Nadi | Kyoto Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club

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スタッフブログ

ヨガとピラティス 笑みの共通点。

2019.09.13 / Category: Blog, Nadiの日常, ピラティス, ヨガ

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先日実施したイベント

『四万十暮らしを体験しよう2daysツアー』

あれから早3週間が経ち

今度は、四万十から京都にあの方がやってきてくれました。

日課のサーフィンて、こんがり焼けしたこの後ろ姿

そう、FUMIE先生

高知県四万十から登場です。

本日はお昼の時間に休講クラスの代行としてスポットで来てくれました。

ヨガクラス後は、次のプログラム

MEGUMI先生の『バランスボールピラティス』に興味深々

素敵な笑顔でしっかり追い込んでくれるところは、、、

ヨガとピラティス先生自身のタイプも違いますが、

なぜか共通点を感じてしまう

二人の〝笑み〟でした。

そしてなんといっても、この2本のクラスを続けて受けられた

Nadi会員さん達、「グッジョブでした!」

明日はモーニングハタヨガでも

FUMIE先生が再び登場します!

四万十の風を感じてヨガをしたい方は是非。

SATORU

 

走りついた先は。

2019.09.09 / Category: Blog, Cafe Run, Nadiの日常, おすすめアウトドアコース, おすすめランニングコース, アウトドアプログラム, ランニング

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Cafe Run。

暑い日はやっぱり涼し気な場所へ行きたいですよね。

このクラス「Cafe Run」では
普段走る事のないような、気持ちのいい場所へも走りにいきます。
また、走る目的ではなくまずはカフェを目的にして、その周辺を走りに行く場合もあります。

その土地ならではの空気を肌で足で感じて、
RunとCafeを両方楽しんでしまおうっ!ていうプログラムんなんです。

今回は訪れたのは『北比良』
まずランニングではなく、ウォークしながら
比良山系の麓登山口周辺を。

川沿いはとても涼し気なルートになります。
山から下ってくると、そこには別荘地のような街並みが拡がります。
ここからは、お店に立ち寄りながらの散策Run。

最初に立ち寄ったのは、
TREES GENERAL STORE

ハンモッグや、プランツ、雑貨
などとても素敵なアイテムが並んでいるお店です。

がっちり、Run途中にハンモッグに包まれて
心地よさを体感されているようですね(笑)

訪れたことのないい場所にくると、とても新鮮で
それがまたカラダを動かしながら巡ることで、
記憶に鮮明にその時の状況が記憶に残るような気がします。

一緒に参加した方々との楽しい会話も
その時の景色に更に色付きや、広がりを与えるとても大切な要素です。

走りながら、気になるお店に立ち寄ったり
自由きままに散策したりカラダを開放的に使って
比良の自然の恵みを感じながらのストレスレスのランニング。

しっかりお腹を減らして向かうは、この日のお目当てCafe。
比良山のふもと、北比良の自然豊かな素敵なお家が並ぶ中にある、『Roz&Mary Cafe』さん。

 

【お店情報】
『Roz&Mary Cafe』
〒520-0503 滋賀県大津市北比良985−95
定休日: 水・木曜日

ご褒美休憩し腹ごしらえするのも、このクラスの醍醐味のひとつです。
そんなカラダも使って、楽しみながらゆっくりほっこりできる、休日のカラダが喜ぶ時間。
来月のCafe Runもお楽しみに。

SATORU

久方ぶりの。

2019.09.04 / Category: Blog, Nadiの日常

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以前までレギュラークラスのヨガを担当していた

YUMIKO先生

そして、TOSHI先生

今月は、代行やWSなどで

ひさびさのNadi登場。

今月はこんなお2人にひょっこり、お会いできるかもしれませんよ。

 

SATORU

 

『山の日』特別イベント ~山で遊ぼうinマキノ高原~

2019.08.21 / Category: Blog, Nadiの日常, トレイルランニング, トレッキング, 京散歩, 季節限定プログラム

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8月11日。

山に親しみ、山の恩恵に感謝する日と称して
2016年より制定された「山の日」。

Nadiの日常のプログラムでいつも山を使わさせていただいている
感謝の気持ちを込めて、山の日にみなさんで山へいく毎年恒例のアウトドアイベントです。

今年は、山の日が入館日だったため一週遅れての山のイベントとなりました。
トレッキングやトレイルラニング、散策さんぽと
普段ならばらばらのクラスに分かれるところ、
今回のイベントでは山へお連れするアウトドアインストラクターが一緒になって集まり
みなさんと山へ向かいます。

