Nadi | Kyoto Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club

クラス予約

Nadi | Kyoto Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club

blog

スタッフブログ

『vision&goal』

2020.02.23 / Category: Blog, Nadiの日常, ワークショップ

share:

昨年度、実施したNadiコラボイベント
〝lululemon Popup shop ×Trail Run & Yoga〟

今回は、lululemon さんのお声がけにより
主催されるYoga+『vision&goal』のイベントに
スタッフSatoru・Yoshiで参加してきました。

案内された場所は大阪・北新地にあるチャペル。
扉を開くと、チャペルにヨガマットが敷き詰めてあります。

lululemonを通じて、繋がったさまざまなジャンルの人々と
まずは、素敵な空間でのYoga。

自然と笑顔が拡がります。

普段はインストラクターとして

皆さまへお伝えする側の2人ですが、今回は楽しく堪能させて頂きました。

そしてその後は、
『vision&goal』というワークを実施。

10年後姿をイメージし、未来の自分が望むgoalをイメージし、
それに向けてのvisionを描いてみる。

そして、それをみんなの前で言葉にして伝えてみる。

自らのGoalやvisionを、勇気をもって話すことで
叶えた状態が、鮮明にイメージしやすくなり、大きく達成に前進するそうです。

みなさんも、10年後のなりたい自分の姿を想像してみてはいかがですか。

その後もお食事会も含め
今回素晴らしいイベントに参加させて頂きました。
そして、このイベントで繋がったみなさまありがとうございました。

4月上旬には、lululemonさんとのコラボイベント実施予定中です。
お楽しみに!

SATORU

―――――――――――――――――――――――――
『京都でヨガ・アウトドアを楽しみたい方はNadi kitayama【ナディ 北山】へ』

アウトドアクラスの様子

各種お問い合わせ

1日体験申し込み

新規入会申し込み

〒603-8054
京都府京都市北区上賀茂桜井町 107-1 ジュネス北山
TEL: 075-723-0888
―――――――――――――――――――――――――

おもちつき

2020.01.15 / Category: Blog, Nadiの日常, OPENDAY

share:

1年のはじまりにNadi裏側ガレージにて

『年始恒例おもちつき』

お餅には神様からの魂が宿り、生命力が与えられると言い伝えられています。


みなさんの今年1年、元気にお越しいただける事を願って

『しっかりついて、美味しくいただく』

をテーマに

お餅つきを行いました。

おくどさんと、お釜を使ってじっくり蒸したかなりの量のもち米を

石臼と杵でみなさんに、代わりがわりについてもらいました。


つきたてお餅はとても柔らかく、いくらでも美味しく食べれますね。

バリエーションも

焼き餅、きな粉餅、お善哉、白味噌と豊富で

お腹一杯に。


先生や会員さんのお子さんも多く

餅つきの合間のスタジオは、

トミー先生とちびっこの元気いっぱいな声が響きわたっています。


カフェスペースでは、新年の書き初め


新たな一年に向けて

想い想いに文字を書いてもらいました。


新しい年が皆様にとって、文字に綴った


想いの叶うような素敵な年でありますように、Nadi スタッフ一同お祈りしております。

今年もどうぞ宜しくお願いします。

SATORU

Nadi OPEN DAY~Nov.~

2019.11.25 / Category: Blog, OPENDAY, コンディショニング, スタジオプログラム, ヨガ, ワークショップ, 特別クラス

share:

11.23(Sat.)

Nadi OPEN DAYの朝は

毎月、四万十からはるばる来てくれるFUMIE先生の『モーニングハタヨガ』から。

今日も期待通りの(?)ハードなレッスンに・・・

「やっぱり今日も来たことを後悔してる」の声が(笑)

朝から大盛り上がりのモーニング『ハタヨガ』のクラスでした♪

来月は12月21日(土)のモーニングレッスンでお待ちしております(^^)/

 

さて、モーニングクラスの後は

SHINO先生の特別クラス『アシュタンガヨガフルプライマリー』

アシュタンガのレッスンを続けてこられている方も、最近始めた方も、

2時間みっちりアシュタンガの世界に浸かる時間。

丁寧にゆっくりと説明も入れつつ、いつもよりも少し進んだ練習をしていきます。

SHINO先生の説明に聞き入る皆さん。

終わった後はこのスッキリした感じ♪

いつもの自分を少し超えてみると、普段の練習が変わってくるかもしれません!

またの開催をお楽しみに♪

 

午後からはKUNIKO先生の『膝下浮腫み&冷え防止~セルフオイルケア~』ワークショップ

いつもの雰囲気とはちょっと違ったクラス・・・のはずが

やっぱり漫談あり笑いありのクラスとなったようです(笑)

 

クラス前とクラス後で足の色が変わった!とか変化が大きかったようですよ!

