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レポート

February’s  OPEN CLASS ~太極拳 & 気功TOMI~

2016.02.28 / Category:

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この日、OPEN CLASS 2本目は

TOMI先生の太極拳 & 気功。

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レギュラークラスとは少し変わった気功を重点に動作が続きます。

今回の気功は五行気功。陰陽五行に通じています。

水は亀、木は竜、火は鶴、土は虎、金は蛇。

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動物の動きを真似ること。

皆さん動物になりきっていましたね。

気功の後の太極拳、瞑想はより深く、大きな気を感じながら。

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たくさんのいい気が流れた一日でした。

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いつもと違う特別OPEN CLASSは、学びがいっぱいですよ。

来月もお楽しみに♪

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Nadi kitayama outdoor  studio FITNESS CLUB 

京都、北山駅から徒歩3分。
植物園を目の前に開放感のあるスタジオでヨガ、ピラティスを中心とした多種多様なクラス。 
北山の豊かな自然をフィールドに、ランニング、ウォーキング、トレイルランニングなど、自然を全身で感じることができるアウトドア。
新感覚のアウトドアフィットネスNadiをご体感ください!初心者歓迎、お待ちしております。     
http://nadi-kitayama.com/

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