陽が最も極まる日。

気温の上昇、

陽気の上昇、

気持ちだけが上がり過ぎないように

これから迎える真夏に向けて、準備をしましょう。

伝統的な夏至祭で有名な街、スウェーデンのレクサンドでは、

こんな可愛い花冠をかぶって、お祝いをするそう！素敵ですね！

夏至にちなんで、昨年12月、

インドのモディ首相の提案により、

昨日6月21日は「国際ヨガの日」となったそうです。

週末は世界各国至る所で、ヨガイベントがありましたね。

本日は、RYOKO先生による陰ヨガ、ジヴァムクティヨガの2本立て！

ライフスタイルにヨガがある暮らしは、何て穏やか。

ヨガのみならず、

好きな音楽を聞いたり、太陽に感謝したり、タコを食べたり。。。

それぞれの過ごし方で、どうぞ良い夏至の日を♡

yukino