Nadi | Kyoto Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club

クラス予約

Nadi | Kyoto Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club

blog

スタッフブログ

満月ヨガ

2020.08.05 / Category: Blog, ヨガ, 外ヨガ

share:

8月の満月前の日曜日

金曜日の舞気功とやさしいヨガを担当してくれている

AKI先生の『満月ヨガ』のイベントに参加してきました。

これは前にお邪魔したお昼に撮った写真ですが・・・まるでハワイ!

ここは湖西にあるR cafeさん。

少し早く着いたので、お先にワンドリンクをいただきながら

ちょっとのんびりリゾート気分♪

夕方になって少し雰囲気が出てきたところでビーチに移動。

場所は琵琶湖畔のプライベートビーチ!

気持ちのいい風も吹く、こんな場所です。

少し雲がかかってはいるものの、うっすらと見える満月の影。

琵琶湖の波の音とAKI先生のやさしい雰囲気に癒されながら始まったヨガの時間。

目を閉じてる波の音に集中してると・・・そのまま寝てしまいそうなそんな場所。

明るくなってきた満月を見ながらのヨガは最高の贅沢です♪

ところが、この日は始まって少しすると何やら当たるものが。。。

月が見えているのに私たちの上には雨がパラパラ!

そのうち、シャワーのような雨に変わってきましたが、

これがまた意外と気持ちがいい!

マットの上が少し滑るのが難点ですが・・・(笑)

自然のシャワーを浴びながらじっくりじっくりと自分に集中する時間。

そのうち雨も気にならなくなり、いつしか気づいたらやんでいました!

あっという間の1時間!

最後はそのままベッドに運んでほしいぐらいのリラックスできるシャバ―サナ。

終わってからもマットの上からしばらく動けず!!

自然界のエネルギーも沢山受け取れた気がする外の空気感。

やっぱり外でするヨガはまた気持ちがいいですね~♡

夏の期間だけ開催している『満月ヨガ』

気になった方はAKI先生まで問合せしてみて下さいね。

そのうちNadiでもできるといいな~♪

  • Nadi Staff Blog はこちら