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スタッフブログ

宝ヶ池駅伝2018

2018.01.09 / Category: Blog, SATORU, インストラクター, ランニング, 季節限定プログラム

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年初めの最初のアウトドアイベント

『宝ヶ池駅伝』。

年末をゆっくり過ごしたかたも、一年のカラダの様子を伺う

新年度の恒例行事となっています。

 

ランのクラスでもよく走りに来る宝ヶ池。

いつもはとても静かで、おすすめコースの一つでもあります。

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ただ、この日は独特の緊張感に包まれます。

スタート音が鳴り響く中、一斉に走り出します

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 4人1組、1チームでタスキを繋ぎます。

1人宝ヶ池を3周、4.5kmを走ります。

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1人で走るのではなく、タスキを繋いでゴールを目指す、自分だけでない
一体感を感じながらのランニング。

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宝ヶ池周囲には、たくさんの方が応援に来ていただきました。
声援が力になります。

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そして、嬉しい結果が
なんと、今回NadiのメンバーさんのチームA・Bが
見事女性の部で入賞いたしました。
おめでとうございます!!

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いつも日常のなかで、ヨガやアウトドアのクラスを続ける事で

自然とついた力が評価された、素晴らしい結果ですね。

みんなと一緒だからエントリーできたし、最後まで走りきれたと皆さん達成感でいっぱいでした。

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今回の駅伝でタスキを繋ぐように、

Nadi でも、皆さんに笑顔を繋げていけるように、各プログラム提供していきたいと思います!

 2018年も、とても良いスタートがきれた宝ヶ池駅伝となりました。

 

NEW YEAR RUN

2018.01.06 / Category: Blog, Nadiの日常, SATORU, インストラクター, ランニング, 京都北山めぐり, 季節限定プログラム

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この日は、年始はじめてのランニング。

一年の走り始めとなりました。

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 Nadiより京都洛北の三宅八幡宮へ。

狛犬ならぬ「狛鳩」がお迎えです。

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八幡宮の 「鳩」 は 「神様の使い」 として大切にされてきたという言い伝えがあります。

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境内にも鳩がしっかりといます。

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新年のお参りをして

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ほっこり、暖まりながら

また一年走れることの喜びをかみしめてのNEW YEAR RUNとなりました。

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2018年、新しいことにチャレンジしてみませんか。

 

SATORU

 

年内最終日。

2017.12.27 / Category: Blog, Nadiの日常, トレッキング, ヨガ, ランニング

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本日は年内、最後の通常営業日となりました。

一年の振り返り、体と心との会話をしながらのクラス。

登り納め。

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ヨガ納め。

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走り納め。

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自分のカラダへ一年間の感謝をしながらの振り返りの一日に。

また次の一年へ向けて刺激を入れた、最後のクラスとなりました。

明日は、Nadi最終日

年末恒例、特別イベント『108回の太陽礼拝』で締めくくりましょう。

SATORU

走るを楽しむ。

2017.12.26 / Category: Blog, WS, きむかつ, ランニング

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この日は、きむかつコーチの
年内最後の超ビギナーのための魔法のランニングスクール。

 

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今回のテーマは
❝超スローランニング❞
真冬でもポカポカ温かいカラダを手に入れる。
 
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走る動作の基本から、気がつけばカラダがポカポカと温まるワークも実施しました。

 

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まったく走ったことのない方も、自然と笑顔で前を向いて走っていました。

 

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カラダが自由に動けることを実感し、
可能性と希望溢れる新年を迎える準備が出来た、年末最後の魔法のランニングスクールでした。
 
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次回の、きむかつコーチのランニングスクールのテーマは、
「マラソン走脚力トレーニング」
 
マラソン後半に力を保つことができる脚づくりを行います。
お楽しみに!

走り納め。

2017.12.26 / Category: Blog, アウトドアプログラム, ランニング, 京都マラソン

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京都マラソンまであと2か月を切り

北山通りや鴨川などでは、いつもより多くランナーを見るようになりました。

 

今回は、そんな京都マラソンに先立って

本番のコースを一足お先に味わってみようとの企画で

『京都マラソン後半試走会イベント』をおこないました。

もちろん、京都マラソンに今回当選している方から

惜しくも抽選に外れてしまった方、

マラソンに出たことのない方も含めての、走る人を応援する企画です。

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スタート地点は、西京極の競技場。

当日のスタート時間と同時刻に出発しました。

この日は全国高校駅伝大会が競技場で行われることもあり

何か本番さながらのいい緊張感が漂う中、競技場前を後にします。

 

実際のマラソン当日では、余裕をもってじっくりといれないコースを

マラソン経験談や、全く関係のないたわいもない話しに花を咲かせながらのランニング。

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当日のイメージを膨らましながら入念に、コースを試走します。

ゴールはちょうど中間地点でもある北山通りのNadi。

あっという間の20Km。

 

年明け1月13日(土)には、Nadiから平安神宮までの後半試走会も実施予定です。

一足お先に、京都マラソンを満喫したい方は是非ご参加お待ちしております。

 

そして、いよいよ明日は年内Nadi通常営業の最終日となります。

走り納めに18:30から
『走り納め!はじめてランニング』でお待ちしてます。

今年の最後に、走ってみましょう。

SATORU

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