超ビギナーのための魔法のランニングスクール
2017.12.26 / Category: OPEN DAY, アウトドアプログラム, ランニング, 魔法のランニング®スクール
先日行われました、年内最後の超ビギナーのための魔法のランニングスクール。
走る動作の基本から、気がつけばカラダがポカポカと温まるワークも実施しました。
まったく走ったことのない方も、自然と笑顔で前を向いて走っていました。
可能性と希望溢れる新年を迎える準備が出来た、年末最後の魔法のランニングスクールでした。
マラソン後半に力を保つことができる脚づくりを行います。