Nadi | Kyoto Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club

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スタッフブログ

9to5

2017.03.25 / Category: Blog, アウトドアプログラム, トレイルランニング, トレイルランニング, 京都×Nadi

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先週末、トレイルランイングイベント
『9 to 5』 ナイントゥファイブVol.2を実施しました。
 
距離でなく時間にこだわってトレイルランイングを
自由に楽しむことをコンセプトとしているイベントです。
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 9時から5時まで楽しむ。

第2回目となる今回も
まずは、Nadi スタジオでのブリーフィング。

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この日は、集合場所のスタジオにも春の日差しが差し込む最高の天気。

NAOTAKA先生より説明を受け

何より楽しむことを確認しスタートです。
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北山駅から蹴上まで地下鉄に乗り、南禅寺から大文字山頂を目指します。

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分岐ではトレイルの話しを交え、休憩をとりながら山頂を目指します。

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大文字山頂では、おきまりのポーズ。

まだまだみなさん元気です。

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ここからは、気持ちよく走れるトレイルが続きます。
 
春を感じながら、三井寺を目指します。
 
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到着した三井寺では、観光とお昼休憩。
 
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三井寺は桜の名所としても知られています。

サクラのつぼみも沢山。満開の時に是非また訪れたいものですね。

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ここからは、音羽山へ向けて三井寺を出発します。
 
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待ちうけるは、このイベント一番の上り。。

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そんな上りも最後まで、楽しくみんなで音羽山山頂(593.1m)へ。
 
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尾根を繋いで通ってきた経路を目でみると

とても感動しますね。

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ラストはトレイル最高の下りを堪能し、ゴールの膳所駅へ。

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22kmのロングトレイルみなさん無事に完走しました。

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ご一緒したみなさんありがとうございました。

次の機会もお楽しみに♪

SATORU

1/27【fri】 朽木スノーボードレッスン with NAOTAKA

2017.01.30 / Category: Blog, NAOTAKA, RUN FREE AMIGOS con Naotaka, トレイルランニング, 季節限定プログラム

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こんにちは。
久しぶりの大雪でしたね…
せっかくなんで、金曜日のトレランビギナーのレギュラークラスをメンバーさんのご要望によりいつもは走りに行く朽木へスノーボードをしに行きました!

ちなみに僕は、トレイルランニング歴よりスノーボード歴が長い生粋のスノーボーダーです(笑)

スノーボード①

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朽木は、本当にアットホームな小さなゲレンデですが、はじめての方でも大歓迎。

スノーボード③

今回は、レンタルを借りて、早め昼食を済ましてから12:00からの午後券で滑りはじめます。

スノーボード④

天気は、快晴です。

スノーボード⑤

思ったよりも暖かくコンディションも少し雪は水分が多いもの快適。

スノーボード⑥

ゲレンデも午後3時には、貸し切り状態ですね(笑)

スノーボード⑦

皆さん楽しんで滑りました!

スノーボード⑧

こんな感じで雪が降ったら行き先変更してまたスノーボードに行きたいと思います。

スノーボード⑨

2月も最終週の金曜日は、ご要望が多ければスノーボードに変更するかもしれません(笑)詳細は、NAOTAKAもしくは、Nadiスタッフまでお願いしますね~。

スノーボード⑩

 

NAOTAKA

『9to5』 ナイントゥファイブ

2016.12.25 / Category: Blog, OPENDAY, RUN FREE AMIGOS con Naotaka, WS, トレイルランニング

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「9to5」

ずっと温めてきた企画をようやく実現できました。
いろいろなイベントやレースに出てきていつも思うのは、距離や速さに魅力を感じる人があまりにも多いなって。

もちろんそれも悪くない、でも、僕にはなんかしっくりこない。
レースの試走や練習ではなくもう少しトレイルランニングを純粋に楽しめないかなって。

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朝から晩まで・・つまりは、9時から5時まで時間にこだわって楽しめる企画。