KUNIKO先生のクラスの様子はレポートからご覧ください♪

 

そんな勤労感謝の日のお・ま・け♡

モーニングクラスのFUMIE先生とワークショップのKUNIKO先生の珍しい2ショット!!

夏はいつもサーフィンに行って、真っ黒に日焼けしてたり

クラス中の話している感じや雰囲気が、前からなんとなく似ているな~

と思っていたこのお2人。

 

2人ともNadi歴は長いのに・・・なんと初対面!!

でも共通の趣味やお知り合いがいらっしゃるようで、

一気に話に花が咲いておりました(*^^)

Nadi OPEN DAY~Oct.

2019.10.28 / Category: Blog, OPENDAY, コンディショニング, スタジオプログラム, ワークショップ

share:

2019.10.22

ほぼ毎月1回開催のNadi OPEN DAY

今月はAKIRA先生とYUKA先生の特別クラスでした。

 

午前中はAKIRA先生の

『不調解消~首と肩のリラックス体幹トレーニング&ストレッチ~』

まずはほっこり温かいハーブティーを飲みながらの座学から。

首と肩の不調の原因など、思い当たる節もあるようで・・・

皆さん真剣に、そしてうなずきながらの確認の時間。

その後はマットに移動して、まずは肩回り、首周りのストレッチ。

ゆっくりじっくりと動かして自分の不調も確認しながら。

後半は体幹トレーニング。

自分ではちゃんと出来てるつもりのポジショニング。

意外と思ってるよりも低かったり高かったり。

AKIRA先生、きっちりとポジション修正されてました(^^)

ヨガやピラティスなどのスタジオプログラムはもちろん!
アウトドアにも大事な体幹!

また次回もAKIRA先生の楽しいワークショップで確認しに来てみてください。

 

そして、午後からはYUKA先生の

『Triyoga』~世界一美しいフローで“動く瞑想”をじっくり味わう~

独特の背骨の動きを練習しながら、ゆったりと動いていくTriyoga。

クラスの後はハーブティーを飲みながら皆で今日の感想のシェアタイム。

Triyogaワークショップの様子はYUKA先生よりレポートが届いています♪

こちらからご覧ください☆☆☆

 

来月11月のOPEN DAYはSHINO先生とKUNIKO先生による特別クラスを予定しています!

お楽しみに(^^)/

2月のOPEN DAY特別クラス

2019.01.26 / Category: Blog, OPENDAY, スタジオプログラム, ヨガ, ワークショップ, 特別クラス

share:

2月のOPEN DAYはYUMIKO先生からのご紹介で

シャーンター先生による特別クラスを開催します!!

 58AD8E53-604C-4E60-9E21-C63EF3B1F1E5

『YOGAという生き方“ 瞑想のためのプラーナーヤーマ”』
(シャーンター)

2019年2月9日(土)10:00~13:00 

4841B11D-31DF-4CF0-9157-B7BB1FEEC089 

詳細はイベントページより
http://nadi-kitayama.com/event/20190209_spclass.html

今回の参加費はダクシナ制とさせていただきます。

-ダクシナについて-

ヴェーダやヴェーダーンタはインドの教えです。
その教えを継承するために先生方が存在しています。
この知識と知識の継承に対して感謝を表し、また教えの継承自体への貢献に、
その伝統の教えを引き継いでいる先生に渡すのがダクシナです。

先生からのお話を聞いたあとに、ご自身でダクシナをお決めください。

すべての値段が決まっているこの日本では、
自分で価値を見出し金額を決めることは難しいかもしれませんが、
そこにもインドの教えがあります。

 

 ~ご紹介いただいたYUMIKO先生より~

5C92615C-85DF-42DD-BC4B-8FEA4A0A3790

北山をお散歩中のスワミチェータナーナンダジやシャーンター先生とNadiの前で偶然出会い、
そのお二人から教えていただいた事がきっかけとなり私は数年後インドをたずねました。

伝統の儀式を継続しているテンプル、神様への態度、
先生の先生にあたるスワミダヤーナンダジの生まれ故郷、
その教えを伝え学ぶための学校、子どもたちへの教育機関、
家庭のあり方、いろいろな側面からインドを見せていただきました。 

自分の本質とは? 

その教えが必要な方に届くようにと、
今回シャーンター先生にNadiに来ていただきます。

お話が分かりやすく、とても気さくな方ですよ。

日本にいながら新しく知る異なる文化を探求してみてください。

YUMIKO

  • Nadi Staff Blog はこちら