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レポート

『カラダの外と内側から整える』 ~薬膳茶と体操でカラダの循環を上げよう~

2022.05.30 / Category: ,

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男性セラピストの篠原シンヤ先生の薬膳茶とKUNINO先生の体操でカラダの循環を上げて
カラダの外からも内からも整えていくコラボWSクラスを開催しました!

 

東洋医学で言われる、人体の内臓全体を言い表す言葉『五臓六腑』
その中の「腎」に着目してシンヤ先生が作った薬膳茶『VITALITY』を飲みながら、
東洋医学から見たアンチエイジングのお話を聞き、カラダの内側へ意識を向けていきます。

優しい香ばしさのある黒豆茶をベースに、
独特の風味がある沖縄ハーブの月桃、クコの実、ローズヒップ、杜仲をブレンドしたVITALITY

KUNIKO先生は初めて飲んだ時、
月桃の独特の風味とクコの実の風味が合わさった香りと味に

「中華ッ!!」と思ったそうです。

このお茶は、
□お肌のハリ、シミやくすみ
□頻尿などの尿のトラブルが気になる
□耳鳴りや聴力低下
□最近白髪が増え、髪にコシがなくなってきた

そんな方におすすめのものだそうです。

お茶とお話しにカラダと頭がほんわりしたところでKUNINO先生にバトンタッチして、
椅子に座って行える簡単な循環体操を!
心臓から出た血流を末端まで通して、元の心臓に戻してきます。

メリハリの利いたKUNIKO先生の声に導かれ
指先をガシガシ動かしたり、擦ったり、振ってみたり、

ねじったり、叩いたり、打ち付けたり、ひねったり。

体操で外側から、薬膳茶の効果と相まって内からも血流が巡ってカラダがポカポカになりました。

 

クラスの終わりにはVITALITYの他に、
ヨモギの力でカラダを温める『WARM』
お腹の調子を整える、梅雨の時期におすすめ『CALMING』
肌や喉に潤いを与える『BREATH』
の3種類の薬膳茶も試飲させていただきました。

知ってるようで知らなかった五臓六腑の意味からはじまり、
相生と相克の関係「今起きてるカラダの不調が、実は別のところ(お隣)が元気がなくて起こっている事だったりする」っていう話だったり、
短い時間ながらも薬膳の奥深さに触れることができ、
循環するカラダに心地良くなった素敵な時間でした。

シンヤ先生、KUNIKO先生ありがとうございました!

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