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2020年 京都北山 Nadi アウトドアインストラクターおすすめトレッキングスポット5選

2020.11.26 / Category: Blog, おすすめアウトドアコース, アウトドアプログラム, トレイルランニング, トレッキング, 京散歩、滋賀さんぽ、奈良さんぽ

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Nadiインストラクターがおすすめする
京都北山エリア、トレッキングスポット5選。

トレッキングのおすすめTop5

京都は山で囲まれた盆地となっており、
市内からすぐに近くのトレイルにアクセスしやすく
低山ながら整備されたトレッキングルートがたくさんあります。

自然の中で、心地のいい呼吸をしながら歩くのはとても気持ちがいいですよね。
今年こそは、山にトレッキングデビューしてみたいなんて方も多いのではないでしょうか。
とはいっても、右も左もわからない中どこにいったらいいのか、何を楽しめばいいのかわからないはず。

そんな初心者の方に向けて
Nadiのアウトドアクラス、トレッキングやトレイルランニングで訪れたおすすめスポットを中心に
ご紹介していきます。

①比叡山


Nadiのある北山通りからも東を向くといつも見る事ができ、滋賀・京都の県境に位置し、世界遺産にも指定されている〝比叡山〟。
初心者でも、登りやすい関西を代表する山のひとつです。

また四季を通して、さまざまな表情をみせてくれます。北山からも、エントリーしやすい登山口がいくつかあり、登山道も様々なルートがあります。
今回は、とある日の雨のアウトドアクラスで使った少し歩きごたえがあるコースをご紹介。

⏩Nadi比叡山アウトドアクラスの様子はコチラ

 

②船山

京都市は北区西賀茂にあり、五山の送り火の「船」の形が灯される〝船山〟。
北山大橋や賀茂川からも綺麗に火床が見える京都の北区の住まいの方には、とても馴染みのある里山。
標高317m、火床からの眺望は京都市内を一望できとても気持ちがいいです。
京都ゴルフ倶楽部舟山コースを横切っての入る登山口や、鷹峯街道・京見峠へ抜けるルートなどローカルなトレイルが楽しめます。
ご紹介するのは船山を経由した、清流をたのしめる暑い時期にはもってこいのコース。

Nadi船山アウトドアクラスの様子はコチラ

 

松ヶ崎東山(宝ヶ池)

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京都市左京区は松ヶ崎の北にある『 五山の送り火』の “法”の字を灯す山。
大黒天山とも言われ、南側の松ヶ崎大黒天、北側の宝ヶ池からも登れ
地元の方がお散歩されるなど、地域に根付いた場所です。
火床上から松ヶ崎の南、市内の街並みを一望できます。

北の麓にある宝ヶ池から松ヶ崎東山を経由し、大黒天に下りるコースをご紹介。

Nadi松ヶ崎東山アウトドアクラスの様子はコチラ

 

沢ノ池

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京都市右京区の自然あふれる山中に突如として現れる池。
山の家はせがわでお楽しみランチとセットにしてトレッキングを楽しむのがオススメ。
秘境感が味わえ、山と池と空のコントラストがとても素敵なロケーションです。
山の中でトレッキングとゆっくりとした時間を味わいたい方は是非!

Nadi沢ノ池アウトドアクラスの様子はコチラ


⑤瓜生山

京都市は左京区の詩仙堂や狸谷不動尊の南東の裏山にあたる場所に位置し
山頂は開けた台地があり、北白川城・瓜生山城・勝軍地蔵山城ともよばれた元々お城があった所だそうです。
山頂までは歩きやすい尾根道が続き、ここを経由して比叡山へ向かう事もできます。
また、曼殊院や詩仙堂を散策がてら手軽にトレイルを楽しむのにも、もってこいです。

Nadi瓜生山アウトドアクラスの様子はコチラ

 

このような京都北山エリアを楽しめるトレッキングスポット5選。
是非一度、トレッキングやトレイルランニング、散策などでも訪れて見てください。

また、詳しいコースなどはNadi の行うアウトドアクラスにご参加してみて下さい。

 

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『シンプルだけど、ここにしかない価値がある』
Nadi kitayama outdoor & studio FITNESS CLUB

◆Nadi kitayama公式サイト

◆ヨガクラス

◆ピラティスクラス

◆アウトドアクラス

◆イベント紹介ページ

<<Nadiコンセプト>>
豊かな自然に恵まれた京都北山
空の下、大地の上、開放感のあるスタジオで気持ち良い呼吸を
うつりゆく季節とともに、自分を磨くNadiのフィットネス今ある「本質」「素材」を大切に自然のままに、シンプルに
ちょうどいいバランスで、流れるように繋がりながらよろこびに気づく場所
カラダを整え、ココロを開くと日常が変わる
Nadiがあるライフスタイルを。

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「死ぬまでに行きたい日本の絶景」奈良曽爾高原。

2020.11.04 / Category: Blog, おすすめアウトドアコース, トレイルランニング, トレイルランニング

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先日、コンビニにおいてあった
「死ぬまでに行きたい日本の絶景」のタイトルだったような雑誌を見ていると
なんと週末に行く、曽爾高原が出てるではありませんか。。。

そんななか
いってきました奈良県曽爾高原。

ここ最近、雑誌やSNSなどでも話題にあがり、とにかく混雑するんです。。
シーズン中には高原麓にある駐車場は、1時間以上待つことにもなるんです。

実は、ワタクシSATORU
出身は奈良県。
しかも、曽爾村は地元からとてもご近所になります。

そんなわけで、
シーズン中でもご安心、
奈良の曽爾村界隈を裏ルートで、
たっぷりとご案内させていただきました。

金色に輝く、絶景の曽爾高原。

詳しくは、イベントレポートこちらご覧下さい。

また、お声がけいただければ
奈良のいいとこ、そして裏道もお教えしますね。

SATORU

WAKASANPO。

2020.09.16 / Category: Blog, おすすめアウトドアコース, 京散歩、滋賀さんぽ、奈良さんぽ

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京都散歩ならぬ、この日は

若狭をさんぽで、若狭んぽ!!

