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スタッフブログ

お寺ヨガ“Nadi×笠原寺 YOGA×坐禅”

2020.08.25 / Category: Blog, お寺ヨガ, イベント, ワークショップ

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来月9月19日 の

Nadiのお寺ヨガは〝笠原寺〟。

今回Nadiのお寺ヨガイベントとしては、

はじめて会場を使わせていただく事になりました。

笠原寺は、京都山科の盆地東山十六峰の眺望が見渡せる、

岩屋山の麓にあるとても素敵なお寺さんです。

境内で行わせていただくヨガは普段では味わえない

最高に特別な時間となりそうです。

担当するのは、Nadiのヨガインストラクターで

ヴィンヤサヨガを普段担当していただいているSandra 先生

京都ならではの特別な空間で

Sandora先生がお届けするヨガ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

“Nadi×笠原寺 YOGA×坐禅”

来月の間違いなくおすすめお寺ヨガイベントです。

ご予約はお早めに!

会員割引特典あり、一般の方でもご参加できます!

ご予約詳細はコチラより

普段経験することのできない、境内でのYOGAと坐禅。

特別な場所で、自分の内側の深い部分をゆっくりと味わう時間。

京都でNadiのお寺ヨガはじめてみませんか。

SATORU

『vision&goal』

2020.02.23 / Category: Blog, Nadiの日常, ワークショップ

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昨年度、実施したNadiコラボイベント
〝lululemon Popup shop ×Trail Run & Yoga〟

今回は、lululemon さんのお声がけにより
主催されるYoga+『vision&goal』のイベントに
スタッフSatoru・Yoshiで参加してきました。

案内された場所は大阪・北新地にあるチャペル。
扉を開くと、チャペルにヨガマットが敷き詰めてあります。

lululemonを通じて、繋がったさまざまなジャンルの人々と
まずは、素敵な空間でのYoga。

自然と笑顔が拡がります。

普段はインストラクターとして

皆さまへお伝えする側の2人ですが、今回は楽しく堪能させて頂きました。

そしてその後は、
『vision&goal』というワークを実施。

10年後姿をイメージし、未来の自分が望むgoalをイメージし、
それに向けてのvisionを描いてみる。

そして、それをみんなの前で言葉にして伝えてみる。

自らのGoalやvisionを、勇気をもって話すことで
叶えた状態が、鮮明にイメージしやすくなり、大きく達成に前進するそうです。

みなさんも、10年後のなりたい自分の姿を想像してみてはいかがですか。

その後もお食事会も含め
今回素晴らしいイベントに参加させて頂きました。
そして、このイベントで繋がったみなさまありがとうございました。

4月上旬には、lululemonさんとのコラボイベント実施予定中です。
お楽しみに!

SATORU

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『京都でヨガ・アウトドアを楽しみたい方はNadi kitayama【ナディ 北山】へ』

アウトドアクラスの様子

各種お問い合わせ

1日体験申し込み

新規入会申し込み

〒603-8054
京都府京都市北区上賀茂桜井町 107-1 ジュネス北山
TEL: 075-723-0888
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おもちつき

2020.01.15 / Category: Blog, Nadiの日常, OPENDAY

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1年のはじまりにNadi裏側ガレージにて

『年始恒例おもちつき』

お餅には神様からの魂が宿り、生命力が与えられると言い伝えられています。


みなさんの今年1年、元気にお越しいただける事を願って

『しっかりついて、美味しくいただく』

をテーマに

お餅つきを行いました。

おくどさんと、お釜を使ってじっくり蒸したかなりの量のもち米を

石臼と杵でみなさんに、代わりがわりについてもらいました。


つきたてお餅はとても柔らかく、いくらでも美味しく食べれますね。

バリエーションも

焼き餅、きな粉餅、お善哉、白味噌と豊富で

お腹一杯に。


先生や会員さんのお子さんも多く

餅つきの合間のスタジオは、

トミー先生とちびっこの元気いっぱいな声が響きわたっています。


カフェスペースでは、新年の書き初め


新たな一年に向けて

想い想いに文字を書いてもらいました。


新しい年が皆様にとって、文字に綴った


想いの叶うような素敵な年でありますように、Nadi スタッフ一同お祈りしております。

今年もどうぞ宜しくお願いします。

SATORU

Nadi OPEN DAY~Nov.~

2019.11.25 / Category: Blog, OPENDAY, コンディショニング, スタジオプログラム, ヨガ, ワークショップ, 特別クラス

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11.23(Sat.)

