Nadi | Kyoto Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club

クラス予約

Nadi | Kyoto Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club

blog

スタッフブログ

お花見RUN

2020.03.28 / Category: Blog, Nadiの日常, おすすめランニングコース, アウトドアプログラム, ランニング, 京都×Nadi, 季節限定プログラム

share:

1年でほんの僅かな、この時期だけ

京都の桜を楽しめるシーズンが訪れます。

この日は、Nadiの裏の公園からスタート

ここの桜毎年ほんとに綺麗なんです。

出発前、モーニングクラスを終えた

四万十からのお越しのヨガインストラクターFumie先生も

『行きたいな~』

っとスタートの公園まで一緒にふらりと桜を見に来られてました。

まずは、さくらが咲き続く鴨川を

満喫しながら南に下って走っていきます。

飛び石を渡り

さらに南下していきます。

そしてまずは、『本満寺』しだれさくらへ。

見事に佇む、おおきなさくらの木。

写真を、よーく見ると、ひとりサンダルで軽装な姿。。

そう、スタートでお見送りしてくれたFUMIE先生が!?

みんなが羨ましくて、車でチェックポイントまでおっかけて来たらしいです。

さすがのフットワークの軽さです。

〝花より団子〟

とのことで、次に立ち寄ったのは

大黒屋鎌餅本舗』さん

もっちりやわらかで、優しい甘さの名物釜餅をゲットして

京都御所へ

しっかりお花見気分を味わって

御所の中をお散歩&ランニング

その後『ひつじ』さんのドーナツを片手に

賀茂川でまたまた腹ごしらえ

おいしい休憩があると、楽しく走れるもんですよね。

道中、思わぬ出会いもあり

さくらと、おいしいご褒美で

トータルなんと約16kmのお花見ランニングとなりました。

やっぱり、花より団子。。

みなさんNice Runでした!!

SATORU

Nadi 京都マラソン応援event 

2020.02.08 / Category: Blog, Nadiの日常, アウトドアプログラム, ランニング, 京都×Nadi, 京都マラソン

share:

京都マラソンまで、1週間になった本日は

京都北山から、走るみなさんを応援する
マラソン応援イベントを実施しました。

今回、このイベントを担当するのが
本年度京都マラソンにも出場予定のNadi SATORUと
2月よりNadi新アウトドアインストラクターに仲間いりしたTAKAの2人。

まずは、賀茂川に移動し、それぞれの目標に応じたペース走。
すれ違いざまに、参加したメンバーさんと声を掛け合えるのも
このイベントのいいところです。

2人のインストラクターが走りながらのアドバイス。
皆さんそれぞれに、納得いく最後の調整ペース走が
できたのではないでしょうか。

続いては、Nadiスタジオに移動しての室内WS。
マラソン本番までの過ごし方や、
コンディショニング法や、コース攻略、レースの楽しみ方などなど

初めてのマラソンチャレンジされる方を含め、ランニングをする全ての方にも
耳寄りの情報盛りだくさんでお届けしました。

Nadiからも10名を超える会員さんが
京都マラソンに出場されます。

2月16日(日)はNadi前北山通りを
通過するので、是非応援してくださいね。

SATORU

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Nadi kitayama outdoor  studio FITNESS CLUB 

京都、北山駅から徒歩3分。
植物園を目の前に開放感のあるスタジオでヨガ、ピラティスを中心とした多種多様なクラス。
北山の豊かな自然をフィールドに、ランニング、ウォーキング、トレイルランニングなど
自然を全身で感じることができるアウトドア。
新感覚のアウトドアフィットネスNadiをご体感ください!
初心者歓迎、お待ちしております。
ヨガ・アウトドアを京都でするならNadi

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

 

Nadi×京都 『都七福神巡りRUN』

2020.01.20 / Category: Blog, おすすめアウトドアコース, おすすめランニングコース, アウトドアプログラム, ランニング, 京都×Nadi

share:

七福神めぐりは全国的にありますが日本最古なのが京都にある

『都七福神めぐり』。

その、七福神が祀られている神社仏閣を一つずつ、
自らの足でランニングをしながら七つ訪ね、お参りをしてご利益をいただきましょうと言った、
京都×Nadiならではのイベントです。

この日はとても天気がよく、まさに福を味方にした最高のRUNのはじまりです。

Nadiをスタートし、松ヶ崎にある大黒天を皮切りに、

黄檗の万福寺までの約32kmの道のり。

京都市内を横切り

七つの神様を一つずつお参りし、

一歩一歩自分の足で次の目的地まで向かいます。

今回の走ったルートは以下の通り

DAIKOKUTEN
【大黒天】 松ヶ崎大黒天(開運招福)

FUKUROKUZYUJIN
【福禄寿神】 赤山禅院(延寿福洛)

ZYUROUJIN
【寿老神】行願寺 (不老長寿)

YEBISUJIN
【ゑびす神】 ゑびす神社(商売繁盛)

BENZAITEN
【弁財天】 六波羅蜜寺(福徳自在)