まだまだ日中は暑さが残るこの日、涼をもとめて「福井県若狭町」へ。

まずは、名水百選にも選べれている

〝瓜割の滝へ〟

この周辺は”水の森“という名前でも親しまれている地域で

まさにこの時期の「お散歩道」にはもってこいの場所です。

森林に囲まれ

水があり、緑が溢れる中、マイナスイオン満開です。

少し寄り道し〝十善の森古墳〟の上に登ると

意外な風景が広がる隠れスポットがあるんです。

それは、行ってからのお楽しみ。。

その後、若狭の海の幸を京都へと運んだ

鯖街道の宿場町として栄えた〝熊川宿〟へ

鯖を運ぶ昔の人はこんな感じだったのでしょうか。。(笑)

1日で160Kmまでは進めますので任せてください。

体験コーナー史上、最もしっくりくると

みなさんには爆笑とお墨付きを頂きました。

重要伝統的建造物群保存地区で、日本遺産の第一号に選出された

ベンガラ塗りの家並みが印象的な街並みをぶらりお散歩し。

そろそろお腹が減った頃なので。。

お楽しみランチへ。

今回のランチはすぐお隣の滋賀県は高島市へ

以前より、少し交流のあったとっても訪れたかったお店

『sato kitchen』さんへ

農園を営むご夫婦が営まれている週末だけのレストランで

高島の里山の古民家を改装した、隠れ家のような素敵な場所です。

お食事を待つ間も、ゆっくりとした時間を過ごせます。

採れたての収穫してすぐの新鮮なお野菜を

愛情を注いで一から育てた、作り手さんが

お料理を紹介をしてくれる

とても暖かで美味しく、

幸せな時間となりました。

その後、まだまだ寄り道は続きますが

詳しい詳細はまたイベントレポートにてUPさせていただきます。

SATORU

夏でも涼しい。

2020.08.23 / Category: Blog, Nadiの日常, おすすめアウトドアコース, アウトドアプログラム

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灼熱の猛暑日が続く8月。

こんな日は外に出たくないですよね。

でもでも、Nadiのアウトドアクラスは

こんな時でも最適な場所へ、みなさんをお連れします。

涼を求め、清流がながれる渓谷

南丹市は〝るり渓へ〟

標高約500メートルに位置する清流からは

涼しい空気が漂います。

冷たい清流に全身カラダで感じ。(笑)

暑い日常が、嘘のように涼しく感じた一日になりました。

詳しい内容は、

こちらのクラスレポートをご覧ください。

自然の中に身をおいけば、カラダ&ココロもクールダウン。

暑い時こそ、山へ。

SATORU

 

山に親しみ、山に感謝の日〝山の日特別イベント〟

2020.08.11 / Category: Blog, おすすめアウトドアコース, アウトドアプログラム, トレイルランニング, トレッキング, 京散歩、滋賀さんぽ、奈良さんぽ

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8月10日。

山に親しみ、山の恩恵に感謝する日と称して
2016年より制定された「山の日」。

2020年の今年は本来実施予定だった東京オリンピックの閉会式合わせて、日程が変更され
8月10日(月)が「山の日」となりました。

アウトドアプログラムでいつも山を使わさせてもらっている
感謝の気持ちを込めて、山の日にみなさんで山を楽しむ毎年恒例のアウトドアイベントです。

山の日が制定させてから5回目の特別イベント実施となりました。

今回はお散歩、トレイルランニングに分かれて
滋賀県高島市マキノ高原周辺を楽しみみした。

トレイルランニングを担当するのは、

山を愛し、山に住む男 〝MASA 〟

今回は山への感謝の気持ちを確認するアリガトさーんフリップ持参。

山で泥んこになったカラダを、滝でスッキリ綺麗に。

かなりのワイルドトレイルを楽しみました。

 

散策を担当をするのは、

滋賀を愛し、滋賀に住む女 〝YOSHI〟

暑い中を満喫するために

涼しい調子ヶ滝では、しっかりカラダを冷やして

気持ちの良い散策路を通り

バッチリ写真撮影

マキノメタセコイア並木を通り抜け

途中でコーヒーブレイクもしながら

最高の夏さんぽになりました。

 

湖畔のBBQを担当するのは

珍しくアクティビティをせずみんなの帰りを待つ、

太陽を愛し、炭の色に近づく男 〝SATORU〟

地元の野菜と美味しいお肉をご用意。

ヨガインストラクターのAKI先生も遊びに来てれました。

 

さてさて、それぞれ山でのアクティビティーから戻ってきたあとは

みんなで乾杯!

しっかりカラダを動かし、しっかり食べる!

最高の瞬間ですね。

湖畔で水遊びも涼しげです。

山の男。湖へ。

しっかり焼けたあとは、クールダウンもお忘れなく。

毎年恒例、山の日BIRTHDAYのMASAさんのお祝い。

なんとこの日は、同じ誕生日の参加者の方も!?

揃ってお祝いをしました。

久々のアウトドアのイベント

夏到来の笑顔溢れるイベントとなりました!

本日よりNadiは夏季休館とさせていただきます。

休み明けにみなさんと元気な姿でお会いできることを楽しみにしております。

SATORU

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