Nadi OPEN DAYの朝は

毎月、四万十からはるばる来てくれるFUMIE先生の『モーニングハタヨガ』から。

今日も期待通りの(?)ハードなレッスンに・・・

「やっぱり今日も来たことを後悔してる」の声が(笑)

朝から大盛り上がりのモーニング『ハタヨガ』のクラスでした♪

来月は12月21日(土)のモーニングレッスンでお待ちしております(^^)/

 

さて、モーニングクラスの後は

SHINO先生の特別クラス『アシュタンガヨガフルプライマリー』

アシュタンガのレッスンを続けてこられている方も、最近始めた方も、

2時間みっちりアシュタンガの世界に浸かる時間。

丁寧にゆっくりと説明も入れつつ、いつもよりも少し進んだ練習をしていきます。

SHINO先生の説明に聞き入る皆さん。

終わった後はこのスッキリした感じ♪

いつもの自分を少し超えてみると、普段の練習が変わってくるかもしれません!

またの開催をお楽しみに♪

 

午後からはKUNIKO先生の『膝下浮腫み&冷え防止~セルフオイルケア~』ワークショップ

いつもの雰囲気とはちょっと違ったクラス・・・のはずが

やっぱり漫談あり笑いありのクラスとなったようです(笑)

 

クラス前とクラス後で足の色が変わった!とか変化が大きかったようですよ!

KUNIKO先生のクラスの様子はレポートからご覧ください♪

 

そんな勤労感謝の日のお・ま・け♡

モーニングクラスのFUMIE先生とワークショップのKUNIKO先生の珍しい2ショット!!

夏はいつもサーフィンに行って、真っ黒に日焼けしてたり

クラス中の話している感じや雰囲気が、前からなんとなく似ているな~

と思っていたこのお2人。

 

2人ともNadi歴は長いのに・・・なんと初対面!!

でも共通の趣味やお知り合いがいらっしゃるようで、

一気に話に花が咲いておりました(*^^)

Nadi OPEN DAY~Oct.

2019.10.28 / Category: Blog, OPENDAY, コンディショニング, スタジオプログラム, ワークショップ

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2019.10.22

ほぼ毎月1回開催のNadi OPEN DAY

今月はAKIRA先生とYUKA先生の特別クラスでした。

 

午前中はAKIRA先生の

『不調解消~首と肩のリラックス体幹トレーニング&ストレッチ~』

まずはほっこり温かいハーブティーを飲みながらの座学から。

首と肩の不調の原因など、思い当たる節もあるようで・・・

皆さん真剣に、そしてうなずきながらの確認の時間。

その後はマットに移動して、まずは肩回り、首周りのストレッチ。

ゆっくりじっくりと動かして自分の不調も確認しながら。

後半は体幹トレーニング。

自分ではちゃんと出来てるつもりのポジショニング。

意外と思ってるよりも低かったり高かったり。

AKIRA先生、きっちりとポジション修正されてました(^^)

ヨガやピラティスなどのスタジオプログラムはもちろん!
アウトドアにも大事な体幹!

また次回もAKIRA先生の楽しいワークショップで確認しに来てみてください。

 

そして、午後からはYUKA先生の

『Triyoga』~世界一美しいフローで“動く瞑想”をじっくり味わう~

独特の背骨の動きを練習しながら、ゆったりと動いていくTriyoga。

クラスの後はハーブティーを飲みながら皆で今日の感想のシェアタイム。

Triyogaワークショップの様子はYUKA先生よりレポートが届いています♪

こちらからご覧ください☆☆☆

 

来月11月のOPEN DAYはSHINO先生とKUNIKO先生による特別クラスを予定しています!

お楽しみに(^^)/

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