～世界に一つだけのマラソンストーリーを～

第3回　超ビギナーの為の魔法のランニングスクール®
―Nadi×きむかつコーチ―

❝ヒルトレーニング＋室内コンディショニング❞
2017年6月17日（土）9:00~12:30

すっかり暖かくなってきましたね♪

「今年は新しい事へチャレンジしてみたい！」

「マラソンは無理かもしれないけど、ウォーキングでも始めてみよう！」

暖かな気候と共にそんな気持ちになる方が多いと思います。

そんな皆様に、魔法使いのインストラクター、

きむかつコーチによる『超ビギナーの為の魔法のランニングスクール』を

この春から毎月のシリーズとして開催しております。

 

「今まで全然走ったことない私でも大丈夫？」

そんな方も、きむかつコーチ、Nadiスタッフは勿論、

きむかつコーチが設立された日本ランニングファシリテーター協会認定コーチと共に、

年間を通してバックアップし、

あなただけの世界一のマラソンストーリー創りをサポート致します。

もちろん今回からの参加でも、1回からの参加でもOKです♪　　　　

 

2017年度は、新たな世界観を拡げる１年の始まりかもしれません。 

最幸の感動、最幸の仲間、自身の飛躍、ワクワクと緊張、そんな冒険に興味のある方は、

是非お越し下さい。

 

第3回は、 ❝ヒルトレーニング＋室内コンディショニング❞

ヒルトレーニングとは、丘等の坂道を使った効果的なトレーニング。
今回は、これからの夏場を迎えるにあたり、
ゆっくりと未舗装路(トレイル)も少し入っての足腰の強化、
坂道を使ってのトレーニング効果が倍増するトレーニングを実践していきます。

続く、室内コンディショニングはNadiスタジオを利用し、
日頃のセルフケアや、パートナーと出来る
より効果の高いパートナーストレッチ等をご紹介します。
また、この時点での個人的な悩みや問題解決等も共有したいと思います。

この機会に是非お越しくださいね。

 

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ご予約：Nadi会員はWEBもしくはメールよりご予約ください！一般の方はメールにて！

題名に『2017.6.17　第3回超ビギナーの為の魔法のランニングレッスン』

本文に
①名前　②連絡先電話番号　

を記載の上、info@nadi-kitayama.comまでお申し込み下さい。

確認後2～3日中に受付完了メールをお送りいたします。

 　 　　 Nadi会員　　　　　 　1,000円
　　　  　一般参加　　　　　 　3,000円

沢山のご予約お待ちしております♪ 

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 【年間スケジュール予定】

第3回　　2017年6月17日㈯　ヒルトレーニング＋室内コンディショニング（Nadi）
第4回　　2017年7月22日㈯　フォールズトレイルラン（1day）
第5回　　2017年8月19日㈯　水浴びロングトレイル(1day)

・5km、10kmレース経験（5/28京都チャリティファンラン）
きむかつコーチと、吉本新喜劇でお馴染みの、タックルながいさんはが大会を盛り上げます♪
トレーニングの一環として参加してみては、いかがでしょうか。

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きむかつコーチ　（木村克己）

 

■日本ランニングファシリテーター協会理事長
■2ｘｕ・newton契約ランナー兼コーチ(newton running　認定コーチ）
■ きむかつ鍼灸コンディショニングルーム代表
■Ｎａｄｉ北山アウトドア総合プロデューサー
■ふるさとアスリート（よしもとクリエイティブエージェンシー）
■京都トライアスロンクラブ幹事長
2000年ironman Hawaii出場。

2003年宮古島大会前夜祭後の帰路を歩行中に車に衝突され
大怪我を負い左足に後遺症障害を残す。
不安定な足を克服する為、リハビリとして加圧トレーニングや
様々なトレーニングを試みる中で、
元々の苦手な不整地を走るトレイルランニングを多くトレーニングに入れるようになる。
予想以上の回復と、その面白さや可能性を他の人達にも伝えたい思いから、

トレランを中心としたイベントやセミナー等を2006年頃からスタート。
2007年には、オリンピック代表、ワールドカップ代表選手等のトレーナーに抜擢され、
海外レースに帯同し、メダル獲得にも貢献。

2008年よりLafuma契約トレイルランナーとして、
ウルトラトレイル・ドゥ・モンブラン（100マイル）や、
伊・トルデジアン（200マイル）といった１週間近くも走り続けるレース等にチャレンジ。

2010年からは2XU・newton契約アスリート兼コーチとして、活動開始。
“Newtonナチュラルランニング”の日本の第一人者。
現在は、ランニングやトレイルランニング、
トライアスロン等のレッスンやイベントはもちろん、
教育現場や企業向けの講演会やセミナー等でも活躍。
走ることを通じて人生が豊かに、
愉しくなることを伝える為に、全国を飛びまわる。
（10年間で、3000人以上の人達に喜びと感動を伝導）

 

2015年より、よしもとクリエイティブエージェンシーと契約。
お笑いとスポーツを通して、より社会の価値に換えていく活動を展開中。
eo光ＴＶ企画「大阪マラソンへの道2015」では、
吉本芸人麒麟 田村裕、桜 稲垣早希の専属コーチとして活躍。
続く「大阪マラソンへの道2016」では、
石田靖をリーダーとした吉本新喜劇メンバーをコーチングし、番組を盛り上げた。

 

2016年より、”走ることを通して、
希望溢れる未来を創る”ことを理念とした
一般社団法人　日本ランニングファシリテーター協会を設立。
夢とビジョンに溢れた講師養成を中心とした教育事業を展開していく。

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