BISYAMONTEN
【毘沙門天】 東寺(七福即)

HOTEISON
【布袋尊】 万福寺(諸縁吉祥)

京都の歴史をまさに足で巡って感じられた

なんとも言えない達成感と、
みんなで笑って、走ったからこそ成し遂げられた、
とても楽しいイベントとなりました。

Nadiでは、ランニングやアウトドアを通して
様々な楽しいイベントをまた企画していきますので、
是非次の機会には参加してみて下さいね。

皆様の健脚をお祈りいたします。
❝走って笑う門には福来たる❞

SATORU

北山イルミネーションRUN2019

2019.12.25 / Category: Blog, Nadiの日常, おすすめランニングコース, ランニング, 京都×Nadi, 京都マラソン, 京都北山めぐり

share:

この日のRUNのテーマはイルミネーション

まずは、北山通をNadiから東に向かい

下鴨本通りの交差点から見える

ノートルダム女学院のライトアップをみながら

幻想的なひとときを贅沢にRunをしながら抜けていきます。

その後のランニングコースは、

さらに北山通りを東に向かい、ウェディングストリートへ。

25674101_1499864626798565_201069212_n

この時期の北山通りはとても華やかです。

チャペルでは、ベルにそれざおれ願い事を書いて

走って巡る、夜ランをしっかり楽しんだ充実の北山イルミネーションランとなりました。

是非、イルミネーションされている北山の街を

お散歩やランニングで出かけてみてください。

このクリスマスランをもちましてアウトドアは本年度最終クラスとなります。

皆さんどうも1年間お世話になりました。

また新年度からもどうぞ宜しくお願いします。

明日は、Nadi今年最後のスタジオイベント

108回の太陽礼拝でお待ちしております!

SATORU

どこよりも“マサル”!オススメお散歩コース。

2019.09.12 / Category: Blog, おすすめアウトドアコース, おすすめランニングコース, 京散歩、滋賀さんぽ、奈良さんぽ, 京都×Nadi

share:

ここ最近まだまだ暑い日が続きますね。

この週末、京都では35℃を超える猛暑日。

猛暑日の時期アウトドアクラスでは、

参加した皆さんへ、できるだけ外の気持ちのよい雰囲気を味わってもらえるよう

涼しげな、コース選びを心がけています。

この日のクラスは、『京散歩』

もちろん、京都以外も飛び出していきます。

最近は、もっぱら涼しげな場所を求めて滋賀への滋賀さんぽとなっていますが。。。

今回は比叡山の麓の門前町坂本〝日吉大社〟周辺のお散歩コース。

お散歩のプログラムでは、インストラクターSATORUがおススメする

オリジナルのコースを歩いていきます。

この日のコースは、すぐに参道に向かうのではなく

個人的に日吉大社のお気に入りのスポットへ。

このコースの中でも、一番の涼しさを感じる境内を流れる「大宮川」沿いの小道。

ここは参道にくらべ、一気に涼しい空気が流れ込んでくるんです。

木漏れ日の中に、川の心地の良いせせらぎの音が聞こえ

みなさん、自然と目を閉じたり、水の冷たさを感じてみたりと

清流のエネルギーにパワーいただいてのお散歩スタートとなりました。

しかも偶然にも、この日は神事が行われる時間帯に遭遇し、

とてもありがたい気分となり、お散歩の足取りもさらに軽くなります。

神事、奥護因祭が行われている『奥護因』

ここの場所は、なかなか知らないと

足を踏み入れることが少ない場所だと思いますが、

奥護因までの道がまたいいんです!

川を渡るための丸太を渡っていったりと、コース上とてもおすすめスポットです。

境内には神様のお使いである、

「神猿(まさる)」さんと呼ばれるお猿さんがいます。

「まさる」とは「魔が去る」「勝る」に通じるようにつけられた名前だそうで

縁起のよいお猿さんが2匹、よく見ると3匹(笑)出迎えてくれました。

授与所で「申年生まれ」の方は申込書を書くと

神猿さんのお守りが頂けるんです。

この日はなんと、インストラクターSATORUを含め、

世代の違う3名の申年さんが、偶然にも参加。

お守りの中には、とてもご利益がありそうな金色のお猿さんが入っていました。

広大な境内には、約40のお社があり自然あふれる中を

しっかり充実の1時間のお散歩。

そして、到着地点では嬉しいランチタイム

日吉大社からも、歩いて行ける

おうち食堂 tuku_ta(ツクッタ)さんへ

古民家風一軒家で、カラダに優しいとても美味しいお料理が楽しめます。

木・金・土しか営業はされていないのですが、知る人ぞ知る人気店なんです。

お散歩の後にも、もってこいのイチオシ店です。

まだまだ暑さが残るこの時期

しっかりカラダを動かし、美味しく栄養補給をし、

暑さに負けず、これから秋に向けての体の準備をしていきましょう。

 

SATORU

 

  • Nadi Staff Blog はこちら