Nadi | Kyoto Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club

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スタッフブログ

Run&Yoga・山散歩と珈琲

2020.01.26 / Category: Blog, Nadiの日常, ヨガ, ランニング

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本日のモーニングのアウトドアのクラスは、

SANDRA&SATORU 『Run&Yoga』と、

MASA『山散歩と珈琲』。

2つのクラスが同じモーニングの時間に同時スタートの珍しいプログラム。

せっかくなので、山散歩クラスに、Runで途中で合流し、

2つ揃っての、呼吸法を。

朝からエネルギー溢れた、にぎやかなNadi Cafeスペース。

気持ちの良い朝のスタートでした。

SATORU

2020.01.24 / Category: Blog, Nadiの日常, ランニング

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先日、走っていると虹が。

なにか、とてもラッキーな気持ちになりますよね。

ふと、虹は何で見えるんだろうと思ったことないでしょうか?

仕組みを少し知る事で、確率よく虹に出会えるかもしれないですね。

という事で、少しご紹介。

ざっくりですが、虹ができるのは

太陽の光が、空気中の雨粒などを通過する際、屈折・反射をするとのことで、

本来様々な色を持つ光が、角度によって七色に見えるようになるとの事です。

ちなみに、太陽に背を向けた、反対の位置に現れるらしいです。

普段から様々な色を放っている光。

ふとした瞬間に、見ることのできる七色の虹。

 

日々の生活の中でも、見方を変えることで、

気付いていない、素晴らしい景色が見えてくるかもですね。

少し立ち止まり、進む方向から

振り返って見方を変えてみては、いかがでしょうか。

SATORU

 

☆NEW☆アウトドアインストラクターのご紹介

2020.01.21 / Category: Blog, News, アウトドアプログラム, インストラクター紹介, ランニング, 京都マラソン

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NadiアウトドアプログラムにNewインストラクター

TAKA先生が加わりました!

陸上競技に精通し、今後皆さんに様々な角度からのレッスンを展開してくれそうです。

2月8日(土) 〝マラソン応援イベント〟

そして通常クラスは、
2月10日(月) 19:30~20:30

新プログラム〝ランニング〟で登場します。
お楽しみに!!

TAKA
大西 毅彦(おおにし たかひこ)

京都市生まれ。
北稜高校-京都産業大学-実業団

―自己記録-
1500m3分43秒
マラソン2時間21分50秒

―主な戦績-
2012年日本選手権1500m5位
2015年おきなわマラソン優勝

2月からインストラクターを務めさせていただくことになりました。
中学校から走ることを始め、実業団で競技した経験も踏まえ、
皆さまのライフスタイルに合わせて心を通じ合わせられればと思います。

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Nadi kitayama outdoor  studio FITNESS CLUB 

京都、北山駅から徒歩3分。
植物園を目の前に開放感のあるスタジオでヨガ、ピラティスを中心とした多種多様なクラス。
北山の豊かな自然をフィールドに、ランニング、ウォーキング、トレイルランニングなど、自然を全身で感じることができるアウトドア。
新感覚のアウトドアフィットネスNadiをご体感ください!初心者歓迎、お待ちしております。
http://nadi-kitayama.com/

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Nadi×京都 『都七福神巡りRUN』

2020.01.20 / Category: Blog, おすすめアウトドアコース, おすすめランニングコース, アウトドアプログラム, ランニング, 京都×Nadi

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七福神めぐりは全国的にありますが日本最古なのが京都にある

『都七福神めぐり』。

その、七福神が祀られている神社仏閣を一つずつ、
自らの足でランニングをしながら七つ訪ね、お参りをしてご利益をいただきましょうと言った、
京都×Nadiならではのイベントです。

この日はとても天気がよく、まさに福を味方にした最高のRUNのはじまりです。

Nadiをスタートし、松ヶ崎にある大黒天を皮切りに、

黄檗の万福寺までの約32kmの道のり。

京都市内を横切り

七つの神様を一つずつお参りし、

一歩一歩自分の足で次の目的地まで向かいます。

今回の走ったルートは以下の通り

DAIKOKUTEN
【大黒天】 松ヶ崎大黒天(開運招福)

FUKUROKUZYUJIN
【福禄寿神】 赤山禅院(延寿福洛)

ZYUROUJIN
【寿老神】行願寺 (不老長寿)

YEBISUJIN
【ゑびす神】 ゑびす神社(商売繁盛)

BENZAITEN
【弁財天】 六波羅蜜寺(福徳自在)

BISYAMONTEN
【毘沙門天】 東寺(七福即)

HOTEISON
【布袋尊】 万福寺(諸縁吉祥)

京都の歴史をまさに足で巡って感じられた

なんとも言えない達成感と、
みんなで笑って、走ったからこそ成し遂げられた、
とても楽しいイベントとなりました。

Nadiでは、ランニングやアウトドアを通して
様々な楽しいイベントをまた企画していきますので、
是非次の機会には参加してみて下さいね。

皆様の健脚をお祈りいたします。
❝走って笑う門には福来たる❞

SATORU

Nadi北山マラソン2020

2020.01.18 / Category: Blog, Nadiの日常, ランニング, 京都マラソン

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今年で第5回目となりました

京都マラソン前の練習会を兼ねた、恒例ランニングイベント『Nadi北山マラソン』!!

京都マラソンのコースでもある北山通りと賀茂川を中心に、
北山の街を楽しく走れるアットホームなランニングイベントです。

このイベントは北山街協同組合「TEAM KITAYAMA」とNadiとの
毎年恒例のコラボオリジナルマラソンイベントとなっています。

いつもは、天候の変化が多いこのイベントですが
この日の天気もよく、賀茂川は最高のコンディション。
みなさんそれぞれの設定した距離を走っていきます。

すれ違う度に、声を掛け合い
エイドのNadi前では、エネルギーと共に元気をチャージ

30Kmの距離はなかなか1では走れないものなのすが
不思議とみんなと一緒に、走れば達成できるものなんですよね。
京都マラソン前に、充実の練習会となった1日でした。
もう、4週間後は京都マラソンです。
Nadi では、今年も北山街と連携してマラソンに参加される方を応援し、
来月行われる京都マラソンを盛り上げていきたいと思います。

当日はNadi 前でも応援する予定です、応援される方も是非お待ちしています!

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『京都でアウトドアを楽しみたい方はNadi kitayama【ナディ 北山】へ』

▷アウトドアクラスの様子
http://nadi-kitayama.com/class/outdoor

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