすべて無料♪という特別な1年!!

 観光大国カナダ、なかなか太っ腹です。

 

今回はそんな場所で私も走ってみたい!!という会員様と先生も一緒に参加。

こんなメンバーで走ってきました♪

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 完走目指して頑張りま~す!!

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まずはフルマラソンの参加者から出発。

制限時間は6時間半。

ハーフと10Kに関しては制限時間が特に記載がないというゆるーい大会(笑)

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フルは300人ほどの参加者、ハーフが一番人気で約1,000人ほどの参加者がいたようです。

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 走り出してから1~2Kでこんな景色♪テンション上がります!

気温は約10℃と走るにはちょうどいい感じ。

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 お天気もまずまずでなかなかいいスタートとなりました。

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ぼーっと景色を見ながら走ってるので、のんびりしていますが、

ふと道路わきを見ると熊の糞がドサッと落ちてたり(^^;

走ってる人数もそんなに多くはないのでちょっとドキドキしながらの42.195K。

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フルもハーフも途中までは同じ道をたどり、ハーフの折り返し地点がここ↓ ↓ ↓

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私はまだその先を進み、もう少し違った景色も堪能してきました♪

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 山火事の跡を見ながら、ひた走り、

ここがフルマラソンの折り返し地点。

前方にはロッキー観光ポイントのひとつ、キャッスルマウンテンが見えています!

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 フルマラソンの参加者の人数が少ないので、気づくと前も後ろも誰もいない・・・

なんてこともありますが、2~3Kごとにあるエイドでは ボランティアの皆さんが

大いに盛り上げてくれ、なんだかグッと元気がでます!

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熊さんも応援部隊♪

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 帰りはまた違った風景を楽しみながら、とりあえず完走目指してポテポテと。

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 先に戻ったハーフマラソンチームは途中で熊さんやエルクの群れにも出会ったようです。

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 昨年新しくできたBANFFのウェルカム看板の前で写真を撮ってみたり

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バンフの街の象徴の山のひとつ、ランドル山をバックに撮ってみたりと

なんだか2人とも余裕の笑顔の写真達(笑)

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 まさに楽しむ為のFUN Marathon ♪

ゆみこ先生も無事に完走!!!

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 やりきった感満載の特上の笑顔です♡ 

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そして私も遅れてゴール!!無事に全員完走しました。

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 ゴールしたらこんな素敵なメダルももらえます♪

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アットホームな町のアットホームなマラソン大会。

まだまだ始まったばかりで認知度が低いので、毎年ギリギリでも参加できるところもまた魅力! 

またみんなで行けるといいな~

☆HAPPY CANADA DAY☆

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初マラソン!挑戦してみるなら国内でもぜひ景色のいい所に行ってみて下さい!

私みたいなゆるゆるランナーでも、なんとなく走りきれる気がしますよ(^^)♪

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