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Jivamukti yoga

2018.05.01 / Category: Blog, スタジオプログラム, ヨガ

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Jivamukti Yoga(ジヴァムクティヨガ)ファンの皆様へ

 

先月久しぶりにNadiにてジヴァムクティヨガのレッスンがありました。

RYOKO先生と一緒に学ばれた”ちな先生”にこの日のレッスンをお願いしました。

 

ちな先生らしい、また少し違った始まり方のジヴァムクティヨガのクラス。
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まずはホワイトボードを使って今月のテーマについてのお話から。

ジヴァムクティヨガは毎月違ったテーマがあり、それにそってクラスが進められていくのです。

4月は自分の中に火を燃やし、神聖な灰を作ること。

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クラス中は動きながらも自分の中に火を燃やしていく事に意識を向けて。

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パワフルなアーサナの動きと、ちな先生の言葉に誘導され、どんどん高まっていく熱!!

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久しぶりのジヴァムクティヨガのクラス。

最後の最後までしっかり動き、極上のシャバ―サナタイムでした。

 

終わった後は皆さん爽快な顔と「あ~久々のジヴァムクティやわ~」という満足感♪

自分の中で神聖な灰は作れましたでしょうか?

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不定期開催となりますが、月に1回ほどのペースでジヴァのクラスお願いできればと思っています!

5月は2日(水)14:30~

沢山のご参加お待ちしております♪

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