トレッキングチームは、

滋賀県高島市と福井県三方郡美浜町の境界にある山『赤坂山』へ

まずは登山口のあるマキノ高原へ

赤坂山へ向けて

まずはみんなでワイワイ登りはじめます。

炎天下の中でも、しっかり川やおいしい水分補給をしながら

山に関わるすべての方々へも感謝の気持ちを込めて、トレイルを進みます。

山で食べる、お昼ご飯は格別です。

赤坂山を越え

岩肌がワイルドな、海外のような景色が拡がる絶景を楽しみ

折り返しでは嬉しい、ご褒美のMASAコーヒータイム。

MASA特製の自家焙煎「豆んと森」のアイスコーヒー。

頑張って登ってきたカラダに最高の一息

濃いめに淹れた、後味スモーキーなアイスコーヒーは最高の一杯です。

一方、お散歩ハイキング組は、調子ヶ滝、マキノメタセコイア並木へ

こちらの様子は後程アップいたします。

 

そしてゴール地点のマキノ高原温泉さらさで合流。

好きなジャンルを選び、思い思いに夏山を満喫できました。

そしてこの山の日は、MASA先生の誕生日。

山をこよなく愛する、夏の山男にぴったりな

サプライズのスイカでお祝いしました!

山の日イベントにんはもってこいの、笑顔溢れる

晴れ渡った一日となりました。

SATORU

五山送り火〝消し炭〟をいただきに。

2019.08.21 / Category: Blog, Nadiの日常, おすすめアウトドアコース, トレッキング, 京都×Nadi, 季節限定プログラム

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京都の夏を代表する風物詩のひとつ

〝五山の送り火〟

この時期になると、

夏の終わりと同時に、秋の訪れを感じます。

今年は、偶然にも送り火の翌日が、土曜日ということもあり

モーニングクラスの時間帯に〝消し炭〟を拾いにいくアウトドアプログラムを実施しました。

なぜ、翌日の日がモーニングクラスでないといけないかというと、

この消し炭、かなりの争奪戦となるんです。

朝の早い時間帯でなければ手に入らなく、朝でも細かいカケラほどしか例年残っていないんです。

この〝消し炭〟には、厄除けや無病息災などのご利益があるとされていて、

京都ではお店の玄関などでよく目にすることがある大変貴重なモノなんです。

今回は、あまり知られていない

左大文字の消し炭を頂きに、火床へと向かいました。

急遽のクラスにも関わらず、タイミングよくプログラムをチェックして

ご参加してくださった皆さんと共に、金閣寺の麓まで移動します。

そして登山口からこの火床までのルートは普段は、通ることができず、

一年で一度、送り火翌日のこの日しか登る事が出来ないんです。

ありがたく、登山道を登り

あっという間に火床に到着。

普段登る事のない左大文字からの朝の景色が最高です。

京都市内が一望でき、右手には金閣寺が見え、すでにご利益を頂いきました。

すでに大きな炭はありませんでしたが、

ありがたく頂戴しました。

Nadiから1時間で行ける

夏の貴重で特別なプログラム

消し炭拾いモーニングハイクのクラスになりました。

 

 

【番外編】

実は、この日、、、。

高知県四万十在住で、前日のヨガクラスから京都入りしていた

この日のモーニングハタヨガのクラスを担当するFUMIE先生。

せっかくのタイミングなんで、行きます❓

っと聞くと、

こんな感じで『ハーイ!!』っと気合の一発返事。

とのことで、

こちらも急遽モーニングのクラス前のさらに早い時間帯に

火床まで一足お先に行ってました。

いつもは、サーフィンをしているFUMIE先生。

消し炭に負けないくらい真っ黒さ。

そんな消し炭

Nadiカウンターで皆さんにお持ち帰りいただけるように

小さなカケラほどになりますが、お裾分けしております。

欲しい方はお早めに。

 

SATORU

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