そんな気持ちをこのイベントにこめました。

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そこで、大切なのは、手伝ってくれる仲間の存在。

同じ価値観を共有する「Run Free Amigos」のメンバーに一緒に走ってもらうことにしました。

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記念すべきVol.1は、東山トレイル。

京都一周トレイルでも最も走りやすいコースです。

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8:45 

朝のブリーフィングで、注意点を話します。

一番大切なのは楽しむことですよね。

ハイカーさんなどの登山者や観光されている方の思いやりも大切です。

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9:00 

nadiを出発

今回は、総勢20名で17:00を目指します。

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9:20 

北山駅から国際会館まで地下鉄に乗り、比叡山の梅谷の登り口を目指します。

登山口までは、しばらくロードが続きます。

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9:50 

いよいよトレイルに入りました。ここから分岐まではしばらく上りが続きます。

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10:30  

水飲退陣の分岐より京都一周のコースに入ります。

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ここからはゆるやかな下りがつづきます。

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もちろんところどころブレイクポイントをとり、ゆっくり走るランナーを迎えます。

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11:15 

約10km地点になる北白川別当町のファミリーマートで30分休憩・補給して大文字山を目指します。

頑張った5歳のはるちゃんとは、ここでお別れ。よく頑張りました。 

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12:10 大文字の火床に到着。悪天候の中でも笑顔で記念撮影。

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13:00 

大文字山山頂の三角点(465m)に到着。今回のコースで一番高い標高になります。

そして、ちょうど中間地点でオンタイム。まだまだ皆さん元気です。

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大文字山から南禅寺に続くトレイルは、適度な傾斜で走りやすく

一番楽しめる下りですね。

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13:30 南禅寺で、みんなで記念撮影。

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こんな場所に寄れるのも京都のトレイルの魅力ですね。

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14:30 

将軍塚では、降り続いた雨もやみ光もさしてきます。

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15:00 

せっかくここまできたので清水寺で少し観光。

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さすがにこのいでたちでは目立ちますよね(笑)

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16:30 稲荷山中腹に到着。

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ここからゆっくり鳥居くぐりながら下ります。

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17:00 

伏見稲荷に到着。

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 次回Vol.2は3月に開催予定。

To Be Continued…..

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という訳で、みなさん無事に8時間、28kmのロングトレイルを満喫しました。
これからも楽しいイベントを継続してロングトレイルを紹介していきたいと思います。
ご一緒したみなさんありがとうございました。また、一緒に走りましょう‼️

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 Naotaka

アウトドアフィットネス

2016.12.21 / Category: Blog, アウトドアプログラム, トレイルランニング

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先週のMASA先生のトレイルランニングは花背へ。

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Nadiがある京都北山からほんの1時間弱で

辺り一面の雪景色に出会えます。

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そんな場所では、自然と溢れる最高の笑顔。

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全力で子供返りをして、雪遊び。

楽しみながら、自然の中で心を開放させ

ありのままにカラダを動かす。

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そして気が付けば心身共に健康に。

まさに、Nadiのフィットネスのカタチ。

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是非、アウトドアに足を踏み出してみて下さい。

きっと自然とカラダを動かしたくなってきますよ。

1月もアウトドア・スタジオクラス盛りだくさんです、お楽しみに!

SATORU

Nadi×montrail / mountainhardwear トレイルランニングセミナー

2016.11.25 / Category: Blog, アウトドアプログラム, トレイルランニング, 京都×Nadi

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Nadi×montrail / mountainhardwear トレイルランニングセミナー

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Nadiアウトドアインストラクターであり、チームモントレイルランナーMASA先生と

マウンテンハードウェアアルビスタッフ兼トレイルランナー藤澤美希さんによるコラボ企画。

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~Nadi×モントレイル×マウンテンハードウェア トレイルランニングセミナー~

昼のビギナーの部は公園からスタート

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宝ヶ池のトレイルで基礎の走り方を
そして、比叡山のダウンヒルへ。

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トレイルランニング初めての方にトレイルでの安全な遊び方をレクチャーさせて頂きました。

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今回のイベントでは、montrailトレイルランニングシューズの試し履きもあり、

実際どれだけグリップがあり、
トレイルランニングが楽に安全に出来るかを足で理解してもらうのにはとてもいい機会でした。

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ナイトの部は大文字山火床からの夜景とナイトトレイルを堪能して頂きました。

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製品紹介を、現場で「その製品があればいいのにな~」って時にタイムリーに紹介。

例えば汗だくでナイトハイクアップした
直後の夜景ポイントでのまったりタイムに汗冷え防止の為に
mountainhardwearの撥水ダウンは汗の湿気でダウンがへたらずおすすめです…
といった具合。

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しっかりNadiのスタジオに帰っても、各アイテムの紹介もしていただきました。

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トレイルランニングを楽しめるGooditemはどこで手にはいるか…
藤澤美希さんのいるmontrail/mountainhardwear直営店に
是非、遊びに行ってみて下さい^^)

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