Nadi | Kyoto Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club

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スタッフブログ

山の日。

2017.07.26 / Category: Blog, SATORU, アウトドアプログラム, イベント, トレイルランニング, トレイルランニング, ランニング

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8月はすぐそこまでやってきていますね。

そう、8月11日は山の日です。
ご存知でしたか??
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山に親しみ、山の恩恵に感謝する日と称して2016年より制定された「山の日」。
その日に、古き良き文化の残る京北町のフィールドをお借りして、Nadiアウトドアイベントを開催!

食べて・泊まって・楽しんで『山に親しむ2日間』!
なかなか宿泊が難しい方も、今回は当日のみのスケジュールも追加でのご案内です!

■「山さんぽ&宇津峡ラフティング」
京北の自然や山を感じながらのおさんぽ。
その後、あふれる緑と上桂川の清流を活かした宇津峡公園のキャンプ場でラフティングも楽しみます。
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■「京北トレイルランニング」
あうる京北からの前半約10km,後半約13km、計23kmの京北トレイル。
山々に囲まれた京北の地を、NadiのトレイルナビゲーターMASAがご案内します。
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■「京北ハイキングときどきRUN」 New
京北町の山をゆっくりハイキング、時には立ち止まりたまに気持ちよくなったらときどき走ってみたり
山を感じれる散策道を選んで歩きます。
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好きなジャンルを選べるから、思い思いに夏山を満喫できます。

初めてのアウトドアデビューでもお気軽にご参加ください。

詳細・ご予約は
 ▶コチラより

今年は、山をたのしみましょう!

SATORU

第4回 超ビギナーの為の魔法のランニングスクール

2017.07.23 / Category: Blog, きむかつ, アウトドアプログラム, イベント, インストラクター, トレイルランニング, ランニング

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「走れるようになることは、素晴らしい経験をもたらせてくれるね」
“第4回 超ビギナーの為の魔法のランニングスクール”

春からスタートしたこの企画。
皆さん初心者ですが、今回はゆっくり時間と遊びをいれながら、トレイル20km近くを皆で達成!!

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スタート直後2kmの鴨川ランが一番暑い。。
早速コンビニ休憩で涼み、ちょっとジュース飲んでトレイルイン。

山に進んでる時から涼しい風が吹いて、
既に皆の喜びの表情
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途中、垣間見える展望、
季節外れのウグイスや紅葉
天然水の冷たさと美味しさに一同感動、
京見から街を見下ろす達成感、
マイナーな滝壺は信州の避暑地位に涼しくて水も冷た過ぎ

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滝遊びの後は1時間経っても全く暑くならないことに驚き
待ちに待った山小屋でのランチは最幸の至福のひととき

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トレイル下りの後は、学生のように皆でアイス休憩
最後は走りきって楽しかったですね。

皆が童心に戻り、人間らしく戻れた時間を共有できました!

暑いから走る。

だから氣づくことの出来る大切なことがある。

水って有り難い。

仲間って有り難い。

走れることって有り難い。

素晴らしい時間でした。

きむかつ

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第5回 超ビギナーの為の魔法のランニングスクール®❝水浴びロングトレイル❞
8/19(土)❝水浴びロングトレイル❞25Km(きむかつコーチ)

詳細は▶コチラ
ご予約受付中です!

 

栗マラソンエントリーのお知らせ。

2017.07.22 / Category: Blog, SATORU, イベント, インストラクター, ランニング

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じりじりと夏本番の日が続きますね。

こんな暑い日は外で走るなんて。。。

と、お考えの方も多いと思います。

 

秋以降、涼しく走りやすい時期の人気マラソンは、

今からぼちぼちとエントリーがはじまるんです。

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2017年10月15日 (日)に栗マラソンがあるのはご存知ですか?

この大会は、滋賀県は高島市で行われ

ハーフ、10キロ、2キロと選べる

初心者でも気軽に参加できるマラソンイベントです。

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風景画のようなメタセコイアの並木道や果樹園を背景に、

気持ち良く、走れるのが特徴です。

そして、参加賞に栗や栗Tがもらるのも嬉しい大会です。

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Nadiでは、4、5年前から毎年のように皆さんと一緒に

マラソン初心者の登竜門のようなイベントとして参加していました。

 1人で大会にエントリーするのはちょっと、、、

フルマラソンをいつか走ってみたいけど、いきなりは、、、

などなど、不安のある初心者の方にもってこいの大会です。

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スタッフSATORU、インストラクターAKIRAも出場します。

そして今回、Nadi会員さんで、一緒に参加して頂ける方大募集します!

 

Nadiのある北山から大会受付まで一お連れ致しますので安心して参加して頂けます。

希望者は各自エントリーをしてから、スタッフsatoruまでお声がけ下さい。

 ▶︎エントリーはこちらより

 

エントリーがすでに始まっています、毎年参加枠が7月末頃には埋まってしまう

のでお早めに!

なおNadi からの送迎の枠もあるので先着になるのでお早めに。

 

参加を悩んでる方、エントリーがわからない方など気軽にお声がけください。

是非この機会にご一緒しましょう。

 

SATORU

夏至ラン

2017.06.21 / Category: Blog, Nadiの日常, アウトドアプログラム, カラダとココロ, ランニング

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2017年の夏至は6/21

昼間が最も長くなると言われ、冬至と5時間弱も日照時間が違うそうです。

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ヨガインストラクターのTOSHI先生曰く、

陽の力が強い事から、後押しとなるエネルギーが働くとも言われているそうで、何かを始める良い日だとか。

水曜18:30~「はじめてのラン」レッスンに、この日初めてのランニングだという方が参加してくださいました。

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コースは賀茂川から雨上がりの下鴨神社へ。約5キロほどのスローラン。

夕焼けを背中に感じながら、新緑の匂いを思いっきり吸い込めるいい季節。

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走ることは体力がつくだけでなく、五感をもう一度目覚めさせることの出来る、天然のアンチエイジングだと思います。

 

SATORU

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