2016年4月28日（木）は

月に一度のイベントの日
☆☆ Nadi OPEN DAY ☆☆ 

スタジオレッスンは
Nadiインストラクターによる
いつもとはちょっと違うワークショップ仕立て！ 
アウトドアレッスンはComing soon!!

お楽しみに♪

 

 日時：2016年4月28日（木）  

☆★☆　スタジオプログラム　☆★☆
（※ワークショップに関してはアウトドア会員は一般料金より500円引きにて受講いただけます）

【午前の部】 

10：00～11：30　『トミーとマクンバのキクササイズ』 （90分）
（TOMI & MACUMBA）

   

Nadi会員：500円（税込）
一般：1,000円（税込）

定員：16名
（会員8名、一般8名）

持ち物：動きやすい服装、タオル、水

～内容～

このクラスは様々なキック
（ローキック、ハイキック、ブラジリアンキック、回し蹴り、飛び蹴りなど）
を中心にした、下半身の基礎エクササイズです。

下半身の強化は自然と上半身のリラックス、体感のアップにもつながります。
脂肪燃焼、ストレス解消しながらしなやかな筋肉を身につけます。

汗をかいた時のタオルと飲み物も忘れずに！！

～：～：～：～：～：～：～：～：～：～：～：～

太極拳＆カンフーのTOMI先生と
カポエイラのMACUMBA先生の
コラボレーション！！
気持ちよく汗をかいてスッキリしましょう♪

TOMI
Profile

自身のパフォーマンス、ジャグリングの可能性を探り、
2006年より太極拳を学びに中国へ渡り、道教の聖地、武当山にて陳師宇道長に師事。

帰国後NADIで太極拳クラスを開講。
2013年より再度上山、2015年には道号(タオの名前)を取得。

『武当三豊派第十六代伝人 陳宇資厚』

  

MACUMBA
Profile

1999年よりカポエリスタとしての道を歩み始める。
18歳から本場ブラジルにて修行。

約２年間現地の道場にて修行して指導員となる。
帰国後、京都にてカポエラの普及に努める。

2015 年にカポエイラの教師としての承認を受ける。
プリンが好き。

 

 

【午後の部】  

13:00～15：00　『フラワーエッセンスヨガ』（120分）
（YOKO）

　

Nadi会員：1,000円（税込）
一般：3,800円（税込）

定員：20名
（会員10名、一般10名）

持ち物：動きやすい服装、バスタオル、水

～内容～

癒しエネルギーいっぱいのワイルドフラワーエッセンスと
個人を大切にしたイシュタヨガのコラボクラスです。

ワイルドフラワーエッセンスとは『アボリジニの伝承療法』
オーストラリアの原生林で咲く花のエネルギーを利用して心身の調和を保つ療法です。

フラワーエッセンスのクリームを使ったセルフケアで心と身体の治癒力を高めながら
ヨガ（呼吸法・体位法・瞑想法）を合わせて緊張している心と身体を解きほぐしていきます。

深いリラクゼーションの中で自然に体が整う気持ちよさを味わって頂けます♫

～：～：～：～：～：～：～：～：～：～：～：～

前回キャンセル待ちも出ていた人気のレッスンです。
時間も少し長くなってさらにスペシャルに！！
春のデトックスに合わせていかがですか？

YOKO

Profile

 

 

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～

一般の方の参加も大歓迎！！

Nadiに一度来てみたい！というお友達もこの機会にぜひお誘いください♪
いつもと違ったNadiを一緒に楽しみましょう！！

 

【ご予約】

Nadi会員は4月のWEB予約もしくはフロントまで！

一般の方はメールにて

題名に『2016.4.28　特別ワークショップ』

本文に
①名前　②連絡先電話番号　③希望のレッスン名　
④レンタルマット（300円）の有無（スタジオレッスンのみ）

を記載の上、メール info@nadi-kitayama.com までお申し込み下さい。

確認後2～3日中に受付完了メールをお送りいたします。

 

沢山のご予約お待ちしております♪