Nadi | Kyoto Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club

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スタッフブログ

5月最後の。

2020.05.31 / Category: Blog, Nadiの日常, オンラインクラス, コンディショニング, スタジオプログラム, ピラティス

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本日は休業期間、最後のオンラインライブクラスとなりました。

緊急事態宣言を受け臨時休業期間に入り

急遽新たなこころみの中で、スタートしてから

約1ヶ月半程が経ちました。

様々なインストラクターにより

約70本ものNadiならではの多種多様なオンラインライブ配信してきました。

スタジオもすっかりオンライン仕様の

撮影スタジオに変わっています。

それも本日で最終日。

そんな5月最終のクラスをワタクシSATORUが担当させてもらいました。

この休業期間のすべての配信を裏方として

サポートしてきたこともあり

皆さんとは、オンライン上ではお話しする機会はなかったものの

管理画面上でいつも拝見させてもらっていたので

一方的によくお会いしていた感じがしたのが不思議でした。

みなさんの動きをスタジオに移るスクリーンでチェックしながら

普段では体験できない貴重な体験となりました。

 

明日からNadi再開となります。

みなさんと直接スタジオでお会いできることを

心待ちにしております!

SATORU

ハンドメイド

2020.05.30 / Category: Blog, Nadiの日常

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6月から再開をするスタジオ

今回はおやすみ期間中に

新たに、ロッカーキーのタグを新調しました。

ひとつひとつ、手作業で作った

ここにしかない、温かみのある一点ものになりました。

 

使って行くうちに皮の色が馴染んで

またいい色に変わっていくのも楽しみです。

さて、6月から

気持ち新たにいきましょう。

 

SATORU

 

Are You Ready ?

2020.05.27 / Category: Blog, オンラインクラス, スタジオプログラム, ピラティス, ヨガ, 特別クラス

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新型コロナウイルスの状況と共に

過ぎていった4月・5月

オープン以来、ここまでの長い期間

Nadiをクローズする事は、はじめてでした。

この6月からようやく、再開する事を決めました。

もちろんまだまだ、安心したわけではなく

感染予防、対策をしながら

新たなスタイルでのRestartとなります。

この休業期間に、

新たにスタートしたのがオンラインライブクラス。

色々と制限のかかる自粛生活の中、

少しでもカラダを動かせる運動習慣を、との思いで配信に至りました。

人と会うことすら、ほとんどなくなった中、

メンバーさんの元気な顔を見れたり、オンラインで会話ができることは

こちらが、たくさんの元気をいただけました。

そこで再開前の準備期間ということで、

オンライン最後の3日間は感謝を込めて、

無料配信で多くの方々と共に、

カラダすっきり盛り上がっていきたいと思います!

最後の3日間オンライン、ラインナップはこちら▼▼
●5月29日(金)
10:30〜11:30 ヴィンヤサヨガ(SANDRA)
12:30~13:30 舞気功(AKI)
20:00~21:00 リラックスヨガ(YOKO)
●5月30日(土)
10:30〜11:30  アシュタンガヨガ(MIKI.I)
12:30~13:30  フリースタイルヨガ(NATSUKI)
●5月31日(日)
10:30〜11:30  ピラティス(DAIKI)
12:30~13:30  ヨギックアーツビギナー(YOSHI)
14:30〜15:30   Restart Movement 〝Nadi再開直前コンディショニング〟  (SATORU)

オンライン最終日には、ワタクシSATORUも登場させてもらいます。

クラス名は、
〝Restart Movement (Nadi  再開直前コンディショニング)   〟
一見、ん??何何?っと思いますが。。要するに、

〝Nadi再開直前に、なまったカラダを動かして準備し調整しましょうクラス〟です!!

『ナディ再開運動』とでもいいましょうか。(笑)
ヨガや、ピラティス、ランニングやトレイルランニングなどなど
Nadiのプログラムは多種多様です。
2ヶ月近く、そういった動作から離れると、いざスタートする時は
以前の自分のカラダの状態とのギャップを感じることでしょう。

今回は、4月から始まったオンラインライブの全てを見守ってきたワタクシSATORUが
独断と偏見で、これいいな⤴️と感じチョイスした、
それぞれのクラスの動作もご紹介できればと考えています。

6月からの再開に向け、オンラインライブ最後の時間を盛り上げ、
皆さんの少しでもカラダを動かす、
そして、Nadiに戻るウォーミングアップのお役に立てればと思っています。

来月から再開の方々、また休会中の方々など

それぞれのRestartに向けてご参加いただければ幸いです。

皆さんにお会いするのを楽しみにしてます。

SATORU

 

オンとオフ

2020.05.25 / Category: Blog, Nadiの日常, ピラティス

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自粛期間中にそれぞれの生活リズムができてきたころではないでしょうか。

休業期間の5月、木曜を除き毎日Nadiスタジオから

Online Live Classを配信しています。

今日は、YUKINO先生が初登場となりました。

すっかり、慣れてきたみなさんとは対照的に

Online初インストラクションのYUKINO先生は

皆さんの顔が見えると、やや興奮気味。

離れていても、みなさんと共に時間を共有することで

いつものスタジオのような空気感になれるのが不思議ですね。

オンラインの空間にもすぐに対応し、

細やかにみなさんの動きを確認。

一人ではなかなか意識しにくい、動作のひとつひとつを丁寧に指導。

気が付けば、すっかりYUKINOワールドにつつまれた

そんな今日の〝ピラティス〟

カラダがオンになった、充実の時間となりました。

次回は、スタジオでお会いできる日を楽しみ。

SATORU

キョリカン。

2020.05.23 / Category: Nadiの日常, オンラインクラス, スタジオプログラム, ヨガ

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オンラインライブクラスでは

お馴染みになったKUNIKO先生の「カラダバランス」

今回は、3回目となる総復習の内容となりました。

画面を通して解剖図で腹筋群をしっかりとイメージしてから

部位を触り、動き使い方を細かくわかりやすく説明していきます。

オンラインですが、一人一人の動きも

鋭い眼差しで

くまなくチェック。

本日のキーワードは

「恥骨とみぞおちの位置の距離感!!」

すっかりオンラインでは欠かせないクラスとなってきましたね。

6月からの再開後も、オンライン、オフライン?

みなさんのいい距離感にあったクラスで。

今後も、KUNIKO先生の登場をお楽しみに!!

SATORU

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