Nadi | Kyoto Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club

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はじめての“進化した”陰ヨガWS

2022.06.21 / Category: ,

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~進化した陰ヨガ~ 特別クラス

三重県伊賀市にてMIZUNO YOGAを主宰されている
Makotoさん(水野誠さん)がNadi初のWSにて登場です。

「はじめての〝進化した〟陰ヨガ 」

今回Nadiにて開催が決定いたしました。

是非この機会をお見逃しなく!

2022.7.18(祝月)14:00-15:30
MAKOTO MIZUNO

“進化した”陰ヨガとは?

グラウンディング、ホールディング、リラクゼーションを3原則とした

インドの伝統的なハタヨガと古代中国のアイデアを取り入れたエネルギームーブメントです。

 

陰ヨガというと、静かでリラックスしたイメージがあると思いますが…

 

進化した陰ヨガは、「静中の動」

静けさの中にもダイナミックさがあり、特に下半身(膝から下)をしっかり使っていきます。

オリジナルのポーズを行うことで、下半身がどっしり安定して、自然と姿勢が整います。

座りやすく、立ちやすく、歩きやすくなります。

是非、この機会に陰ヨガのベーシックポーズにチャレンジしてください!

 

【インストラクター】
MAKOTO


三重県伊賀市在住
幼少期より野球一筋20年。

2002年大阪体育大学卒業後、三重県内の公立高校で講師として働く。
2015年から本格的にアシュタンガヨガを始める。
そして、2019年進化した陰ヨガと出会いアシュタンガヨガ以上の衝撃を受ける。

基本的な身体の使い方の重要性を実感。
現在は、三重県を中心に進化した陰ヨガのクラスを開催。
高校保健体育非常勤講師

手網でコーヒー豆を焙煎
有機農業のお手伝いをしながら自然とともに暮らしています。

2018年Atsuro Chiba ASHTANGA YOGA TT 終了
2021年Yin Yoga Japan YIN YOGA Basic TT 終了

Instagram:https://www.instagram.com/yogatocoffee/

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◇場所◇
Nadi kitayama outdoor & studio FITNESS CLUB
京都市北区上賀茂桜井町107-1
075-723-0888

◇参加費◇
Nadi全会員:2,500
一般:3,500
※7/11までのご予約&入金完了で500円OFF

◇定員◇
15名

◇内容◇
– 進化した陰ヨガ –

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◇インストラクター◇
MAKOTO MIZUNO (水野 誠)

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◇予約(お申し込み)◇
Nadi会員:7月のWeb予約もしくはフロントにて
一般(会員外):メール info@nadi-kitayama.comまで。
件名に『2022.7.18 進化した陰ヨガWS参加希望』
本文に①お名前 ②電話番号 ③レンタルマットの必要有無を記載下さい。

※ご予約後2~3日中に折り返し確認のメールを送信させていただきます。
※迷惑メール設定をされている方、フリーメールの方は「迷惑メールフォルダ」に自動振り分けされ、
メールが届かない場合がございます。返信がない場合はお電話にて一度お問合せ下さいませ。
※お急ぎの方はお電話にてお問合せ下さい(075-723-0888)

◇持ち物◇
動きやすい服装、ヨガマット、飲み物、マスク(レッスン前後は必ず着用をお願い致します)

◇キャンセルポリシー◇
2日前~前日50%
当日100%
のキャンセル料をお預かりさせていただきます。

◇新型コロナ感染防止対策について◇
※当面の間スタジオクラスに関しては以下の対応とさせていただきます。
詳細はリンク先よりご確認下さい。ご理解とご協力を宜しくお願い致します。

新型コロナウイルス感染症拡大予防対策について(2021/8/24更新)

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『京都でヨガを楽しみたい方はNadi kitayama【ナディ 北山】へ』

▷ヨガクラスの様子 http://nadi-kitayama.com/class/yoga
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〒603-8054 京都府京都市北区上賀茂桜井町 107-1 ジュネス北山
TEL: 075-723-0888

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