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スタッフブログ

FUMIE YOGA 2017

2017.07.08 / Category: Blog

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今年に入って初!のお久しぶり!FUMIE先生のヨガクラス。

はるばる高知県からNadiへ

モーニングハタヨガ&ハタヨガクラスの為に帰ってきてくれました♪

相変わらずな小麦色のいい笑顔で♡

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朝一番のモーニングはゆっくりとカラダをほぐすところからスタート。

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この日の朝は梅雨の合間のいいお天気☀

先生が四国から太陽も一緒に運んできてくれたのかも♪

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 すこしずつカラダをほぐしたら徐々にチャレンジポーズへと。

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 終わった後はスッキリ「気持ちよかった~♪」の皆さんの声。

いい感じの朝クラスだったようです。

 

そして、せっかくなので午後からもう1本お願いしてみました!

今度はFUMIE先生らしい少しハードなハタヨガクラス。

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 午後はさっきよりもアクティブに!!

太陽礼拝からじっくりとウォーミングアップ・・・ 

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 じわじわと股関節にアプローチをかけて

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この辺りでは悲鳴とも聞こえる笑い声がスタジオ中に!!!

しんど~い!といいながらも、なぜか皆さんいい笑顔でしたけど(笑)

 

久々のFUMIE先生の楽しくハードに動けるハタヨガクラス♪

しっかり堪能していただいたようです。

 

次回は・・・「秋ぐらいに来たいな~」

というセリフと共にまた四国へと。

 

不定期開催のFUMIE YOGA。

次の再会を楽しみに♪

またすぐに戻って来てくださいね~(^^)/

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