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レポート

『膝下浮腫み&冷え防止~セルフオイルケア~』KUNIKO

2019.11.25 / Category: ,

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勤労感謝の日の11月23日

KUNIKO先生の

『膝下浮腫み&冷え防止~セルフオイルケア~』

これからの季節になんとも気になるクラスです

今回使用したオイルは『ヒノキ』『ジュニパー』『レモン』『ゼラニウム』のブレンド。

ひとつひとつのオイルの効能も聞いたところで、

心地良いオイルの香りに癒されながらケアしていきます。

足の裏、くるぶしとふくらはぎのツボを見つけます。

ここかな?!と狙いを定めて、上手に体重をかけながら押していきます。

が、自分では痛くないところを押してしまいがち!と、KUNIKO先生がツボを押してくれます。

これが!!激痛です!

押したところが凹みます。

元に戻りません・・・これが浮腫みなのですね。

片足ずつケアをしていくと、まだケアしていない方の足との差が全く違います。

色も膝の上がり方も!

KUNIKO先生の漫談?と激痛とで終始、笑いっぱなしでした。

セルフケアを楽しむコツも教えてもらえたので、冷えにも浮腫みにも負けずに

寒い季節を過ごせそうですね。

足すっきり!

KUNIKO先生の楽しいワークショップ、次回もお楽しみに!

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